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#ゲタリャン #PayPay使えます #アル中マサマサ #アルチュハイマー #LDLは140 #中性脂肪は400 #お気に入りのお店のご主人と女将さんは教祖さまで客は信徒です #大衆酒場灯 上田市大工町 20240719

#食べて応援 #飲んで応援 #アメリカーノ アイス 550円 #アル中マサマサ #アルチュハイマー #LDLは140 #中性脂肪は400 #お気に入りのお店のご主人と女将さんは教祖さまで客は信徒です #yard 上田市原町 20240719

《お漬け物皿スロット🎰過去3回》 🪷🐟️🦐 レンコン🪷 トマト🍅 マンボウ🐟️ フグ🐡 エビ🦐 #食べて応援 #飲んで応援 #サービスランチ 850円 　#ミニヒレカツ丼 　#ミニ肉うどん #一時停止はしっかりと #アル中マサマサ #アルチュハイマー #LDLは140 #中性脂肪は400 ⇒ pic.twitter.com/rOAbXsXA3H

ここは足立区か❓️ ファッションセンターしまむらで買った2,000円のやつ 使いやすくて気に入っていたのにな…… #食べて応援 #飲んで応援 #アル中マサマサ #アルチュハイマー #LDLは140 #中性脂肪は400 #お気に入りのお店のご主人と女将さんは教祖さまで客は信徒です #こうや 上田市本町 ⇒

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ことで、耳がダンボになる（⇐ 死語） #食べて応援 #飲んで応援 #アル中マサマサ #アルチュハイマー #LDLは140 #中性脂肪は400 #お気に入りのお店のご主人と女将さんは教祖さまで客は信徒です #居酒屋洋 （よう） 上田市袋町 20240714

#食事処の名店 #食事処警備隊 広域パトロール2軒目（相生町） 夜の真星は初めて 酎ハイで牛すじ煮込みをやっつけ、焼き鳥は全種類食べ尽くす #食べて応援 #飲んで応援 #アル中マサマサ #アルチュハイマー #LDLは140 #中性脂肪は400 ⇒ pic.twitter.com/J8mgma7Mx3

恐ろしい((((；゜Д゜))) 中締めして15時から2次会が始まったが、16時から約束があったので中座して帰宅 ひとっ風呂浴びた 広域パトロール1軒目（大工町） 夏イサキが旨い😋 バリキングはもちろん2馬力 #食べて応援 #飲んで応援 #PayPay使えます #アル中マサマサ #アルチュハイマー ⇒ pic.twitter.com/LjF3zT1TH2

#蕎麦の名店 #蕎麦屋警備隊 9:00から11:30まで自治会の山車と神輿を作った 明日も9:00から続き ランチは袋町へ 飲むと眠くなる😪💤💤 #食べて応援 #飲んで応援 #せいろ 大盛り #天ぷら 5種 #七笑 木曽町 #つきよしの 上田市 アメリカで賞を取ったやつ #アル中マサマサ #アルチュハイマー ⇒ pic.twitter.com/GPNHBOPrwb

#豚バラとたけのことゴーヤのおいしいやつ ライス付き #芝海老揚げ #海老せんべい 甲田先生ごめんなさい #鰹のたたきとなす #冷製うどん #美奈子さんのチーズケーキ 💕 #生小 🍺 #寒竹 🍶 #キワロン #アル中マサマサ #アルチュハイマー #LDLは140 #中性脂肪は400 ⇒ pic.twitter.com/pEKnikI65v

《お漬け物皿スロット🎰過去3回》 🐟️🪷🐟️ 惜しい❗️ レンコン🪷 トマト🍅 マンボウ🐟️ フグ🐡 エビ🦐 #食べて応援 #飲んで応援 #和風冷やし中華 ゴマだれ 大盛り 900円+150円 #一時停止はしっかりと #アル中マサマサ #アルチュハイマー #LDLは140 #中性脂肪は600 ⇒ pic.twitter.com/pdXNdWvWAh

#お惣菜の名店 #お惣菜屋警備隊 よし味食堂さんでお昼を食べた帰りに、近くの「 お惣菜 すのはら 」さんに寄ってきた😊 #鶏唐揚げ ❤️ #肉だんご ❤ #野沢菜煮 ❤ #ごぼう煮 ❤ #大根酢漬け ❤️ #食べて応援 #飲んで応援 #アル中マサマサ #アルチュハイマー #LDLは140 #中性脂肪は600 ⇒ pic.twitter.com/htEw652b4p

「どんなかたでした❓️🤔」 「思い出せないな～」 こらこらこら(苦笑2) #食べて応援 #飲んで応援 #おまかせ6本 白もつ カシラ タン 若どり ネギマ ロース #梅サワー #アル中マサマサ #アルチュハイマー #やきとりかわしま 上田市袋町 20240705

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【小松菜のなめこみぞれ和えチャレンジ】 ご近所さんから頂いた大根で レンチンだけで済む夏向きレシピ 4人前を独りでぺろり #自炊初級者 #小松菜のなめこみぞれ和え #自分不器用な男ですから …… #アル中マサマサ #アルチュハイマー #LDLは140 #中性脂肪は600 #房山町しょう平 20240703 ⇒ pic.twitter.com/0NGHUhid5Y

とお行き合い 運命を感じた #食べて応援 #飲んで応援 #肉そば 辛そば 数量限定 大盛り 1,300円+250円 #天ぷら 600円 桑の葉枝豆モロッコいんげんにんじんズッキーニ木耳 #七笑 木曽町 480円 #山三 上田市御岳堂 790円 #アル中マサマサ #アルチュハイマー #LDLは140 #中性脂肪は600 ⇒ pic.twitter.com/nvnXJ2bKl7

#アル中マサマサ #アルチュハイマー #LDLは140 #中性脂肪は600 #お気に入りのお店のご主人と女将さんは教祖さまで客は信徒です #よし味食堂 上田市緑が丘 20240630 ※1 ボクが初めて告白した女の子のバースデー バースデー当日に告白しようと、校内の人気がない場所に呼び出したら、⇒

【大根の葉の塩漬けチャレンジ】 ご近所さんから大葉と葉付き大根を頂いた ときに大葉は千切りにして冷凍保存 そして大根の葉は浅漬けに😊 本体はどうするべか🤔 #自炊初級者 #大根の葉の塩漬け #自分不器用な男ですから …… #アル中マサマサ #アルチュハイマー #房山町しょう平 20240629 pic.twitter.com/jVBoSLrlPj

#ざる 大盛り800円+250円 #天ぷら 穴子 キス 各1尾 500円 #アル中マサマサ #アルチュハイマー #LDLは140 #中性脂肪は600 #お気に入りのお店のご主人と女将さんは教祖さまで客は信徒です #そば処壱 上田市芳田 20240629

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#蒸し牡蠣 縮まない 600円×2 #漬けもの #バイガイ 煮付け 480円 #グラスビール #バリハイボール 2馬力×2 #セイナンキワ #PayPay使えます #アル中マサマサ #アルチュハイマー #LDLは140 #中性脂肪は600 #お気に入りのお店のご主人と女将さんは教祖さまで客は信徒です ⇒ pic.twitter.com/wHVIQIh2GA

#蕎麦の名店 #蕎麦屋警備隊 通院⇒床屋⇒薬局からのランチ ポニーテールって良いなあ(*´∀｀*) #食べて応援 #飲んで応援 #ぶっかけ納豆蕎麦 950円 #天ぷら 600円 桑の葉アスパラガス長芋ズッキーニにんじん出汁昆布エリンギ #七笑 木曽町 480円 #アル中マサマサ #アルチュハイマー #LDLは140 ⇒ pic.twitter.com/BiSmGZF6dv

ローマ暦で、年初から10番目の月はDecemberだ その名残で、今でもうるう日は当時の年末であるFebruaryに設定される #食べて応援 #飲んで応援 #お通し #アル中マサマサ #アルチュハイマー #LDLは140 #中性脂肪は600 #お気に入りのお店のご主人と女将さんは教祖さまで客は信徒です ⇒

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【塩なすのナムルチャレンジ】 家庭菜園のおなす🍆でチャレンジ きゅうり🥒とミニトマト🍅はサラダに youtu.be/LvXw7gh3smw?si… ついでに得意料理になった「小松菜と高野豆腐の煮浸し」も #自炊初級者 #塩なすのナムル #自分不器用な男ですから …… #アル中マサマサ #アルチュハイマー ⇒ pic.twitter.com/gSxPianIEk

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#天ぷら 5種 600円 #七笑 木曽町 480円 #月吉野 上田市塩田 480円 #和田龍 上田市常磐城 730円 #アル中マサマサ #アルチュハイマー #LDLは140 #中性脂肪は600 #お気に入りのお店のご主人と女将さんは教祖さまで客は信徒です #一貫茶屋 上田市袋町 20240622 iwataya.moo.jp pic.twitter.com/OpnLGTDNaM

#おまかせ5本 1セット タン シロ かしら つくね 梅ささみ #キャベツ揚げ からし酢 #せせり #なんこつ #レバ焼 #あつかん #角ハイボール #メノジ #アル中マサマサ #アルチュハイマー #LDLは90 #中性脂肪は400 #お気に入りのお店のご主人と女将さんは教祖さまで客は信徒です ⇒ pic.twitter.com/seMLMnQE8A