お部屋開いてます🩵🩷 今朝のお弁当は サンドイッチ🥪とクイーンルージュ🍇 #みおきっちん pic.x.com/QfNF5dCiU0

朝ご飯作って食べる時間をありがとう🙏🏻🐈‍⬛ クロワッサン🥐とモーニングプレート #みおきっちん pic.x.com/q4v53wsbwu

おはようございます🌞 秋鮭 きんぴらごぼう 南瓜煮物 もやし豆腐油揚げの赤だし 梨 あともずくもありました 今日は出かけるよー✊ #みおきっちん pic.x.com/aro0slhxuf

ショーグン面白ーい🏯🌊 おうちポップコーンは塩味と、手前のはチーズシーズニングで味付け🍿 最高セット👍　#みおきっちん pic.x.com/pfed8b58nv

食べさせてもらってる🤍 ひよこ豆たっぷり鶏と野菜のマイルドキーマカレー🍛 無添加福神漬けとおうちらっきょうです 美味しい😋 #みおきっちん　#oisix pic.x.com/jtq1ax1js8

今朝のお弁当 ひじきと豆の混ぜご飯 奈良漬 だし巻き ほうれん草のマンドゥ ミョウガの酢漬け 肉じゃが 白菜の胡麻和え イシイのミートボール🐼 #みおきっちん pic.x.com/shbkxmfkrd

デザートの梨の豊水さんと黒烏龍茶 #みおきっちん pic.x.com/2ekors7o08

お昼ご飯は秋刀魚と梅の煮付け 昨夜の海鮮豚玉お好み焼き 手作りキムチの具合 #みおきっちん pic.x.com/jniwmgsget

今夜ほたてとエビのかき揚げ、とり天 かき揚げをご飯にのっけて食べたよ 私の分なので形いまいちだけど！ 奥のは青さの味噌汁とミョウガの甘酢漬けと金時豆 あとキムチと梨とブルーベリー酢のソーダ割りが並びました #みおきっちん pic.x.com/ly1dloia45

配信中出来具合を確認させてもらった 一晩発酵させたキムチ 4分の１白菜を3株詰め込んでます もっと熟成させて酸っぱくなったのも美味しいけど 浅い出来立てキムチが美味しいのよね😋 水分が上がってくるんだけどこれがまた美味しいの。チゲとかに入れたい。 ニラを入れるとなお良い。 #みおきっちん pic.x.com/yeuxrv0ura

大きなボウルがないので白菜はビニール袋の中で塩漬けしてます 刻んだ大根人参に玉ねぎと梨と生姜とにんにくのすりおろしと唐辛子と魚醤と出汁と蜂蜜でキムチのもとをつくって 塩漬けが終わってしんなりした白菜にこれを塗りこんでいきます。 #手作りキムチ #白菜キムチ #みおきっちん pic.x.com/74vyylubjc

メインさんのご意向でお料理配信してます🩶 まずは酢の物👩‍🍳 ワカメとカニカマときゅうりの酢の物 5分くらいでできちゃった #みおきっちん pic.x.com/apqwwuksdo

21穀オーガニックパンで 野菜とチーズ入りハンバーガー🍔 と梨🍐 #みおきっちん　#お弁当 pic.x.com/rw44c0xl6n

今日のお弁当です🍱 タラの桜でんぶ🌸 紅生姜 黒米 さわらの西京味噌 豚肉の生姜焼き 野菜がんもと大根煮 味付けこんにゃく串 ゆで卵 ごぼうサラダ 野菜不足、あるもので凌いだ！ #みおきっちん pic.x.com/yoowpkqhbl

昨日の晩御飯🍚 タコの唐揚げ、れんこんのきんぴら、チョレギサラダ、きゅうりとワカメの酢の物、納豆、黒米です #みおきっちん pic.x.com/xa5bljfksb