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7月25日おはようございます 77.4kg→77.2kg じわじわと減らしていきたいネ。 もう週末だ〜！！🙌🏻🙌🏻🙌🏻 『告白』の初披露楽しみですな😌 #むにずダイエット部 pic.x.com/w2DnbJV1eQ
7月23日おつかれさまです😌 週末77.7kg→昨日77.3kg🏊♀️→今朝77.5kg 暑すぎて無限に汗が止まらない今日この頃 体力もってかれるけど頑張らねばね❤️🔥 #むにずダイエット部 pic.x.com/xsRHmTUwYU
7月18日おはようございます☀️ 昨日投稿し忘れてたのでまとめて‼️ 78.1kg→78.6kg→77.7kg🎰 ただいま停滞中。 週末の幸せは食べることなので、動くことも忘れずに増やさないようにするぞい🙌🏻 #むにずダイエット部 pic.x.com/yKM4udetcm
7月16日おはようございます☀ 77.7kg→78.1kg ランニング筋トレプールしたからといって食べ過ぎは良くない🙅🏻(自戒) 今夜は ぬう様WithLIVE→ディバラジ🎶☀️→ルトラジ お仕事がんばるぞいو( ˙꒳˙ )٩ #むにずダイエット部 pic.x.com/Sflht0WhCc
泳いだヨ🏊♂️ 78.2kg→77.7kg🎰✨️ 陸に上がった時に重力感じすぎて痩せたくなるゥ‼️ そして沖縄で泳げるように特訓だ〜 #むにずダイエット部 pic.x.com/Ol6V9768Be x.com/sorari_tcg/sta…
7月15日おはようございます☀️ 79.2kg→78.2kg 昨日の1kgは油そば ダネ 今日は作業のため早めにランニング🏃 週明け月ラン後の脚は重い…強い脚にしていきたいぬ🐕 #むにずダイエット部 pic.x.com/GKacjBBf36
本日の #むにず飯テロ部 #むにずダイエット部 ←共存してはいけない は〜ちゃん…旭川 麺処ajitoの特濃ジャンクまぜそばだよ！！ ん〜〜罪の味がした…これは幸せ😇 ってなワケで罪滅ぼしの為に走りました🏃 昼間ランニングは暑すぎて危険を感じる😇 ラン後、気になる体重は…76.9kg→79.2kg pic.x.com/5peaG581SL
7月11日おはようございます☀️ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ 77.4kg→76.9kg 華金ロングラン後半アゲアゲ🐕³₃≡≡≡ 今日はまだ涼しくて走りやすかった〜 ラスト1日お仕事頑張って今週は久々にゆっくりするぞ〜❤️🔥 今日も一日がんばりましょ〜( •̀ᴗ•́ ) #むにずダイエット部 pic.x.com/lWYT4YBezQ
7月10日おはようございます☀️ 体重77.9kg→77.4kg 脚は復活した模様…3日で治るもんですね🦵🏻✨️ 今夜は21時から は〜ちゃんのWithLIVE争奪戦！！忘れないようにしなくては…！！ 3枠狙いたい…！！ #むにずダイエット部 pic.x.com/pRmMLsjUQe
7月3日おはようございます☀️ あまりお話出来てなかった後輩くんと一緒に走ることになってお話して良かった☺️☺️(話しかけるまで15分ぐらいかかった😇💦) 今日のお仕事終えれば、遠征開始.ᐟ.ᐟ 1日頑張るぞいو( ˙꒳˙ )٩ #むにずダイエット部 pic.x.com/vRFrIkj2Vk
7月2日おはようございます☀ 今日は まったりとランニング🏃 推しは日々がんばっているし あと２日で会えるから頑張るぞ❤️🔥 夜はディバラジもルトラジもある…！！ #むにずダイエット部 pic.x.com/V44PJNVT4X
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