今日の夜ごはん🍴 ・ステーキ(赤ワインと玉ねぎのソース) ・バターコーン ・ほうれん草と油揚げの炒めもの ・人参のオレンジ煮 ・トマトとレタスのサラダ ・卵と海苔のスープ 彼氏くんがいいお肉買ってきたからそれに合わせて🐮 ソースもしっかり手作り( ᎔˘꒳˘᎔)️ #みぃさんごはん pic.twitter.com/0iMF4wJoXF

今日の夜ごはん🍴 ・海老のトマトクリームパスタ ・トマトとレタスのサラダ エビの殻を乾煎りして、牛乳と煮込んでエキスを出すところから始めたソース🦐 味付けはほぼしなくても濃厚でんま( *´꒳`* ) #みぃさんごはん pic.twitter.com/gle3vor9eX

今日の夜ごはん🍴 ・デミハンバーグ ・にんじんとオレンジのサラダ ・ブロッコリーとたまごのタルタル和え ・トマトとレタスのサラダ 彼氏くんのリクエストに応えてハンバーグ(*´꒳`*)/ 副菜は自分の好みで作ったらデリサラダみたいなのばっかになってしまった笑 #みぃさんごはん pic.twitter.com/sKvl99lUZD

今日の夜ごはん🍴 ・ツナとトマトとオクラのイタリアンそうめん すりおろしトマト＋白だし＋レモン汁＋オリーブオイルでさっぱり仕上げたよ( *˙˙*)♥ #みぃさんごはん pic.twitter.com/cSKi2dNZz0

今日の夜ごはん🍴 ・豚キムチ納豆パスタ 買いだめしてた納豆とキムチそろそろ消費しないと...ってことでガッツリ食べちゃうんだ🐷 #みぃさんごはん pic.twitter.com/UGSYQxK88j

今日の夜ごはん🍴 ・おかひじきと竹輪のナムル ・豆腐とトマトのカプレーゼ 野菜の定期便届いたから野菜たっぷりに！ ヘルシー美味しい( *˙˙*)♥ #みぃさんごはん pic.twitter.com/o45rp2FUV6

今日のお昼ごはん🍴 ・かきたまにゅうめん サラッと食べて午後の仕事に備えるのだ( ᎔˘꒳˘᎔)️ #みぃさんごはん pic.twitter.com/eXNE4nAatY

遅めのお昼ごはん🍴 ・キムチ納豆そうめん ごま油を軽く回しかけて、めんつゆ＋ポン酢でいただきます( *˙˙*)♥ #みぃさんごはん pic.twitter.com/m4OkCgyVWv

そうめんのおすすめアレンジ4選！ ①ポン酢でさっぱりツナキムチそうめん ②がっつりジャージャー麺風そうめん ③後引く辛さのそうめんビビン麺 ④夏にピッタリツナトマトそうめん まだまだあるけど、特に好きな4つ( *˙˙*)♥ どれも手がかからないから気になったら作ってみてね〜 #みぃさんごはん pic.twitter.com/Fruq5jCoNk

今日の夜ごはん🍴 ・ポン酢マヨたこ焼き 欲望のままたくさん焼いた🐙 ソースの気分じゃなかったからポン酢マヨで！ 更にキャロライナリーパーをアクセントに( *˙˙*)♥ #みぃさんごはん pic.twitter.com/xeqZDIaEGJ

今日のお昼ごはん🍴 ・たこわさ和風パスタ 余ってたたこわさをアレンジして、和風パスタに！ オリーブオイル、だし醤油、たこわさ、パスタを炒めて最後に青海苔と炒りごまをトッピング◎ これたこの食感とわさびのピリッと感がたまらなくてオススメだからぜひ作ってみてほしい🍝 #みぃさんごはん pic.twitter.com/e5fg3tr7Yf

今日の夜ご飯🍴 ・エビ水餃子の中華ダレがけ ・春雨サラダ 映ってないけどたまごスープも( ˙꒳​˙ ) パーッと作ってYouTube見ながらゆっくり食べる時間が好き❤️ #みぃさんごはん pic.twitter.com/i5okDTUWr1

今日のお昼ごはん🍴 ・チョコレートベーグル 1つはそのまま、1つはゴーダチーズをサンド！ チョコとチーズって相性いいんだよ( *˙˙*)♥ #みぃさんごはん pic.twitter.com/sc5g6yZ7PN

今日のお昼ごはん🍴🍴 ・辛つけ麺 朝からバタバタイライラしてたから辛いものが食べたくて醤油ベースの辛味増しつけ麺に！ 今日採用された唐辛子はキャロライナリーパーと辛富士である🌶 #みぃさんごはん pic.twitter.com/SnBJYygPxu

今日のお昼ごはん🍴 ・チーズリゾット どうしてもリゾットが食べたくなって作った🧀 ゴーダ、パルメザン、ゴルゴンゾーラの3種のチーズを入れてるよん( ᎔˘꒳˘᎔)️ #みぃさんごはん pic.twitter.com/0wgLQ73D4X

今日のお昼ごはん🍴 ・イカとマッシュルームのトマトパスタ イカ、マッシュルーム、ほうれん草、ツナで旨味たっぷりトマトソースを作ったよん*⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝* #みぃさんごはん pic.twitter.com/WwrrSKbdlt

今日のお昼ごはん🍴 ・牛タンの味噌漬け ・人参とツナのナムル ・ほうれん草のバター醤油炒め ・玄米入りご飯 いただきものの牛タン切り落としを味噌漬けにしてたんだけど、それをいただきます❤️ そしてこの人参！定期便のやつなんだけど甘くて美味しいんだ(っ ॑꒳ ॑c)✨ #みぃさんごはん pic.twitter.com/vkRhrjG4sU

今日のお昼ごはん🍴 ・和風あんかけハンバーグ ・ポテトサラダ お腹空いちゃったからしっかり作った◎ ハンバーグはひじき入りだよ！ 玄米ご飯とわかめスープと一緒にいただきます*⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝* #みぃさんごはん pic.twitter.com/sxfXGBJIP4

今日の夜ごはん🍴 ・塩こんぶキャベツ いいキャベツが手に入った時の1番美味しい食べ方はこれだと思うの(˘꒳˘) ちぎったキャベツを塩こんぶ、ごま油と一緒に軽く炒めて、仕上げに炒りごまと挽きたてブラックペッパー アイラップとかでやったら洗い物も減らせちゃう！最高！ #みぃさんごはん pic.twitter.com/7X91XBqIvC

気の朝昼兼用ごはん🍴 ・キャベツたっぷりペペロンチーノ 食べたくなってパパっと🍝 今日はゲームdayだー*⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝* #みぃさんごはん pic.twitter.com/8m7W2dwbi5