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おはようございます🌞 3/22 朝ヨガ🧘‍♀️💕 instagram.com/tv/CMsldg9Ha2a… 5:54に起きて遅刻だけど6:05からスタート🤣やればできるもんだ（遅刻やん #朝活 #朝ヨガ　#morningyoga #yoga #オンラインヨガ　#オンラインヨガレッスン　#腸活　#トレーニング　#ヨガ　#瞑想　#トレーニング女子 #ゆるヨガ pic.twitter.com/n55GE2AOkG

LigerMei 毎日朝ヨガ配信 @LigerMei

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【ヨガの八支則その① Yama〜禁戒〜】 ヨガには「八支則」という8つの階段がある。最初の段が「Yamaヤマ」。 ★やってはいけないTOP5★ 1.暴力、殺生 2.嘘 3.盗み 4.欲求（性欲） 5.貪欲 キリスト教、仏教とも似てる。人間って奥深いところで繋がってるんだね。 #ゆるヨガ #yoga #瞑想 #ヨガ哲学

＊NANA＊ @Salon_du_NANA

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おはようございます🌞 朝ヨガLIVEが落ちてしまって🥲 動画も無くなってしまいましたが、今日のヨガはとっても　#ゆるヨガ で楽しかったのです🧘‍♀️ 毎日6:00〜 また明日☺️ #朝活 #朝ヨガ #オンラインヨガ　#オンラインヨガレッスン　#腸活　#トレーニング　#ヨガ　#トレーニング女子 　#良い1日を pic.twitter.com/ROT1xa9x5T

LigerMei 毎日朝ヨガ配信 @LigerMei

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