生き方を迷わない人は強い。 雑音を気にせずに、目標に向かって突き進めるから。 「どんな人生にしたいか？」「どんな自分になりたいか？」を考えると、逆算して生き方も見えてくる。 #アニワル pic.x.com/AE7aoTh0rz

「がんばるほど逆効果になる」 がんばるほど状況が悪くなるなら、がんばって仕事をするのがバカらしくなるので、働く環境はマジで大事。 それによって生産性も変わってくる。 #アニワル pic.x.com/GLPfIcjPay

人目を気にしちゃう時に、これを意識する。 自分が自分の事しか考えてないように他人も同じ。 たとえ気にしたとしても一時の間だけで、常に気にしている事はない。 #アニワル pic.x.com/YYLCszzmJ1

「内容知ってるのに、なんで同じ漫画を何回も読むの？」って不思議に思われる時もあるけど… リピートできるほど好きな作品に出会えるのは幸せな事だよね！ #アニワル pic.x.com/eljwTJZzDE

「パパッと簡単にできるからタダでやってよ」みたいに軽く言ってくる人がいるけど…。 そのパパッとできるようになるまでに、膨大な時間と労力をかけてきているし、そもそも、物作りはパパッと簡単にはできないからね。 #アニワル pic.x.com/a59tqx7vrO

普段は怒らない人が、我慢ができずに怒ってしまった時… 「突然キレた」とか言われる事があるけど、その多くは「突然」ではない。 突然キレたのではなく、それまでその人が我慢してきた、たくさんの不満の積み重ねだったりする。 #アニワル pic.x.com/m8K7XOvAc8

📢連載｜The GOLD 60 @gentoshago 〈自分が分からない人へ〉第５回(終) 【人の悩みを描く漫画家 #コハラモトシ の助言】 もっとメンタルを強くしたい……。どうすれば些細なことで傷つかなくなる？ gentosha-go.com/articles/-/639… #一人反省会 #ライフハック #漫画 #アニワル #アニキ #悩み #エール

仕事で否定されたり、理不尽な事を言われて傷つかないようにするための対処法。 仕事の環境を変えられない時は、“人格”を切り替える。 “自分”を演じることで、否定されても、「そのキャラクターが否定されただけ」と思える。 #アニワル pic.x.com/W5qlAcoSBl

📢連載｜The GOLD 60 @gentoshago 〈自分が分からない人へ〉第４回 【人の悩みを描く漫画家 #コハラモトシ の助言】 他人がうらやましくて、ないものねだりしちゃう……。どうすれば妬まなくなる？ gentosha-go.com/articles/-/639… #一人反省会 #ライフハック #漫画 #アニワル #アニキ #悩み #エール

パワハラやカスハラでも、理不尽なことを言ってくるヤツは、「強く言い返して来ないだろう」と相手をナメていることが多い。 自分より立場が弱い者など、“絶対に自分に危害を加えてこない相手”を選んでやるので、ナメられないよう“意思表示”をすることも大切。 #アニワル pic.x.com/Yeol6mrlG8

📢連載｜The GOLD 60 @gentoshago 〈自分が分からない人へ〉第３回 【人の悩みを描く漫画家 #コハラモトシ の助言】 すぐに自分に自信をつけたい……。どうすれば自信を持てるようになる？ gentosha-go.com/articles/-/639… #一人反省会 #ライフハック #漫画 #アニワル #アニキ #悩み #エール

📢連載｜The GOLD 60 @gentoshago 〈自分が分からない人へ〉第２回 【人の悩みを描く漫画家 #コハラモトシ の助言】 自分の短所との向き合い方がわからない……。どうすれば気にしなくなる？ gentosha-go.com/articles/-/639… #一人反省会 #ライフハック #漫画 #アニワル #アニキ #悩み #エール

「犯罪の凶器になるから、包丁を無くすべき」みたいな無茶苦茶な理論で、何でも規制や排除しようとするのはどうかと思う。 #アニワル pic.x.com/z6bfwfhOTc

「『温厚な人ほど怒ると怖い』は正しくない」 そもそも、「温厚な人」も「怒ると怖い」というのも、人それぞれの感覚的なことだしね。 #アニワル pic.x.com/LFIztKGQrF

📢新連載｜The GOLD 60 @gentoshago 〈自分が分からない人へ〉第１回 【人の悩みを描く漫画家 #コハラモトシ の助言】 細かいことを気にしすぎるから完璧主義がつらい……。どうすれば変えられる？ gentosha-go.com/articles/-/639… #一人反省会 #ライフハック #漫画 #アニワル #アニキ #悩み #エール

返信先:@Rl5OSNfolKfnMvq自分も同じくゲーム、漫画が幼い時に抑圧され大人になって一気に爆発しました😅一部ではチョロQ理論と名付けられています。 #アニワル #チョロQ理論 pic.x.com/12NPJCtSe5

行動しない限り、現状を打破できない！ でも、悩んで思考力が鈍ったり、焦って状況が悪化する時があるので… 一度リセットして、悪い流れを断ち切ることも必要！ #アニワル pic.x.com/YWrOaPBJh0

仲のいい友達って… #アニワル pic.x.com/eLlk7NtTpT

「独りになるな」 #アニワル pic.x.com/OmuUydD9KY

「マナー講師の数だけマナーがある」 自分が不快に思うことを“マナー”と称して正そうとしたり、無意味なマナーで無駄な“仕事”を増やすのはダメだと思う。 この世に、“絶対に正しいマナー”は存在しないので、結局は、“自分の価値観”が基準になっていたりする。 #アニワル pic.x.com/mvIgR4Oguy

今日、書店に行ったらコハラモトシ先生の 「一人反省会をして、いつも落ち込んでしまう人へ」が売っていたので即買いしました。読むのが楽しみです。#アニワル pic.x.com/edm0efbncc

「運が良い人と悪い人」 上手くいく時にさらに上手くいったり、ダメな時はとことんダメになるのは… “心の余裕”が関係していると思っている。 #アニワル pic.x.com/sskjyzuwaz

「生きがいは複数作るほうがいい」 人は選択肢が1つしかないと、失敗しないように失わないようにと、依存や執着をして必死になっちゃいます。 その1つの生きがいを失った時に、メンタルを崩してしまうので要注意ですね。 #アニワル pic.x.com/oa6dxa7ih8

今回の「みんなに広めたいもの活動」 コハラモトシ先生の新刊! 「一人反省会をしていつも落ち込んでしまう人へ」 日々ツラい日常を送っている 真面目な方に是非読んでもらいたい！ #コハラモトシ #一人反省会をしていつも落ち込んでしまう人へ #アニワル #アニワルスタンプ pic.x.com/q9eneyx9f8

「結果が出ない時は…」 結果が出ない時の“心の持ち方”が重要で、「腐って諦めるか」「諦めずに“希望”を見出すか」で、その後が変わってくると思っています。 人生は結果が出ない時の方が多いので、その期間の行動が、人生にも大きな影響を与えるんです。 ぼくはそう信じて粘ります。 #アニワル pic.x.com/qsa2qsovmz

人間関係のトラブルや仕事での失敗など、人生がうまくいかない時に、妬んだり嫉妬をしがち。 今まで祝福できていたことにも負の感情が出てしまった時は、自分を見つめ直す機会にしている。 #アニワル pic.x.com/vigxtzvxbc

『いつもがんばっているあなたへ』 人それぞれ、状況も体力も精神力もみんな違うので、努力や苦労は誰かと比べるものじゃない。 だから、自分で「がんばった」と思えたのならそれがすべて。 あなたは、充分がんばっている！ 立派だ！ #アニワル pic.x.com/ci7nbk3vn0

プチブロックでアニキ組み立てみました！ コハラモトシ先生、これからも応援しております🙇🏻‍♀️✨ #アニワル pic.x.com/hgny53umxb

『休み明けのやる気を上げる方法』 他の平日に比べて月曜日がつらいのは… 休み明けから気持ちの切り替えが上手くできないからだと思う。 それなら、一週間の始め方を変えれば良いかもしれない。 #アニワル pic.x.com/6axxa5v6vu

『「“この人”がいうなら正しい」という考え方は危険だ』 その時々の状況やポジションで、考え方や意見が変わることがある。 正しい情報をしっかり選び取り、自分で考え、判断することが大切だと思う。 #アニワル pic.x.com/dukzsqa9d1

「不安な時は筋トレ」 “今”に集中できるなら筋トレじゃなくても何でもいいけど、筋トレのメリットってデカいんだよね。 強気になれるし筋肉も付くしで、一石二鳥。 #アニワル pic.x.com/chd5vagdvn

『「苦手」と思い込んでいる人に贈るエール！』 自分では「苦手」と思っていたことは、単に回数を経験していないだけだったりする。 「苦手」と思い込むと、人生の選択肢を狭めてしまうので要注意だ。 #アニワル pic.x.com/rzcwxz8ot9

「考え方は変えていい」 1つの考え方に固執すると、それが“縛り”になって生きづらくなることもあるので… 状況に応じて使い分けると、柔軟に生きられると思う。 #アニワル pic.x.com/stvckxj40l

親、先生、上司など… この対応の違いで、モチベーションと好感度が大きく変わってくる。 #アニワル pic.x.com/vl7pfj3jre

「失敗したことは忘れてもいい！」 失敗した時に「反省しなきゃ」と、自分を罰するように失敗した記憶を何度も思い出すと、メンタルを擦り減らしてしまう。 失敗の原因を分析したり学びを得た上で、メンタルを保つために、失敗した記憶は忘れてもいい。 #アニワル pic.x.com/zc0qhrpvgv

夢を見続けると「もう諦めろ」と言われ… 夢を諦めると「叶うまでやれ」と言われる。 どんな行動をしてもケチはつくものだから… 自分の好きなように生きるのが一番だ！ ケチをつけても誰も責任をとってくれないし… あなたのためだけに行動してくれない！ #アニワル pic.x.com/sqegnrh4sv

悪質なクレーマーの対応はこうする。 良いか悪いかは別にして、自分のメンタルを守るために客観視する。 #アニワル pic.x.com/pmj6d8gyuo

「とっさに言い返せないのは頭の回転が悪いからじゃない！」 叱責された時や喧嘩の時になると、上手く言葉が浮かばずに言い返せずに… 後になって、「こう言い返せばよかった…」と思うことがある。 臨機応変に対処できないのは、思考力や言語力が原因ではない！ #アニワル pic.x.com/hdybbuvuw9

「今日も生きたあなたへ」 あなたは凄い！ 毎日やるべきことをこなして立派だよ！ #アニワル pic.x.com/j5ZmJmHXZD