20240501 5月。もう…なのか、まだ…なのかよくわからん😑あまり眠れず、無理せず午後から通所。精算しようとしたら保険証がなくて真っ青。家にも無かった。3連休は外出していないし、昨日の昼以降だと思うのだけど、あちこち問合せしても無い。後は郵便局ぐらいか🥲 #まゆつぶ

20240430 昨晩の件を引きずって午前中からの通所は見合わせ。血圧は正常に戻っていたので安心。 #まゆつぶ

20240429 明日平日〜…と思うと気が重い😑そして父親とケンカ。昭和のモーレツ思考はいい加減勘弁しておくれ…今は令和なんだよ。 #まゆつぶ

20240423 #まゆつぶ の間違い😅

20240428 前半休み2日目。すっかりダレダレ満喫ちぅ😅今日は日曜日…あ！けど月曜日は休みじゃん❤️と思うと、たまらなく幸せ。ホッとします😌 #まゆつぶ

20240427 休みだーーー🙌🙌🙌すっかりバテて昼前に起き上がる。腰のストレッチなどをしてご飯。昨日のレタスをちぎって作り置きのマヨ和えなどを乗せたら豪勢なサラダに。昨日のひと手間でレタスがシャキシャキ。美味し❤️ #まゆつぶ

20240426 その時は突然に…朝、目眩で起き上がれない。出席率やばし😱このプログラムは出席率8割を切ると脱落。既に2日休んでいるので、あと0.5日(半日)。ひとまず連絡して休養する。 #まゆつぶ

20240425 4月最後の休み…GWはあるけどね😅4月は週3→週4というプログラムなのだけど、来月・再来月は週5通所。大丈夫かしらん…🫠 #まゆつぶ

20240424 すっかり腑抜け。起きるのが辛たん…🫠午前中は5月にやる新たなプログラムの打合せ。グループ内の個別発表ではなく、全体発表(お偉方も来る)なので何をやるか知恵を出し合う。 #まゆつぶ

20240422 通所するも、すっかり気が抜けてやる気無し。五月病かしらん🫠 #まゆつぶ

20240422 課題発表。最後は力業で何とか形にして終了。内容と気合は伝わったみたい。今月は出来る内容で〜…と担当スタッフは言っていたけれど、先々の事を考えたらそういう訳にもいかないので、土台は作っておかなくては。そして土台の土ならし大事。 #まゆつぶ

20240421 起床して課題に取り組もうにもやる気なし。のろのろ。発表明日なんですけどー！ #まゆつぶ

20240420 定期通院…で、何をボケたか電車の時間を間違えて遅刻。気付いたのは都内に入ったあたりで、スマホの予定アラームに気付いた瞬間。マジで焦った💦理由不明の年に1度くらいやらかすミス。あああ…🫠何とか受診できてよかった。 #まゆつぶ

20240419 通所。プログラムをこなして、とっとと帰宅。引き続き課題精査。先々の事を考えて課題内容を設定したものの細かくしすぎたな…仕方ないからやってやらあ〜！(開き直り #まゆつぶ

20240418 休日。完徹からの仮眠で昼前に起床。20日締切→19日には先生の手元に渡さなくてはならないけれど、19日は物理的に無理なので18日中に提出必須。ひたすら黙々と書く。 #まゆつぶ

まゆつぶありがとうございます❣️嬉しい😍心が潤います〜✨✨ まゆみ社長お誕生日おめでとうございます🎂🎉 特番があるんですね！楽しみ〜🤩 #杉野遥亮 #まゆつぶ

髪が短くなって何頭身かわかんないスタイルがさらによくなってる気がする😇 #杉野遥亮 #まゆつぶ #トップコートランド

x.com/topcoat_staff/… こんばんは🌃✨️ お久しぶりです🤗💚✨️ まゆみ社長🏢👔お誕生日おめでとうございます🎁🎂🎉 お知らせ✉️ありがとうございます 😄💐💖✨️ 特番📺️❇️も合わせて生きとし生けるもの📺️❇️楽しみにお待ちしております😊💚✨️ #まゆつぶ #トップコートランド #杉野遥亮

返信先:@topcoat_staffまゆみ社長❣️ 遅ればせながら お誕生日おめでとうございます🎉🎉 杉野くん登場！！ 嬉しいお知らせまで🙊✨ 特番😍💓楽しみにしてます‼️ 短髪の可愛い杉野くん♡ まゆみ社長✧︎いつもいつも ありがとうございます💕💕 #まゆつぶ #生きとし生けるもの #杉野遥亮 #トップコートランド

返信先:@topcoat_staff改めて万由美社長さま、お誕生日おめでとうございます🥳🤍🤍4/9の #まゆつぶ なのですね！ 杉野くんも、社長さまのお祝いをしたい気持ちで番宣の気もそぞろ...🥹♡等身大の杉野くんの姿が嬉しいです🤍素晴らしいドラマ、視聴を楽しみに楽しみにしてまーす🥰 #杉野遥亮 #トップコート

やっぱこれよ、鼻触る杉野くん😂こうゆう杉野くんに心奪われたんだもん💘 でね、ちゃんと万由美社長のお誕生日おめでとうするとこ🎂 好きーーー💕 私の誕生日も頼むわ😜 #トップコートランド #まゆつぶ #杉野遥亮 sp.tcland.jp/contents/740442

ひと休みしてる場合じゃなかった #まゆつぶ きてるじゃん😍 #トップコートランド #杉野遥亮

返信先:@topcoat_staff#まゆつぶ 有難うございます👍🏻 そして社長✨お誕生日おめでとうございます🎁 テレ東60周年特別企画ドラマがとっても楽しみです🥰 お知らせ有難うございました👍🏻

杉野くん 元気そう🥹 それだけで幸せ🥰 あー可愛い😍♡♡ #まゆつぶ #杉野遥亮 #生きとし生けるもの

オン眉かっわいいなぁ🫠 動きも話し方も全部かわいいなぁ💕 久々の動く杉野くんに興奮している🙈 4/9って日にちわかるのも嬉しい♡ #杉野遥亮 #まゆつぶ #生きとし生けるもの

／🗣#まゆつぶ 更新！＼ テレビ東京開局60周年特別企画 ドラマスペシャル 『#生きとし生けるもの』に出演する #杉野遥亮 が登場📸 特番撮影後の様子です👀 ▼まゆつぶはコチラ sp.tcland.jp/contents/740442

／🗣#まゆつぶ 更新！＼ 日曜劇場『#アンチヒーロー』の スペシャル舞台挨拶に登壇した #木村佳乃 が登場📸 今回ゲストも登場しています👤 ドラマもぜひご覧ください！ ▼まゆつぶはコチラ sp.tcland.jp/contents/741051

あのー やんごとクッキングの時のまゆつぶずっと待ってるんだけど… …こないね😅 公開まゆつぶだったからあれで終わりってことなのかな?? #中村倫也 #まゆつぶ

20240416 起床して無事通所。それだけでもホッとする。桜は葉桜になりつつあったけれど、様々な花でいっぱいの道をのんびり歩いていたら、うっかりギリギリになってしまった😂 #まゆつぶ

20240415 朝起きて目眩と倦怠感に節々の痛み、頭痛で起き上がれない…休養するも午後通所も諦めた。そして目眩で横になりたいのに、寝すぎると腰痛で眠れなくなる罠…つらたん🫠 #まゆつぶ

20240414 体調はまあまあ…ということで総崩れになった予定をひとつずつこなしていく。家の雑事を片付け、漸く水曜の課題に着手。気がつけば晩ごはんも #光る君へ も2週連続で見そびれた。#虎に翼 も観れていない…トホホ🥲 #まゆつぶ

動画で見ると余計に羨ましいな🤣🤣 私も菅田氏のコートに腕通したい🤣 #まゆつぶ sp.tcland.jp/contents/740290

うーわぁー‼︎試着してるー♡⃛ いーなー‼︎ #まゆつぶ

返信先:@topcoat_staff後輩ちゃんが楽しく菅田洋品店で服を選んでいる。こういう催しを、ちゃんと認めてる会社も素晴らしい。先輩のセンスも引き続き、成長して行くのだろう😃ほのぼのする。 #まゆつぶ

まゆつぶ | TopCoat Land sp.tcland.jp/contents/740290 #まゆつぶ ありがとうございます😊 菅田将暉さん服装解放会✨✨ 皆さん似合ってるますー

／🗣#まゆつぶ 更新！＼ ある日のTopCoatに #山時聡真 #深尾あむ #中川翼 #大西利空 #新井美羽 が登場📸 マネつぶでもお届けしていた とある先輩の私服解放会👖の様子です！ ▼まゆつぶはコチラ sp.tcland.jp/contents/740290

もうさ、1年前の焼肉まゆつぶと交互に何回みるのさ私😆 どこまで沼らせるのー マジ抜けだせないっ🫠 #トップコートランド #まゆつぶ sp.tcland.jp/contents/636905 #杉野遥亮

20240413 昨日の辛さがだいぶ緩和。熱は36.3。プチ寝坊して慌てて抗原検査して日焼け止めだけ塗って😂ダッシュで来院なう。凄い咳だらけで逆に何か貰って帰りそう…🫠 #まゆつぶ

20240412 定刻起床も耐えられない倦怠感と頭痛、筋肉痛にリンパ節の鈍痛。熱は36.8だけど病院行った方がいいと判断し、デイに連絡。かかりつけへ行くも各種検査にはまだ早いという事で、抗原検査キットを貰って翌日来院する事に。 #まゆつぶ