トマトソーススパゲティ de #お弁当 ナスとズッキーニの大量消費中🎶(⑅˃̶͈̀艸˂̶͈́)ﾌﾌﾌ #弁当 #ランチ #サラメシ #obento #bento #lunch #わが家のお弁当 pic.twitter.com/nlSB4XhSoh

分かりにくいけどズッキーニとナスを並べてミートソースにチーズ乗せて焼きました🎶ベランダ栽培のパセリ。蕾が出来てきたので様子を見てたらこれって花が咲いたのでしょうか？？？ #お弁当 #弁当 #ランチ #サラメシ #obento #bento #わが家のお弁当 pic.twitter.com/q3vo31u0Cx

そろそろ瓜の季節です٩̋(ˊᵒ̴̶̷̤ ꇴ ᵒ̴̶̷̤ˋ)وきゅうりとズッキーニ貰ってそれぞれ糠漬けと鶏団子煮に🎶ズッキーニ。。。母実家の畑では取り忘れ枕のようなサイズになってました笑笑 #お弁当 #弁当 #ランチ #サラメシ #obento #bento #lunch #わが家のお弁当 pic.twitter.com/vEvQpFfqDA

そろそろいいかなぁと思って鶏胸肉と野菜のマスタードマリネ作りました。冷やすタイプのメインおかずはなんとなく夏に多めに登場な、わが家です。 #お弁当 #弁当 #ランチ #サラメシ #obento #bento #lunch #わが家のお弁当 pic.twitter.com/c6Don6szt2

本日は #ミートソーススパゲティ パセリを摘もうと思って忘れてました。今日帰ってきたら収穫作業しなくては💦 #お弁当 #弁当 #ランチ #サラメシ #obento #bento #lunch #わが家のお弁当 pic.twitter.com/LGbFhqcM0v

本日は #鶏のおろし煮 はい、昨晩のオカズです(⌯˃̶᷄ꇴ˂̶᷄⌯)作りすぎた。おろしに味しみて最高✨ #お弁当 #弁当 #ランチ #サラメシ #obento #bento #lunch #わが家のお弁当 pic.twitter.com/Kbl8C4lWkH

暑くなりそうな日は #冷やし中華 始めました🌻🍉盛り盛りだけど麺の下にはレタスたぷーり🎶 #お弁当 #弁当 #ランチ #サラメシ #obento #bento #lunch #わが家のお弁当 pic.twitter.com/z0qN0uumHK

轟米コンビ出てきたー！復活❤️今朝は以上です٩̋(ˊᵒ̴̶̷̤ ꇴ ᵒ̴̶̷̤ˋ)و #お弁当 #弁当 #ランチ #サラメシ #obento #bento #lunch #わが家のお弁当 pic.twitter.com/dYFqbDnmdP

今日は白茄子をソテーしておかかポン酢に、鰯の柔らか煮は市販品だけど大好物。プチトマトはいい彩りになります🎶 #お弁当 #弁当 #ランチ #サラメシ #obento #bento #lunch #わが家のお弁当 pic.twitter.com/qhfSg4ZYwj

#コストコ の #ロティサリーチキンペンネ de #お弁当 です🎶昨日退社後にコストコ行って夕飯がわりに買ったもの。もちろん夕飯じゃ食べきれないからお弁当に🎶バタバタしてたので助かります⸂⸂⸜(രᴗര๑)⸝⸃⸃ #弁当 #ランチ #サラメシ #obento #bento #lunch #わが家のお弁当 pic.twitter.com/Kz1JLO7oea

大量に貰った大根と豚肩ロースをコトコト煮込んで。味付けは昨年作った柚子ジャム。これで最後✨使い切りました٩̋(ˊᵒ̴̶̷̤ ꇴ ᵒ̴̶̷̤ˋ)وﾔｯﾀｰ #お弁当 #弁当 #ランチ #サラメシ #obento #bento #lunch #わが家のお弁当 pic.twitter.com/Z9vrQwhFmS

#ハンバーグ ！🍳の下にはにんじんアボカドサラダも潜んでます🎶今日は雷雨になりませんように(-人- ;) #お弁当 #弁当 #ランチ #サラメシ #obento #bento #lunch #わが家のお弁当 pic.twitter.com/HngiCfMvsw

本日は鯖。コストコの。大きすぎるのは２つに✂︎🐟　注意して焼いたので今日は焦げず٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒᵏᵎᵎᵎᵎ #お弁当 #弁当 #ランチ #サラメシ #obento #bento #lunch #わが家のお弁当 pic.twitter.com/uyj9N7OE6f

買ってきた惣菜の唐揚げと、玉ねぎゴロゴロの肉じゃがで。昨日は帰宅後に肉じゃが作ってその後所用で外出🚗💨帰りに追加で唐揚げ購入。ジム帰りの相方くん用🎶笑　最近のわが家の肉じゃがは玉ねぎメインです(⑅˃̶͈̀艸˂̶͈́)❤️ #お弁当 #弁当 #ランチ #サラメシ #obento #bento #lunch #わが家のお弁当 pic.twitter.com/s7l7ntIcZZ

豚こまを茗荷と炒め、味ポンで味付け🎶簡単美味しい( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ ) #お弁当 #弁当 #ランチ #サラメシ #obento #bento #lunch #わが家のお弁当 pic.twitter.com/Vvwk0oygbr

本日は鰤🐟です。軽く塩胡椒でソテー。蕨は灰汁抜きして出汁につけたモノ。シャキシャキして美味✨ #お弁当 #弁当 #ランチ #サラメシ #obento #bento #lunch #わが家のお弁当 pic.twitter.com/HMPIOjTuzM

おにぎり🍙　が本日の #お弁当 です。ピリ辛広島菜入り。 お察しの通り本日お疲れです( ˉ ˓_ ˉ ) #弁当 #ランチ #サラメシ #obento #bento #lunch #わが家のお弁当 pic.twitter.com/PNHY1YNys5

コンガリな鮭( ˉ ˓_ ˉ )お肉みたい。長いと思ってた1週間があっという間です。 #TGIF #お弁当 #弁当 #ランチ #サラメシ #obento #bento #lunch #わが家のお弁当 pic.twitter.com/pXmt982UOu

🐟鯵を焼き揚げにして、海苔を敷いたご飯の上にポン🎶タルタルはマヨにマスタード➕べったら漬け➕ベランダのパセリを( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )美味いハズ #お弁当 #弁当 #ランチ #サラメシ #obento #bento #lunch #わが家のお弁当 pic.twitter.com/DFfbY6cZ5o