ワカペラ水の影なにかのテーマ曲で聞いていたけど初めてタイトルを知りました。難曲なのにワカコさんが歌うとそう思えないほどしっくりきました。熱中症対策確かに睡眠は大切ですねー。皆さんのメール等を参考にして暑い夏を乗り切りたいと思います。今週もありがとうございました！ #らっぷま

#FMおとくに 86.2MHz #らっぷま #NKE株式会社 ✨放送案内✨ 6/17 毎週(月)19時～ ✨再放送✨ 『Wrapping Monday』(生)12時～ ■パーソナリティ：山田和嘉子さん@wakakoy2000 ⏬リスラジで全国から📻放送が無料で聴けます listenradio.jp 近畿→ pic.twitter.com/oHrQNPLEa4

再放送はこの後、19時からです😌 #FMおとくに #らっぷま

今日もありがとうございました！ 熱中症対策、色々聞けてよかったです！参考にします！！ 皆さんもくれぐれもお気をつけくださいね🙇‍♀️ エンディングで言いそびれちゃいましたが、夜中から明日の朝は豪雨予報なのでどうか気をつけてくださいね✨ #FMおとくに #らっぷま

ワカちゃんこんにちは！ 今日は琵琶湖近くのカフェに ランチに誘われて来ています💛 湖畔の席で風が気持ちいいです♫ 再放送で聴きますね📻 #らっぷま

ワカコさんこんにちは。こちら広島の空はどんよりしてます。もうすぐ梅雨入りかな…。 私の熱中症対策は月並みですが喉が渇いたと思わなくても気をつけて少しずつ水分補給することです。私は特に水分を一気に摂りすぎるとお腹の調子を悪くするのであくまでも少しずつ飲むようにしています。 #らっぷま

#FMおとくに #らっぷま わかこさん！ 今日は風がなく、蒸し暑いですね！ 私の暑さ対策 暑くても、半袖肌着と長袖のシャツで袖口をまくっています。 膝やカラダが冷えすぎると、かえってしんどくなります。 水分補給は忘れません。

#FMおとくに 86.2MHz #らっぷま #NKE株式会社 ✨放送案内✨ 6月17日 毎週(月)12時～ ✨生放送✨ 『Wrapping Monday』(再)19時～ ■パーソナリティ：山田和嘉子(SANISAI)さん@wakakoy2000 ⏬リスラジを入れると全国からFMおとくに📻放送が無料で聴けます listenradio.jp 選局： 近畿→ pic.twitter.com/PR73KyUCkz

#FMおとくに 86.2MHz #らっぷま #NKE株式会社 ✨放送案内✨ 6月17日 毎週(月)12時～ ✨生放送✨ 『Wrapping Monday』(再)19時～ ■パーソナリティ：山田和嘉子(SANISAI)さん@wakakoy2000 ⏬リスラジを入れると全国からFMおとくに📻放送が無料で聴けます listenradio.jp 選局：近畿→ pic.twitter.com/4GiezWSgrB

#FMおとくに 86.2MHz #らっぷま #NKE株式会社 ✨放送案内✨ 6月17日 毎週(月)12時～ ✨生放送✨ 『Wrapping Monday』(再)19時～ ■パーソナリティ：山田和嘉子(SANISAI)さん@wakakoy2000 ⏬リスラジを入れると全国からFMおとくに📻放送が無料で聴けます listenradio.jp 選局：近畿→

明日のWrapping Mondayのメッセージテーマは「私の熱中症対策」すでに身体がおかしなことになってそうな私。ぜひ皆さんの対策を参考にしたいので教えてください^_^ 明日も元気にお送りします！ メッセージやリクエストお待ちしています！！ #FMおとくに #らっぷま docs.google.com/forms/d/e/1FAI…

ハイドロプレーニング現象久々に聞いて思い出し、普段何となく見聞きしていた雨量の目安も勉強になりました。そして皆さんのじめじめ気分解消法も参考になりました。雨の曲いい歌が多いですねー♫。今週も良い時間をありがとうございました！ #らっぷま

超絶バタバタしていて遅くなりました🙇‍♀️ 今日もありがとうございました！！ ミナソラゆりさんに梅雨入りする前の水害対策のお話伺いました！ いつもありがとうございます✨ 今週もメッセージやリクエストありがとうございました！！ また来週😊 #FMおとくに #らっぷま

19時からの再放送が始まってます☺️ #らっぷま #FMおとくに

#FMおとくに 86.2MHz #らっぷま #NKE株式会社 ✨放送案内✨ 6/10 毎週(月)19時～ ✨再放送✨ 『Wrapping Monday』(生)12時～ ■パーソナリティ：山田和嘉子さん@wakakoy2000 ⏬リスラジで全国から📻放送が無料で聴けます listenradio.jp 近畿→ pic.twitter.com/mO4QLfXXta

#らっぷま #FMおとくに 再びポストです 始発電車乗って出勤する日と、 らっぷま始まる前に出勤する日があります。睡眠時間の確保大変です。最近、FMおとくに楽しむためにスケジュール管理するようになりました。引き続き放送頑張って下さいね～

#FMおとくに #らっぷま 集中豪雨　線状降水帯が発生すると、以前教えていただいた、国交省の川のアプリで近くの川の状態をチェックしています。

えっと、直接入れて大丈夫みたいですよ。べったりは引っ付かないけど、数粒は袋の中で散らばってますが、食べるときに袋を持ちながら食べれば回収できます。ラップに包む手間が省けて楽です。この方のサイト参考にしてます。 instagram.com/iwrap_cooking?… #らっぷま

6月の雨 雨が降ると　せつなくなるけど 逢いたくなる人がいるなぁ💞 キュンキュンきちゃいますね #FMおとくに #らっぷま

#FMおとくに #らっぷま こんにちは！ 晴れましたけど、ジメジメしてるんがイヤですね～ 皆さん、クーラー使ってますか？ ここ連日、あじさいの話題で持ち切りですね～ゆっくりあじさい鑑賞してみたいなぁー 放送頑張って下さいね！お休みなんで、昼と夜の２回楽しみますね～ pic.twitter.com/H8aESt7N6m

ワカコさんゆりさん、こんにちは。 今月は今日しからっぷまが聴けるお休みがないので、じめじめ気分です。 そんな気分の時には、おいしいご飯とお酒！ 今日は餃子です。心を無にして包みまくります。 エノキとお豆腐、合挽肉、にら、隠し味にお味噌とお醤油。 考えただけでニコニコです。 #らっぷま

ゆりさんに質問ですー 最近、アイラップを愛用していて、炊いたご飯を1膳分ずつ入れて冷凍してるのですが、レンジでチンしてそのまま具を混ぜてオニギリにしたら、手を汚さず食べれてエコですね。ふと思ったのですが、被災時レンジが使えない場合は、自然解凍とか湯せんでもいいのですか？ #らっぷま

ワカコさん、ゆりさんこんにちは。今日は雨についての防災の話ですね。しっかり聴いて備えようと思います。よろしくお願いします。 #らっぷま

わかちゃん　こんにちは はやいですよね もう　6月ですものね #FMおとくに #らっぷま

#FMおとくに #らっぷま わかこさん！ゆりさん！ 暑くなって来ましたね。 水分補給して気をつけて下さい。 今日も　わかこさん、から揚げをメニューと考えてしまいます。笑 今夜はエビフライにします。 今日も防災の話関心を持って聞いています。

#FMおとくに 86.2MHz #らっぷま #NKE株式会社 ✨放送案内✨ 6月10日 毎週(月)12時～ ✨生放送✨ 『Wrapping Monday』(再)19時～ ■パーソナリティ：山田和嘉子(SANISAI)さん@wakakoy2000 ⏬リスラジを入れると全国からFMおとくに📻放送が無料で聴けます listenradio.jp 選局： 近畿→ pic.twitter.com/LkCr3ibTSq

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#FMおとくに 86.2MHz #らっぷま #NKE株式会社 ✨放送案内✨ 6月10日 毎週(月)12時～ ✨生放送✨ 『Wrapping Monday』(再)19時～ ■パーソナリティ：山田和嘉子(SANISAI)さん@wakakoy2000 ⏬リスラジを入れると全国からFMおとくに📻放送が無料で聴けます listenradio.jp 選局：近畿→

明日のWrapping Monday はゲストにミンナソラノシタ副代表加原ゆりさんをお迎えします！メッセージテーマは「じめじめ気分の時にしていること」皆さんの気持ちを前向きする方法教えてくださいね！！ さて、今日もがんばりましょう^_^ #FMおとくに #らっぷま docs.google.com/forms/d/e/1FAI…

ワカペラのThe Rose好きな曲だったので嬉しかったなあ…素晴らしかったです！そして皆さんのドラマみたいな結婚式エピソードにほっこりしたり、ええっと驚いたりしました。最後には場所毎の地震時の対応について再確認できました。覚えておかなくは。今週もありがとうございました！ #らっぷま

時間旅行 優しい気持ちになりますね✨ #FMおとくに #らっぷま

#らっぷま #再放送 #映画ローズ #TheRose #ワカペラ このうた聴いて伝説のロックスター ジャニスジョップリンを思い出して泣く世代の私😭😭😭 ワカコさん　ありがとうございます🙇

ワカちゃん、The Rose 歌ってくれてありがとう🥹 鳥肌がとまりません 素敵です 母の愛、分かるー 私もそんな感覚になり、 この歌、大好きです🥰 #らっぷま #ワカペラ

可愛らしい曲♫　です わかちゃんじゃなかったのですね #FMおとくに #らっぷま

#らっぷま #再放送 ”ヴァージンロード“ いいうた 友人の式場スタッフさんにこのうた 勧めときます たまにフォトグラファーするけど このうた流れたらきっと泣く😭

ヴァージンロード、何度も聴いてるけど、いつも涙が出てくる🥹 自分というより、今は未来の長女が浮かんで親の感情かな #らっぷま

癒やされるなぁ #らっぷま

再放送聴いてますー📻 虹🌈大好きー #らっぷま

わかちゃん 再放送　これから楽しみますね☺️ #FMおとくに #らっぷま

#FMおとくに 86.2MHz #らっぷま #NKE株式会社 ✨放送案内✨ 6/3 毎週(月)19時～ ✨再放送✨ 『Wrapping Monday』(生)12時～ ■パーソナリティ：山田和嘉子さん@wakakoy2000 ⏬リスラジで全国から📻放送が無料で聴けます listenradio.jp 近畿→ pic.twitter.com/EPseRQvWl0