あと風邪で寝込んでる間まともに食べれてなかったら #みーとみダイエット 目標体重間近くらいまで体重落ちた

2024/04/14 朝食 チーズマフィン、サラダ、ヨーグルト、オレンジジュース、コーヒー 昼食 肉まん 間食ブルーベリーチーズケーキ1口 夕食 ブリの塩焼き、サラダ、冷奴、味噌汁、玄米ご飯、野菜ジュース 目標体重+2.4kg #みーとみダイエット pic.twitter.com/wdFrLJeIEP

2024/04/13 朝食 チーズマフィン、サラダ、ヨーグルト、オレンジジュース、コーヒー 昼食 トマトチキンカレー 夕食 焼肉、お酒(色々) 目標体重+1.9kg #みーとみダイエット pic.twitter.com/mmR77Il2ta

2024/04/12 朝食 チーズマフィン、サラダ、ヨーグルト、オレンジジュース、コーヒー 昼食 ホットドッグ、アイスコーヒー 夕食 ピザ3切れ、寿司3貫、缶ビール2缶(提供:ユニークビジョン社様) 目標体重+2.1kg #みーとみダイエット pic.twitter.com/LcthxCLIck

2024/04/11 朝食 ピザトースト、サラダ、ヨーグルト、オレンジジュース 昼食 魯肉飯 夕食 ハンバーグ、冷奴、サラダ、味噌汁、玄米ご飯、野菜ジュース 目標体重+2.2kg #みーとみダイエット pic.twitter.com/5Mo2CfNydV

2024/04/10 朝食 ピザトースト、サラダ、ヨーグルト、オレンジジュース 昼食 サンドイッチ、カフェオレ(写真なし) 夕食 温玉かけそば 目標体重+2.3kg #みーとみダイエット pic.twitter.com/GPZkQOldku

2024/04/09 朝食 ピザトースト、サラダ、ヨーグルト、オレンジジュース 昼食 ホルモン野菜炒め定食 夕食 鮭の塩焼き、サラダ、味噌汁、玄米ご飯、卵、野菜ジュース 目標体重+2.6kg #みーとみダイエット pic.twitter.com/oHkD5tmcYg

2024/04/08 朝食 サラダ、納豆、玄米ご飯、味噌汁、ヨーグルト、オレンジジュース 昼食 たらこパスタ 夕食 鮭の塩焼き、サラダ、卵、玄米ご飯、味噌汁、野菜ジュース 目標体重+1.7kg #みーとみダイエット pic.twitter.com/znykql7QYs

2024/04/07 朝食 サラダ、納豆、味噌汁、玄米ご飯、ヨーグルト、オレンジジュース 昼食 ハラミ丼、牛タン串 夕食 すきやきとステーキ丼弁当 目標体重+2.6kg #みーとみダイエット pic.twitter.com/OKTOgzrNrR

2024/04/06 朝食 サラダ、納豆、味噌汁、玄米ご飯、ヨーグルト、オレンジジュース 昼食 あんバターサンド、アイスコーヒー 夕食 豚の生姜焼き、サラダ、冷奴、味噌汁、玄米ご飯、野菜ジュース 目標体重+2.6kg #みーとみダイエット pic.twitter.com/Y92gwKAD8X

2024/04/05 朝食 レーズンバターロール×2、サラダ、ヨーグルト、オレンジジュース 昼食 ロコモコ 夕食 ブリの照り焼き、サラダ、冷奴、味噌汁、玄米ご飯、野菜ジュース 目標体重+2.6kg #みーとみダイエット pic.twitter.com/hPtPku1WJ4

2024/04/04 朝食 レーズンバターロール×2、サラダ、ヨーグルト、オレンジジュース 昼食 魯肉飯 夕食 サーモンハラス定食 目標体重+2.6kg #みーとみダイエット pic.twitter.com/Jv9z1aN3Qc

2024/04/03 朝食 レーズンバターロール×2、ミニトマト×3、ヨーグルト、オレンジジュース、コーヒー 昼食 カルビ焼肉丼 夕食 焼きそば、フランクフルト 目標体重+3.1kg #みーとみダイエット pic.twitter.com/6d1EjfRlSW

2024/04/02 朝食 サラダ、納豆、味噌汁、玄米ご飯、ヨーグルト、オレンジジュース 昼食 グリルチキンライス 夕食 豚キムチ、サラダ、味噌汁、玄米ご飯、野菜ジュース 目標体重+3.1kg #みーとみダイエット pic.twitter.com/K3O8b8zoyK

2024/04/01 朝食 サラダ、納豆、味噌汁、玄米ご飯、ヨーグルト、オレンジジュース 昼食 親子丼 夕食 豚キムチ、サラダ、味噌汁、玄米ご飯、野菜ジュース 目標体重+3.7kg #みーとみダイエット pic.twitter.com/AqZuO98Fps

今月の進捗報告です。初日は3/11、グラフ1目盛が1.0kgで、目標まで残り3.0kgとなっています。 #みーとみダイエット pic.twitter.com/x7AOtJWiTu

2024/03/31 朝食 サラダ、納豆、味噌汁、玄米ご飯、ヨーグルト、オレンジジュース 昼食 ハムとチーズのフィローネ、アイスコーヒー 間食 抹茶ういろう、デカフェコーヒー 夕食 麻婆豆腐、サラダ、味噌汁、玄米ご飯、野菜ジュース 目標体重+3.0kg #みーとみダイエット pic.twitter.com/KtjYZl0Lm2

2024/03/30 朝食 ピザトースト、サラダ、ヨーグルト、オレンジジュース、コーヒー 昼食 うな丼 夕食 牛丼弁当 目標体重+3.7kg #みーとみダイエット pic.twitter.com/TpAsKCWfvW