今日の晩ご飯はスーパーでゴーヤが出回ってたからゴーヤチャンプル！ ちょっと旅行前に量作りすぎたけどちゃんと食べ切れるから問題なし！ #らうねきっちん pic.twitter.com/w9gM6UWuOc

今日の晩ご飯は鶏とネギと大根の焼き鳥風、照り焼きにして仕上げにマヨネーズかけちゃいました お酒がすすんじゃうやつでいただきまーす！ #らうねきっちん pic.twitter.com/hNzkj34upp

今日の晩ご飯はもやしのとんぺい焼きのつもりがもやし多すぎて水分出過ぎたからよくわからんことになってしまったw ま、普通に食えるからいいかw #らうねきっちん pic.twitter.com/HVLU6NTerW

今日の晩ご飯は餃子の皮🥟が余ったからインスタでバズってたレシピ真似してみた！ チーズとキムチ、あとは余ったベーコン乗せてこんがり！ これはめちゃくちゃお酒がすすむー！ #らうねきっちん pic.twitter.com/gqIjOP9GKv

今日の晩ご飯はちゃんぽん！ 見た目はそれっぽくなった気がする！w 残ってた野菜適当につっこんだけど美味しい😋 #らうねきっちん pic.twitter.com/Rc0qbJhcnO

今日の晩ご飯は鶏とキノコの塩レモンあんかけ ちょっとオモウマイ量になっちゃいましたw あとは惣菜のチャーシューを焼き直してカリカリにしましたー！ #らうねきっちん pic.twitter.com/8Dc7gUuwkA

今日の晩ご飯はお持ち帰りの濃厚煮干しそば！ 今回はスープをやや煮詰めて更に濃くしてみました！ 和え玉もつけていただきまーす！ #らうねきっちん pic.twitter.com/1iKT8PXjiG

今日のお昼は豚ネギ焼き！ 醤油ベースのソースであっさりいただきます！ フライパンデカくて嫁にひっくり返してもらいましたw #らうねきっちん pic.twitter.com/M1vG7mnfNF

今日の晩ご飯はマグロのカマ焼きとマグロの刺身でマグロ祭り！ あとは惣菜のメンチカツ カマは焼くの結構大変だったw 可食部思ったより多くて大満足 日本酒と合わせて今週もお疲れさま！ #らうねきっちん pic.twitter.com/B9C6YJdgLS

今日の晩ご飯はワンパンチーズドリア風 表面はバーナーでチーズ少しあぶっていい感じに仕上げました！ めっちゃ美味しいけど完全にハイカロリーデブ飯になってしまったw #らうねきっちん pic.twitter.com/cLcA96wmY6

今日の晩ご飯は梅おろしうどん すだち醤油でいただきます！ #らうねきっちん pic.twitter.com/Vs8jNoHQL7

今日の晩ご飯は嫁のリクエストで豚しゃぶのおろしポン酢パスタ 今日は暑かったから冷たいパスタでさっぱりと、柚子胡椒効かせていい感じにしましたー #らうねきっちん pic.twitter.com/cXdn6vCVZc

今日の晩ご飯はカツオのたたき、しいたけのチーズ焼き、大根のパリパリ漬けと惣菜の砂ずりの唐揚げ 日本酒に合うメニューでいただきます！ 今日はめちゃくちゃ仕事疲れたからほんとおつかれさま！ #らうねきっちん pic.twitter.com/DV8l8DL01j

今日の晩ご飯は残しておいた手羽元と豚ロースを煮たスープにラーメンカエシを合わせてなんちゃって鶏白湯ラーメンで！ やっつけ仕事だけど意外と美味しいかもw #らうねきっちん pic.twitter.com/TRskSE8w52

今日の晩ご飯は手羽元の塩ニンニク煮 割と洋風っぽい味付けな気もするけど見た目はおでんっぽくなったw 手羽元から鶏の旨みが出て美味しいですー #らうねきっちん pic.twitter.com/JCFuWZ9LCf

今日の晩ご飯は日本酒に合わせたくてイワシの味噌煮のチーズ炒め！ ワインにも合うし晩酌がすすみます！ #らうねきっちん pic.twitter.com/06EPkSWWmG