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11/6(水) Fit Boxing 2:犬散歩疲れお休み ※Apple Watch:456kcal/日(ムーブ) 摂取カロリー:1,240kcal #るの姉はこや減量記録 pic.x.com/AFbSBgEcg5

るの姉はこや@hacoya3

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11/5(火) Fit Boxing 2:538.54kcal/00:57:25 ※Apple Watch:756kcal/日(ムーブ) 摂取カロリー:690kcal #るの姉はこや減量記録 pic.x.com/1foxp3EeqF

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10/31(木) Fit Boxing 2:犬誕生日のためサボり ※Apple Watch:465kcal/日(ムーブ) 摂取カロリー:1,656kcal #るの姉はこや減量記録 pic.x.com/3dxVfcZG0j

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10/30(水) Fit Boxing 2:サボり ※Apple Watch:409kcal/日(ムーブ) 摂取カロリー:2,102kcal #るの姉はこや減量記録 pic.x.com/kv8pvckixs

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10/28(月) Fit Boxing 2:533.30kcal/00:54:33 ※Apple Watch:653kcal/日(ムーブ) 摂取カロリー:1,666kcal #るの姉はこや減量記録 pic.x.com/myvhq0uODf

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10/26(土) Fit Boxing 2:犬が膝に乗ったまま動かず動けずお休み ※Apple Watch:198kcal/日(ムーブ) 摂取カロリー:1,364kcal #るの姉はこや減量記録 pic.x.com/lqvw0ZRlZ0

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10/25(金) Fit Boxing 2:541.41kcal/00:57:25 ※Apple Watch:668kcal/日(ムーブ) 摂取カロリー:1,551kcal #るの姉はこや減量記録 pic.x.com/B0PLnSNOWa

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10/24(木) Fit Boxing 2:321.58kcal/00:31:35 ※Apple Watch:644kcal/日(ムーブ) 摂取カロリー:1,243kcal #るの姉はこや減量記録 pic.x.com/rXsRadke6L

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10/23(水) Fit Boxing 2:犬のお散歩優先してお休み ※Apple Watch:327kcal/日(ムーブ) 摂取カロリー:1,205kcal #るの姉はこや減量記録 pic.x.com/TmQj7VvWR3

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10/22(火) Fit Boxing 2:犬のお散歩優先してお休み ※Apple Watch:580kcal/日(ムーブ) 摂取カロリー:1,044kcal #るの姉はこや減量記録 pic.x.com/UWz0GpwMYR

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10/21(月) Fit Boxing 2:体調不良でお休み ※Apple Watch:133kcal/日(ムーブ) 摂取カロリー:932kcal #るの姉はこや減量記録 pic.x.com/xNbmha5VKy

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10/18(金) Fit Boxing 2:828.19kcal/01:29:00 ※Apple Watch:777kcal/日(ムーブ) 摂取カロリー:1,693kcal #るの姉はこや減量記録 pic.x.com/0jFhGzcnVr

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10/17(木) Fit Boxing 2:549.69kcal/00:54:33 ※Apple Watch:667kcal/日(ムーブ) 摂取カロリー:1,790kcal #るの姉はこや減量記録 pic.x.com/Gf5shYQSrm

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10/16(水) Fit Boxing 2:生理痛と出血のためお休み ※Apple Watch:482kcal/日(ムーブ) 摂取カロリー:1,475kcal #るの姉はこや減量記録 pic.x.com/J8QLOImISg

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10/11(金) Fit Boxing 2:867.86kcal/01:29:01 ※Apple Watch:762kcal/日(ムーブ) 摂取カロリー:1,690kcal #るの姉はこや減量記録 pic.x.com/TTycsXfw07

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10/10(木) Fit Boxing 2:853.53kcal/01:29:00 ※Apple Watch:855kcal/日(ムーブ) 摂取カロリー:1,432kcal #るの姉はこや減量記録 pic.x.com/zpwCE4L922

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10/9(水) Fit Boxing 2:クラフト教室のためお休み ※Apple Watch:584kcal/日(ムーブ) 摂取カロリー:1,510kcal #るの姉はこや減量記録 pic.x.com/kJpiiLhhCm

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10/8(火) Fit Boxing 2:550.47kcal/00:57:25 ※Apple Watch:501kcal/日(ムーブ) 摂取カロリー:1,202kcal #るの姉はこや減量記録 pic.x.com/B19G0w81jX

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