おはようございます☀ 【計量部】 計量、ヨシ👈🏻 昨日より-100g 私の推しの1位2位を瀬戸康史さんと賀来賢人さんが争ってます どっちも素敵よね～✨ 今日もよろしくお願いします🐨 #毎日計量 #めざせ適正体重

おはようございます☔ 【計量部】 計量、ヨシ👈🏻 昨日より-100g 今朝、荷物を持ち上げようとしてぎっくり腰5秒前になってしまって、あぶなかった😣 お天気も悪いし今日はほんとうにやわやわだなぁ 今日もよろしくお願いします🐨 #毎日計量 #めざせ適正体重

おはようございます☀️ 【計量部】 計量、ヨシ👈🏻 昨日より+500g🐘🐘 がっつり増えた😅 昨日の義実家の掃除は現場のお手伝いで坂道をのぼったときの500倍疲れたので、ほんと掃除は体質にあってないと思います😫 今週もやわやわとよろしくお願いします🐨 #毎日計量 #めざせ適正体重

おはようございます☀️☀️☀️ 【計量部】 計量、ヨシ👈🏻 昨日より+200g やわやわ増えとる😅 あとどら焼きがひとつになりました… 今日もやわやわとよろしくお願いします🐨 #毎日計量 #めざせ適正体重 pic.twitter.com/ZycuAUAsIt

おはようございます☀️☀️☀️ 【計量部】 計量、ヨシ👈🏻 昨日より+100g 昨日お手伝いで上り坂を歩く時、ポケGOのタマゴを孵化させようとして、立候補して歩いたのにスマホを車に置いたままにしてました💦 やってもた…😣 今日もやわやわとよろしくお願いします🐨 #毎日計量 #めざせ適正体重

おはようございます☀️☀️☀️ 【計量部】 計量、ヨシ👈🏻 昨日より-100g 朝の涼しいうちにと言っていた現場のお手伝いが午後からに変更になりました 生きて帰ってこい！私！ そして何よりの心配は「たこ焼き🐙」 行けるかなぁ… 今日もやわやわとよろしくお願いします🐨 #毎日計量 #めざせ適正体重

おはようございます☀️☀️☀️ 【計量部】 計量、ヨシ👈🏻 昨日より+100g 解せぬ(´◉ᾥ◉｀) けど、動いたあとの🐘は水分だってryoさん（@ryofamilydog ）が言ってたのできっと水分… 今日も暑い1日になりそうですがやわやわとよろしくお願いします🐨 #毎日計量 #めざせ適正体重

おはようございます☀️☀️☀️ 【計量部】 計量、ヨシ👈🏻 昨日より-300g 今日は午前中、現場のお手伝い😫 バカ殿様並に日焼け止め塗ってきたぜ！🤣 今日も暑くなりそう 水分補給を忘れずに🥤 やわやわとよろしくお願いします🐨 #毎日計量 #めざせ適正体重

おはようございます☀️ 【計量部】 計量、ヨシ👈🏻 昨日より+100g 賞味期限の短いものは消費しました😋 あとはゆっくりいただいていきます +100ですんでよかった💦 暑くなりそうですね、水分補給を忘れずに🥤 今日もやわやわとよろしくお願いします🐨 #毎日計量 #めざせ適正体重

おはようございます🌤🫧 【計量部】 計量、ヨシ👈🏻 昨日より±0g 奇跡の±0🤣🤣🤣 2時間の正座は㌍を消費してるのかもしれない （そんなわけない） 今朝もまだ足がジンジンしてます(笑) 今週もやわやわとよろしくお願いします🐨 #毎日計量 #めざせ適正体重

こんにちは🙆 【計量部】 計量、ヨシ👈🏻 昨日より+600g 午前中は義父のお姉さんの法要でお参りさせていただきました 103歳で天寿をまっとうされました 晩年は認知症ではありましたが、亡くなる前の夜もちゃんと食事もとられていたそうです 素敵なおばさんでした 合掌 #毎日計量 #めざせ適正体重

おはようございます☀️ 【計量部】 計量、ヨシ👈🏻 昨日より-300g 親戚の法事のお供物を買いに行ったら砂防フェアやってた！ 立山砂防女性サロンの会のお姉さま方がいらっしゃってお話したかったけど、人見知り炸裂してしまった💦 帰りに氷見産夏まぐろ食べてきた😋 #毎日計量 #めざせ適正体重 pic.twitter.com/wkpkxIBjWO

おはようございます☀️ 【計量部】 計量、ヨシ👈🏻 昨日より±0g (´・ε・｀)ﾑﾑﾑ 減らなくなったぞ 原因をさがさないと… インスタで豚コマメンチカツというレシピを見つけて作ってみたら簡単でめっちゃ美味しかったです✨ 今日もやわやわとよろしくお願いします🐨 #毎日計量 #めざせ適正体重

おはようございます☀️ 【計量部】 計量、ヨシ👈🏻 昨日より+100g (´・ε・｀)ﾑﾑﾑ わりと気をつけてたんだけどね… 録画消化のため見始めた「舟を編む」だけど、予想以上に感動して消せなくなってる BluRayに移動させよう 今日もやわやわとよろしくお願いします🐨 #毎日計量 #めざせ適正体重

おはようございます☀️ 【計量部】 計量、ヨシ👈🏻 昨日より+400g 昨日200m×5は免れたけれど、まぁまぁ山道を移動していたので軽い疲れと筋肉痛の朝です 🐻‍はこなかったけど🐘は来た(笑) 今日もやわやわとよろしくお願いします🐨 #毎日計量 #めざせ適正体重

おはようございます☀️ 【計量部】 計量、ヨシ👈🏻 昨日より-100g 午前中、現場のお手伝いなので朝ご飯はしっかりめに食べました 朝から🐻が…ってLINEきてるあたりなんだけど大丈夫なんかな？ 無事に帰って来れますよーに🙏🏻 今日もやわやわとよろしくお願いします🐨 #毎日計量 #めざせ適正体重

おはようございます☀️ 【計量部】 計量、ヨシ👈🏻 昨日より±0g 緊急地震速報で驚きましたが、少し緩みがちだった気持ちを引き締めないとなと思った朝でした 今週もやわやわとよろしくお願いします🐨 #毎日計量 #めざせ適正体重

|･ω･`)ｺｯｼｮﾘ こんばんは🌃 【計量部】 計量、ヨシ👈🏻 昨日より+300g 友達に誘ってもらって現実逃避してきました ･:*:･(*˘︶˘*).｡*♡･:*:･ 明日からまた頑張る٩( 'ω' )و 明日からもやわやわとよろしくお願いします🐨 #毎日計量 #めざせ適正体重 pic.twitter.com/5zxbmnRaot

おはようございます☀️ 【計量部】 計量、ヨシ👈🏻 昨日より-200g LAWSONのふわ濃チーズケーキ美味しそう 行ってこようかな(笑) あ、6月の課題図書もきめないとだ！ 今月もやわやわっとよろしくお願いします🐨 #毎日計量 #めざせ適正体重

おはようございます🙌 【計量部】 計量、ヨシ👈🏻 昨日より-400g 飲み物を入れて持っていってるクーラーボックス… どこでどうしたらこうなる訳？ わんぱくかよ！🤣 今日もやわやわ～っとよろしくお願いします🐨 #毎日計量 #めざせ適正体重 pic.twitter.com/vpr0fIdskA

おはようございます☀️ 【計量部】 計量、ヨシ👈🏻 昨日より-400g レコーダーのHDDの容量が不足で予約録画できませんって言う、恐怖のメッセージがでて焦っています💦 ひたすら録画消化してくれる私がもう1人欲しい… 今日もやわやわとよろしくお願いします🐨 #毎日計量 #めざせ適正体重

おはようございます☔ 【計量部】 計量、ヨシ👈🏻 昨日より-500g インスタみてると美味しそうなお料理がでてくるので、作ってみたくなりますね えのきのチーズガレットはリピ率高めです 今日もやわやわとよろしくお願いします🐨 #毎日計量 #めざせ適正体重

おはようございます☔ 【計量部】 計量、ヨシ👈🏻 昨日より±0g がっつり食べても±0で増えなかったり カロリーセブしても±0で減らなかったり面白いね☺️ （面白がってる場合ではない） 今日もやわやわとよろしくお願いします🐨 カレーリーフの花が咲きそうです #毎日計量 #めざせ適正体重 pic.twitter.com/k2ivZ0SbCc

お疲れさまです☀️ 【計量部】 計量、ヨシ👈🏻 昨日より+600g そうだよね、そうだよね… 🐘🐘🐘がやってきたよね 定期検診後のご褒美weekend（dayじゃないんかーい！）も終わったので今日からまた頑張ります٩( 'ω' )و 今週もやわやわとよろしくお願いします🐨 #毎日計量 #めざせ適正体重

お疲れさまです☀️ 【計量部】 計量、ヨシ👈🏻 昨日より±0g 昨日はお昼に天丼、おやつにポン・デ・リング２個食べたのに±0？🤔 これはきっとなにかの罠だな 気をつけろ！(笑) 今日もやわやわとよろしくお願いします🐨 #毎日計量 #めざせ適正体重

お疲れさまです☀️ 【計量部】 計量、ヨシ👈🏻 昨日より+100g 定期検診が終わったので、ちょっと贅沢✨ めっちゃ美味しかったです セブン限定のようです 先月より少し減っていたので、【計量部】の成果を報告してきました(笑) 今日もやわやわとよろしくお願いします🐨 #毎日計量 #めざせ適正体重 pic.twitter.com/lY27SAlWsA

おはようございます☀️ 【計量部】 計量、ヨシ👈🏻 昨日より-100g マイブームは豆乳に青汁をいれて飲むことです 最近の青汁は美味しいのね🙆✨ 今日もやわやわとよろしくお願いします🐨 #毎日計量 #めざせ適正体重

お疲れさまです☀️ 【計量部】 計量、ヨシ👈🏻 昨日より-200g 午前中は来客デーでした いつもひっそり仕事してるので、息切れしそうでした(笑) おひとり砂防やダムに詳しい方だったので、いろいろお話聞かせてもらいました🙌 今日もやわやわとよろしくお願いします🐨 #毎日計量 #めざせ適正体重

おはようございます☀️ 【計量部】 計量、ヨシ👈🏻 昨日より+300g 均衡を破って増えました🙌ﾜｰ 心当たりがありすぎて、反省… 今日は気を引き締めます （宣言して自分を追い詰めていくスタイル） 今日もやわやわとよろしくお願いします🐨 #毎日計量 #めざせ適正体重