お昼は細切りそばと茶そばを… いばらきました🙏 #蓮実麺業 #あいこ #金砂郷食品 納豆 #ねぎでええやん #鹿島神宮 #海野海藻店 #よめげのやさい #よめげのうめぼし pic.twitter.com/deT1vHbYHz

あ、お夜は先日東海村のにじのなかで購入した合挽ハンバーグと先日のBBQの残りの牛肉を… いばらきましてまんぷくしまでした🙏 #燻製粉末是好醤 #常陸牛 #ローズポーク #会津牛 #よめげのやさい pic.twitter.com/VcTM6TmzRG

お朝は作業前のパワーチャージ… いばらきました🙏 #コレイージャン #あいこ #金砂郷食品 #オレンジ玉子 #よめげのやさい pic.twitter.com/lVYr00Qjhe

お夜は我がパンケーキ師匠の別メニュー… 白だし唐揚げを… レッドアイ風飲料と… いばらきました🙏 （次は辛子入れす） あきさんご教授めんつゆ味も👌 高萩のｲｹﾒﾝレタスも🥬 下処理は妻の例の水。 買った肉足さずも配膳し切れぬ量。 #つくば鶏 #ファーストトマト #ワダシノジャン #よめげのやさい pic.twitter.com/OuyPoF4iEj

お昼は… お国の奴隷の私が… 小麦の奴隷のパンを… オニオンスープと共に… いばらきました🙏 何でも納豆入れればいいと思ってっぺ？ 買うべよ。 本日グランドオープンするSATOMIカフェのチラシもいばらきました⭕️ スペイン料理も食べれるらしい🇪🇸 #小麦の奴隷 #オリーブジャン #よめげのやさい pic.twitter.com/QWUzezuhIm

お夜は実家の甘夏果汁を糖質オフリキュール（発泡性）②で割ったやつと色々… いばらきました🙏 #つくば鶏 #よめげのやさい pic.twitter.com/FuaWxY6uhr

お夜はなんかすごいの… いばらきました🙏 #つくば鶏 #よめげのやさい pic.twitter.com/VjWkbdp4XJ

お夜は昨夜に引き続き、一昨日の残り肉等を… いばらきました🙏 村の直売所で筍の水煮と苺等を入手。 #にじのなか #東海村 加工用のお得品だけど結局そのままで🍓👌 ◇青椒肉絲 #コレイージャン #常陸牛 ◇豚肉味噌焼 #常陸橅豚 #湊屋（味噌） #よめげのやさい ◇嫁氏作のシチューがクソ美味かった。 pic.twitter.com/gtUTwiK0tM

ね。 #奥久慈卵 #よめげのやさい pic.twitter.com/Qv2UTAqlV8

お夜はペンネ？等… いばらきました🙏 戦利品ではないけどかかってました。 #粉末コレイージャン #よめげのやさい pic.twitter.com/HHIq35gup9

主に鶏肉を… いばらきました🙏 例の台湾産パイナップル最後🍍 軟骨刺すの大変だよな焼き鳥屋さんいつもありがとうございます。 ジャンでつくね作るいいよ。 ※卵白は豚汁にぶち込みました。 #つくば鶏 #常陸橅豚 #奥久慈卵 #かわねや #カオリガイイジャン #あいこ #ねぎでええやん #よめげのやさい pic.twitter.com/pTjN1XlPRJ

よめげで「筍ご飯届けたる」ていうから昨夜の残りを駆使しておかずこさえて待ってたらまさかの皿に盛られた状態で付け合わせがそこそこのボリュームだった件… いばらきました🙏 #オリーブジャン #常陸橅豚 #よめげのやさい pic.twitter.com/4T4f3pnQjB

お夜は洋風に… いばらきました🙏 ◇国産牛豚椎茸玉葱バーガー #かわねや ブランロール #常陸橅豚 #ファーストトマト #オリーブジャン #伊達マッシュ 福島最高🙌 #よめげのやさい ◇タンドリー風チキン #つくば鶏 #マハラジャン #オリーブジャン ◇ヨメストローネ #常陸橅豚 ベーコン pic.twitter.com/RvrBJgmfH4

お昼は簡単に細切りそばをサバ味噌煮無塩もち麦結びセットで… いばらきました🙏 （イケオジの立てたシャツの襟のように海苔がパリッとしてたはずなのに目を離した隙にしっかり米を抱いてた） ３号も元気にひらめん。 #蓮実麺業 #ねぎでええやん #アスタの恵み （行方市産卵） #よめげのやさい pic.twitter.com/gEB1Accj3h