＜トレーナーお勧めグッズ＞ 今回紹介するのは「#ピューラックス」 みなさんはアイスバスなど作る時に衛生面は気にしてますか？ 誰かが擦過傷などでトビヒすることも。 ちょっとしたことですがこのようなことも大事ですよ！ amzn.to/3RJk4r4 #スポーツトレーナー #アイスバス #プール塩素

＜トレーナーお勧めグッズ＞ 今回紹介するのは #アイスバス アマゾンで見ていたら激安のアイスバス発見。 これからの時期特に熱中症なども起こり得る時期です。 アイスバスを準備しておくことも大事ですね！ amzn.to/3XFVsU7

スタンフォード大学がアメリカ政府と一緒に過去30年研究してきた結果 身体の外部からの冷却を深部体温を上昇させてしまうということが判明。 ホメオスタシスの機能により急激に外部から冷やされると身体を守ろうとする機能が 働き、冷やす前よりも深部体温は上昇する #プロアスリート #アイスバス x.com/bees_method/st…

熱中症になりにくいや、強い、弱いはありません。誰でもなります。予防と緊急時の対応訓練を。#アメフト　#熱中症　#アイスバス

行きたい(´；ω；｀) 智久様ありがとうございます( ˶ˆ꒳ˆ˵ ) 水風呂からついにランクアップして氷風呂に…… 智久様ちょ、、修験道…どこ目指してるの､､､好き、、、大好き､､､最高(,,. .,, )💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 #山下智久 #山P #アイスバス つまり #氷風呂 😇

まじ暑っついな。 とりあえず井戸水頭から被るわ💧🤣 あ、なんか嫌な記憶が…🧊🛁.ﾟ #今じゃ伝説になりかけてる話 #アイスバス #ｽﾍﾟｽﾍﾟ #大先輩ホテル追い出し #先生から1万円借りる

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