・紀文『塩分25％ｶｯﾄ さつま揚』 ※ おろし生姜🫚 ・昨日の残りの味噌汁【絹豆腐, 油揚げ, 葱】 ・フジッコ『切干大根』 ☆晩酌🥃 ・ハンバーグ＆あらびきウインナー＆ほうれん草と🌽の🧄🧈炒め ・アジの南蛮漬🐟 ・🥗【ミックス野菜🥬,🥒,🍅】 ※ 和風🧅ドレッシング #アルモンデ定食 pic.twitter.com/nmjVnOwsQp

☆夕飯🍚 ・父母…さんま蒲焼丼【CO-OP さんま蒲焼缶(塩分1.4g/1缶100g)】フリルレタス🥬 ・甥…ちらし寿司【CO-OP ちらし寿司の素】 ・妹…照り焼き丼【✱ 甥の昼と同じ】 ・刺身【かんぱち, サーモン】🐟 ・🥗【リケン 海藻サラダ, 🦀風味フレーク,🥒】 ※ 青じそドレッシング #アルモンデ定食 pic.twitter.com/1HjWOHVemF

女将が居なけりゃこんなもん🙄 今日のランチはアルモンデ定食‼️😁 ・ポークステーキ トリュフソース ・女将特製常備菜 ほうれん草のナムル ・クノールの野菜スープ ・ご飯🍚小 #アルモンデご飯 #アルモンデ定食 #ヴィッセル神戸アルモンデ部 #うま杉謙信 #食ってみなぶっ飛ぶぞ pic.twitter.com/YqaIsiYHLR

今日のランチは、純子亭子子（ねこ）皿洗い担当特製アルモンデ定食‼️😁 ・クズ野菜とポールウインナーと焼豚のバター醤油炒め ・クノールの玉子中華スープ ・レンチンご飯🍚野沢菜ちりめん乗せ 胡椒かけ過ぎてめっちゃスパイシーな野菜炒めになったのは内緒‼️🤫🤭 #アルモンデ料理 #アルモンデ定食 pic.twitter.com/wtXrsTa7kJ

昨夜は結局泊まり 10時～商談だと言ってシャワー🚿中の甥っ子Ｔ(29)に #アルモンデ定食🍚を用意する ☆朝食🍚 ・葱入り玉子焼 【🥚(3個),葱, マヨネーズ, 白だし,🫒OIL】 ・おかめ納豆《しそ海苔》 ・パリパリ明太子海苔 ・アマノフーズの味噌汁《とうふ》 ・麦茶🍵 → #2024年5月24日𝖥𝗋𝗂𝖽𝖺𝗒 pic.twitter.com/uLjN2QGLO4

☆～甥っ子から頼りにされる夜～☆ 晩酌🥃を始めた時、甥Ｔ(29)から 「今から行ってもいい？」とLINE💬 キッチンに立ちハイボール🥃を飲みながら #アルモンデ定食🍚を作る ・CO-OP甘塩鮭の切身, 揚げ🍆,🥦,🌽のホイル焼き ※ 馬路村ゆず ぽん酢 ・CO-OPの『鯵の南蛮漬』に新玉葱🧅を足して… → pic.twitter.com/vLI7lBGhTt

今日のランチは、アルモンデ定食‼️😁 ・冷凍保存してたハンバーグをじっくり焼いてトリュフソース ・残り物の焼豚をちょい炙り ・女将が作り置きしてくれた小松菜ともやしのナムル #アルモンデ定食 #男飯 #オッさん飯 #爺い飯 pic.twitter.com/bG3O9uLaiQ