夜が明けて太陽も見れたよ (ㅅ˘˘)♡☀️ #もえすたぐらむ❷ pic.x.com/wDtDkOhfb8

お昼休み~🍙 今日はバタバタ忙しい ヾ(°ω｡ヽ≡ﾉ°ω｡)ｼ 今日は仕事も早めに出社だったので、お散歩もまだ暗い時間にスタートでした ①お月さん🌙 月齢28日 あしたは晦(つごもり) ②冬の大三角⭐️ オリオン座 ベテルギウス おおいぬ座 シリウス こいぬ座 プロキオン #冬の大三角 #もえすたぐらむ❶ pic.x.com/sOuWRMGVav

ソーチュウカンペン イーガー！ わかる人にはわかる？ 😆食は盛況にして萬里を超える🔥 貧血気味だったので🩸💧 お昼はニラレバ炒め レバーを調理するの久しぶりだったけど無事完成~ 旦那氏はソーチュウサイ(ニラ肉) 息子はムーシーロー(肉玉子) 好みに合わせて3品作るの大変だった #もえすたぐらむ pic.x.com/me35qdmqqv

二上山⛰️ 最近は慣れてきたもので、さっさと下山しちゃうことも多いけど、今日はちょっと休憩 マロンパン(ฅ́˘ฅ̀)♡ｳﾏｯ お祈りもしっかりと (ㅅ˘˘)♡⛩️ 目標達成できました🎉 34542歩/日✖️29日>100万歩 27.6km/日✖️29日> 800km 予定より1日早くできたჱ̒⸝⸝•̀֊•́⸝⸝) #二上山 #もえすたぐらむ pic.x.com/bj8xju8u6a

ダリアの写真 あと何枚か ( ๑• •)/"□ﾍﾟﾀｯﾍﾟﾀｯ あんまり上手に撮れてないけど💧 よかったら見てね(*ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ #ダリア #馬見丘陵公園 #広陵町 #河合町 #もえすたぐらむ❷ pic.x.com/agmrgxhb52

今日は週課day 朝ジョギング🐾₍꜆Ꙭ̂₎꜆ やりたいこと色々あるので、おでかけラリーは気にせずam5:00スタートで 走り終わりにちょっとだけダリアをお花見(*ฅ́˘ฅ̀*) 🌺🌸🌼 1時間走は 10074歩 12.1kmでした もえかのザ･平均かな #ダリア #馬見丘陵公園 #広陵町 #河合町 #もえすたぐらむ❶ pic.x.com/wvkr87ksqf

先週も走って歩いて登った 🐾₍꜆Ꙭ̂₎꜆ ⭐️もえか 10万歩 🥈ヒクソンさん 🥉ラオウさん 8万歩オーバー ミンちゃんｽﾞミチヲさんも 6万歩オーバー お疲れさまでした🧁 もえか 25万歩 208km 3500mでした ずっと歩いてると思われそうだけど、日々仕事も行ってます💧 #おでかけラリー #もえすたぐらむ pic.x.com/f79xkb77pn

先日のお土産のカカオサンド 美味しかった(ฅ́˘ฅ̀)♡ｳﾏｯ 今度はソフトクリームも食べたい🍦ෆ⃛ #Cacaotier_Gokan #カカオティエゴカン #淀屋橋 #もえすたぐらむ pic.x.com/xnldh20o81 x.com/takelovemoerik…

とろ〜り半熟たまごのドリア🍳 たまごのせて焼くの初めてで 火加減心配だったけど いい感じの半熟にできてよかった (*´ㅈ｀*) ごちそうさまでしたෆ⃛ #ドリア #もえすたぐらむ pic.x.com/msicoqyjkw

月が綺麗ですね🌕 9/8㊐(月齢5日) ~ 9/11㊌(上弦の月) ~ 9/17㊋(中秋の名月) 9/18㊌(満月) 9/19㊍(十六夜) 9/20㊎(立待月) 9/21㊏(居待月) 9/22㊐(臥待月) 9/23㊊(更待月) 9/24㊋(月齢21日)まで もえか(たぶん)初めてスライドショーを作ってみた 良かったら見てね(,,ᴗ ᴗ,,)ﾍﾟｺﾘ #もえすたぐらむ pic.x.com/tjadadt3fj

雪丸茶屋の生どら焼き🥯 雪丸の焼き印がかわいい (ᐡ •͈ ·̫ •͈ ᐡ)ﾜﾝﾜﾝ 生地はふわふわ あんこたっぷり 丁寧な味で美味しかったです♪ 旦那氏がソフトクリームを羨ましいがってたので、また近いうちに行きたいです #雪丸茶屋🍵 #王寺町 #もえすたぐらむ pic.x.com/9jtzdqavww

帰り道 王寺町を少し散策🐾₍꜆Ꙭ̂₎꜆ 聖徳太子の愛犬 雪丸が公式マスコットで町で推し推しです🐶🤍 ①雪丸茶屋の 特選ほうじ茶ソフト🍦 大和高原のほうじ茶と生乳使用してて甘さ控えめでめっちゃ美味しかったです ②達磨寺 ③町のシンボル🔔 #雪丸茶屋 #達磨寺 #和の鐘 #王寺町 #もえすたぐらむ pic.x.com/1vet4iex6a

最近 辛いもの欲してる🔥 遅めの朝ごはん スパイシーなカレーがまた食べたくなっちゃって、もえかが子供の時からあるカレー店に🍛 当時はすごく辛く感じたけど、今はそれが美味しい😋大人になったw カツカレーめっちゃうまっ♡(ฅ́˘ฅ̀) ごちそうさまでした♪ #咖里店横浜 #王寺町 #もえすたぐらむ pic.x.com/73wmhcm4k4

果てしない夜空に流れる 涙を抱きしめて もう一度 oh my DAHLIA(X JAPAN) ダリアが綺麗に咲き始めてます🌸 規則的な花のつくりに心を引き込まれますෆ⃛ 週課の朝ジョギング🐾₍꜆꜄Ꙭ̂₎꜆ 1時間で 10029歩 12.3km/hでした ㊐㊊の疲れかな💧 #馬見丘陵公園 #広陵町 #河合町 #ダリア #もえすたぐらむ pic.x.com/uuvtqohhfx

今日も1日お疲れさまでした 朝のお散歩🐾₍꜆Ꙭ̂₎꜆ 日の出🌅 この習慣があと3か月続いたら 初日の出も見れるかな 朝食は 梨のキャラメリゼトースト🍞🍐 ･食パンを軽くトースト ･バターをぬり梨のキャラメリゼをのせる ･もう一度トースト 簡単で美味しかった(⸝⸝⸝´༥`⸝⸝⸝) #もえすたぐらむ pic.x.com/gyfjnatp70

写真追加　( ๑• •)/"□ﾍﾟﾀｯﾍﾟﾀｯ #ショコワトルク #xocolatl_churros #四ツ橋 #もえすたぐらむ❷-2 pic.x.com/mgtzu0rw05

ショコワトルクさんのチュロス 大阪御堂筋 食べ歩きツアー2件目は くるくるうずまき型のチュロスが話題のお店🌀 (注文したのは🌀じゃないレギュラーサイズ) 揚げたてをチョコに浸けて (ฅ́˘ฅ̀)♡ｳﾏｲｯ 2人で食べてすぐに完食 #ショコワトルク #xocolatl_churros #四ツ橋 #もえすたぐらむ❷-1 pic.x.com/m37zdkekjd

･午前中は山にのぼり ･午後からは都会に出て食べ歩き という脳みそが混乱しそうなスケジュールだけど、楽しくてリフレッシュできました 帰ったら 夕飯作り(ごぼう天そば)から日常に戻ります~ 大阪御堂筋 食べ歩きツアー完 #もえすたぐらむ❼ pic.x.com/raaq9wlp5b

気になった建築物2つ🏙️ 食べ歩き以外にも楽しみが ①②#オーガニックビル(#南船場) 赤茶色の壁と鉢植えが特徴で目を惹かれる🌷 ③④#芝川ビル(#淀屋橋) 去年も見たけどレトロで素敵な建物ෆ⃛ 来月“イケフェス大阪”に行く予定なので その時にまた色々見物したいです #イケフェス #もえすたぐらむ❻ pic.x.com/vlllzb1qxr

お土産にチョコレート🍫 大阪御堂筋 食べ歩きツアー5件目は もう食べれないのでお土産 カカオティエ ゴカンさんのカカオサンド 味を選んでる時って幸せだよねw 息子 ミルク 旦那さん ビター もえか ヘーゼルナッツをチョイス #Cacaotier_Gokan #カカオティエゴカン #淀屋橋 #もえすたぐらむ❺ pic.x.com/bxp008ln81

大阪はお洒落なお店がいっぱい コーヒーは #B_portland_coffee_roastery (#ビーポートランドコーヒーロースタリー)さん 店名は長いけど💧 コーヒーはしっかり美味しい チャイナコーヒーに初挑戦🇨🇳 浅煎りですっきり飲みやすくて、甘いもの2連ちゃんの後にピッタリでした😊 #心斎橋 #もえすたぐらむ❹ pic.x.com/yx4uiz2fdo

あんまき 大阪御堂筋 食べ歩きツアー3件目は あんまき堂 by和果さん こちらも行列が 注文してから焼き始めるのであつあつの状態ෆ⃛ 甘さ控えめのあんこと求肥が美味しい🫘 #あんまき堂 #和果 #四ツ橋 #もえすたぐらむ❸ pic.x.com/tyeoe36zbh

インデアンカレー 大阪御堂筋 食べ歩きツアー1件目は 大阪で人気のカレー店🍛 インド人の看板が有名 スパイシーという噂なので玉子のせを注文 スパイシーだけど、それだけじゃなく ちゃんとコクがあって美味しかったです😋 #インデアンカレー #淀屋橋 #もえすたぐらむ❶ pic.x.com/bzfvwiof7a

お疲れさまでした 13今日もおやつは あんドーナツ🍩💛 今日のデータ 14 コース 15 ↗️1551m ↘️1137m 16 コース外の移動も含めて 34330歩　25.1km 登り1296m 慣れたら 続きも挑戦したい ｿｺﾆ山ｶﾞｱﾙｶﾗჱ̒⸝⸝•̀֊•́⸝⸝)⛰️ #ダイヤモンドトレイル(#ダイトレ) #もえすたぐらむ❹ pic.x.com/ub8vslbzkj

葛城山頂から下って下って今日のゴール水越峠🏁(9:57) 石板は見つけれず😢残念 最後に祈りの滝を見物 旦那さんに車で拾ってもらいました🚗 #香芝市~#太子町~#葛城市~#千早赤阪村~#御所市 と5市町村を渡り歩いた🐾₍꜆Ꙭ̂₎꜆ #ダイヤモンドトレイル(#ダイトレ) #水越峠 #祈りの滝 #もえすたぐらむ❸ pic.x.com/danps3sflb

葛城山頂⛰️ ⑤ダイトレの石板₍Ꙭ̂₎ ⑥⑦山頂のオブジェ 今度はこのポストからお手紙送ろうかな📮💌 山頂ライブカメラに写りました~ 😆ﾃﾞﾋﾞｭ-w ⑧高くて大きい金剛山(1125m)⛰️✨ いつか登りたい♡‧˚( * ॑꒳ ॑*)♡ #ダイヤモンドトレイル(#ダイトレ) #葛城山 #もえすたぐらむ❷ pic.x.com/kmyacnamzy

2回目の挑戦！ ダイヤモンドトレイル ④の緑のエリア 屯鶴峯~二上山~竹内峠~平石峠~岩橋山~葛城山~水越峠 前回より少し距離をのばして 水越峠まで頑張りました スタート時点(5:00)はまだ夜明け前でお月さん(寝待ち月)とオリオン座が見えました🌖⭐️ #ダイヤモンドトレイル #もえすたぐらむ❶ pic.x.com/zjoheilsrp

スライムカラーでお気に入り🩵 靴に続いてリュックサックもゲット🎒 最初1万円くらいの高いのを探してくれてたけど… そんなすごい登山しないから💧と もっと安いのをお願いした 2000円くらいでリーズナブルだけど、可愛くて気に入ってます😊 今これ装備してハイキング中⛰️ #もえすたぐらむ pic.x.com/sru6afjlm0

梨が余ってたので梨パイ作ってみた🍐🥧 生地の膨らみがあまかったり、ちょっと焦げがあるけど、食べたら美味しかった~ (ฅ́˘ฅ̀)♡ｳﾏｯ 2玉を薄く切ってキャラメリゼに パイを作っても残った分はトーストにのせるジャムのかわりに使ってみよう🍞 #梨パイ #もえすたぐらむ pic.x.com/d60xxm3urv

今朝の日の出が撮れなかったので 昨日の日の出前の写真を🌄 魔王が出てきそうな雰囲気だけど 🌀(⃔ *`꒳´ * )⃕↝🌀 すごく綺麗でした #秋分の日(の1日前💧) #もえすたぐらむ pic.x.com/kkawb83fhf

秋分の日の出を撮りたかったけど、お天気悪く太陽は見れませんでした💔 週課のジョギング🐾₍꜆Ꙭ̂₎꜆ 雨降る前にたくさんと思い 5時スタートで90分 60分で10133歩 13km/h 90分で15722歩 20.2kmでした 途中朝焼けの写真撮らなかったら ハーフマラソンSUB90いけたかな😆 #秋分の日 #もえすたぐらむ pic.x.com/qvvezmw3ll

先週も走って歩いた🐾₍꜆Ꙭ̂₎꜆ 🏆ラオウさんも10万歩 🥈ヒクソンさ 7万歩オーバー 🥉くみちゃん 　ミンちゃんｽﾞ お疲れさまでした(⑉>ᴗ<ﾉﾉﾞ (𝕏で繋がりない方は省いてます) もえかは 23万歩 188km 登り3100mでした⛰️ ダイヤモンドトレイルが効いてるw #おでかけラリー #もえすたぐらむ pic.x.com/r2zjueodfa

ああメビウスの輪から引き寄せられていくつもの出会い繰り返す Beyond the time♪ (TM Network/BEYOND THE TIME) 柏原市とガンダムのコラボマンホールを見てきました🕳️✨ 色鮮やかでかっこいい 柏原ぶどう✖︎ガンダム🍇 旧大阪鉄道 亀瀬隧道✖︎ドム #マンホール蓋🕳️ #柏原市 #もえすたぐらむ pic.x.com/o9misssn04

来月デビューの近鉄の新型車両8A系🚃✨ 試運転を偶然見れました 動いてる~(〃▽〃)ﾎﾟｯ❤️ 撮り鉄さん達に混じって もえかもパシャパシャ📷✨ 今日3度目の撮り鉄もえか ①前 ②後 ③試運転表示と車内 ④発車します~ #近鉄電車 #8A系 #もえすたぐらむ pic.x.com/q8aidkagg9

アンデルセンで陳さんの蒸しパンも買いました🥞 ふわふわで たまごの味がしっかりしてて美味しかったです~ 【今日の戦利品】 霧の森大福といっしょにパシャ💛💚 #アンデルセン #陳さんの蒸しパン #もえすたぐらむ❷ pic.x.com/gsu3gddnbr

霧の森大福 ほろ苦い抹茶 と 餡子とクリームの甘味が絶妙 めっちゃ美味し~(ฅ́˘ฅ̀)💚 見た目も綺麗で断面もいいっ 愛媛県の松山城の近くにある行列のできるお店”霧の森菓子工房” 人気商品の大福が大丸梅田店で販売してたので買いに行きました #霧の森菓子工房 #霧の森大福 #もえすたぐらむ❶ pic.x.com/hpljr8h0tj

コンクリートジャングルだった🏙️ 短時間だけど 大阪ぶらぶら 刺激が多くて楽しかった♪ 1時間くらいうろついたけど 山を歩く1時間より疲れたかも (¯―¯٥)人多い 余裕があれば 食事にファッションにショッピングにともっと楽しめるんだろうな~ #大阪駅周辺 #もえすたぐらむ pic.x.com/uypechyvwg

やっぱ好きやねん♪(駅メロ) 大阪駅到着 久しぶりに来たら 人の多さにドキドキ緊張(,,•﹏•,,) 大きい屋根すごいなぁと写真を撮ったら、ちょうど到着したサンダーバードも画角に入ってテンション上がった🚄🕊️⚡️ 今日2回目の撮り鉄📷✨ #特急サンダーバード #もえすたぐらむ pic.x.com/tfoiv6lsky

青丹よし 寧樂の都は咲く花の  薫ふがごとく 今盛りなり (小野老) #観光特急あをによし が停まってたので撮り鉄もえか📷🚃 通常は大阪難波~近鉄奈良~京都を走行。 もえかの住む沿線は走っていないのに見れて嬉しいෆ⃛ 光のあたり加減で色が変わって見える美しいボディ #あをによし #もえすたぐらむ pic.x.com/8rorf9kub1