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中で歩くと言ったな？あれは嘘だ‼️ やっぱり外走りたくなってビチャビチャ☂️になりつつ風🌪️に打たれつつ走ってきました🏃➡️ それと少しのスクワットと腹筋もついでに💪 #めまパレハワイマラソン pic.twitter.com/4GhBybxjHI
今日は少しいかない道で走りました🛣️ バーベルスクワット🏋️と腹筋も昨日からメニューに増やしました、仰向けで寝て頭と肩をあげて足も同じくあげてちょっとしたUの字になるやつ💪尚、腹筋のときの記録は撮り忘れ #めまパレハワイマラソン pic.twitter.com/CRF31KDn68
1キロだけ走ってきた🏃➡️ 今日から新しいランニングパンツ🩳 ミズノのランニングパンツでサイズは3L。 正直このパンツは3Lが一番ピッタリ❗️ スマホが邪魔でもスマホポケットあるから超便利🛍️ #めまパレハワイマラソン #ミズノ #ランニングパンツ pic.twitter.com/9CzJCbrNSI
【関連タグ】 FA🎨 #桃野ァトリェ ファンネーム #かわち隊 #常夏組合 ファンマ 🍑🦩 総合タグ💡 #めまいパレード 配信タグ▶️ #めまパレ行進中 グッズ写真📸 #わが家のめまパレ 【企画タグ】 一緒にハワイへ🏃♂️ #めまパレハワイマラソン 今日のごはん🍙 #今日のめまパレご飯
今日の運動はこれにて終わり🏃♀️ スクワットしたかったけどガチ勢の人来てできなかったので帰ってやる気があったらやる← さっき思ったけど殆ど青系身に付けてた🟦 #めまパレハワイマラソン pic.twitter.com/wZ9FiYvxdv
ランニングマシンで3キロ走って🏃➡️ バーベルスクワットで追い込んで🏋️♂️ 軽くランニングマシンで1キロ流しで走って🏃➡️ 今日の運動は終終わり🔚 いい汗かけましたので🚿浴びてきます✨ #めまパレハワイマラソン pic.twitter.com/S13uokmZi2
走るまでが億劫だけどいざ走って仕舞えばこっちのもんやで👈 スクワットは途中で膝器具に当てて萎えた(痛かった)ので途中で終わり🔚 明日はジムの予定なのでスクワットの重量が増やせるので楽しみ、怪我には気をつけよう🩹 #めまパレハワイマラソン pic.twitter.com/Gtl7ZKYa2b
きょうも友達と並走で走ってきました🏃➡️🏃➡️ 少し雨が降って涼くって走りやすかったです🔥 今日スクワットなしでお願いします🥺 #めまパレハワイマラソン pic.twitter.com/aKQfwoc2mK
#めまパレハワイマラソン アンちゃんとお散歩してきたから2人合わせて10キロにしてもいい❓👀ｲｲﾖー 野良猫ちゃんがいたから「ねこちゃーん」って呼んだら足にスリスリってしてくれてかわちかった🐈なつっこい子だったね☺️ pic.twitter.com/BrnV4PnRJt
⭐️ #めまパレハワイマラソン ⭐️ 2024年4月30日23:30時点の記録‼️ 羽合アン👉336 km 桃野トリ👉14 km 手伝ってくれたみんな👉2,832 km 合計👉3,182 km‼️ 【ハワイまで6,430 km】 残り3,248 km‼️👏 すげぇや✨✨✨ トリも…やらねばな…😌😌😌🦩
ツレから急遽一緒に走りたいって言ってきましたので今日は軽めに3キロ。 慣れてきたらもう少し早く互いに走りたいね🏃➡️ それとバーベルスクワットも忘れずに今日は67キロ10発💪 #めまパレハワイマラソン pic.twitter.com/YqZ1vStIEm
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今日私ワンピきてきたっけ？とふと足元を見たら、オールインワンの片方に2本足が入ってましたね(意味不明)
まてまて内田有紀今日これで48歳は嘘だろ
