ガーデニング、手作り化粧品DIY,素材からの料理、地域猫活動、これがわたしの大切なアナログ時間。人と物の交流。五感が働く脳の情報処理、大切な時間、一杯のお茶を上手く淹れる、早起き早寝、大事な一歩 #アーユルヴェーダライフ #早寝早起

アナログの時間作って🙏携帯中毒＝ドーパミン過多になると怖いのは普通の生活が後ろに下がる😱寝食忘れて脳にこき使われ、現実世界に生きないという現象。ゲームを限界までした男性が亡くなる、本当。 #普通の生活 #アーユルヴェーダライフ pic.twitter.com/J87lwuAZmA

戦争に行く😱最大のストレス、3年間のベトナムの兵役から帰国兵士の海馬は30％以上機能不全でひどいウツ。強いストレスは海馬の記憶、学習を止める。香りからのセラピーは一つの鬱から抜け出す扉 organicrose.buyshop.jp/items/84763244 #アーユルヴェーダライフ #ヘッドマッサージ

海馬🥰タツノオトシゴに似ているため付いた名前。小さいのですが脳の中で主役級👍新生児のスキンシップの刺激は脳細胞を活性化、70歳まで申請する脳細胞、自分の手で体も頭も触れてストレス撃沈 #アーユルヴェーダライフ #ヘッドマッサージ pic.twitter.com/pl9VuSljdP

アロマテラピーって？学ぶこと？自分を愛するために使うのが本当の使い方、脳のシグナルのパズルをもう一度組合す事。だから手のひらで暖めて吸引、吸い込みたければもっと吸い込み肺活量を鍛え脳を鍛える organicrose.buyshop.jp/items/84763244 #アーユルヴェーダライフ #ローズ pic.twitter.com/hVZaUjrxWN

はらわたが煮えくり返る、腹に据えかねる、腹黒😬などなど😁感情を持つ腸。頭のマッサージして腸に指令を出すか、手作り料理で腸から指令を出すか、あなた次第 organicrose.buyshop.jp/items/84763244 #アーユルヴェーダライフ #アーユルヴェーダオイル pic.twitter.com/s4O32U5PYI

6０過ぎると磨くところは髪しかない😆髪は血液、アーユルヴェーダでは血は腸で造られる。腸が損傷すると 頭の自律神経なども影響、腸は感情を持つとも😌 twitter.com/NAOSHO8 #アーユルヴェーダライフ #本当のヘナ pic.twitter.com/4xfn0bj0b9

腸は第二の脳👍腸内細菌に脳は支配される。健全な腸内細菌は脳機能も正常。今のコンビニフードは歪な腸内細菌が首位、脳の機能は正常？日本の食文化崩壊😡腸も脳も壊したのは誰？ #アーユルヴェーダライフ #腸内細菌

食べるの好き？食のバラエティと好奇心は生きることの根。米食🌱伝統食🌱腸を整え日々のヘッドマッサージで頭を鎮静化し、正常な味を見分ける力は米と頭から organicrose.buyshop.jp/items/84763244 organicrose.buyshop.jp/items/84762729 #アーユルヴェーダライフ #ヘッドマッサージ

舌が甘みを欲しい？脳がケーキやピザを欲しい？ いえいえ腸が脂肪や甘みを欲しくて脳に指令を出しています。アーユルヴェーダでは健康は腸から、 #アーユルヴェーダライフ #トリファラ pic.twitter.com/O0tZwU7tZi

乳幼児の頭😊なぜインドの人は生まれてからミルクやウコン、オイルで全身を優しく優しく撫でる😌2歳頃で閉じる脳の大泉門と小泉門。脳の大切な成長期、インドの生活に溶け込んでいる母から子への習慣は🩷🩷🩷 organicrose.buyshop.jp/items/36680302 #ヘッドマッサージ #アーユルヴェーダライフ pic.twitter.com/TynunvhM9u

勉強はいらない。アーユルヴェーダは自分の中にある✋頭でっかちが良くない。今なら春の野菜、抗酸化の香りがする冬の間の毒出し。先祖からの伝統💪🥰 #野草 #アーユルヴェーダライフ

衣食住👑この3つ👑第1チャクラに根ざす。生きるへを突き動かす最初のモチベーション。掃除、洗濯、手作り朝食すぐ行動に👍わずかな時間でできる。達成感積み上げてチャクラを鍛錬 #アーユルヴェーダライフ #生きる

グレイヘアを艶髪に🥰髪に色が失われるとシラガ～。色は濃いほど磨けば光る、白いほどより手入れしないとダメ、アユールモイストジェルとホホバを合わせてセット剤にまとまりツヤツヤ。カツラのお手入れにも最高のアロエベラ organicrose.buyshop.jp/items/30322969 #アロエベラ液汁 #アーユルヴェーダライフ pic.twitter.com/LZyxAtHaZa

雨の日地域猫の餌やり、教会の軒の下を借りる☔、知ってる?今の家は軒なし。人にも動物にも冷たい。軒のない窓には雨も振込み、人が雨宿りもできず後4匹はやく来て😥 #アーユルヴェーダライフ pic.twitter.com/sR2r88GHLU

お寺の朝の日課、境内を掃除、読経、写経、精進料理を作ったり、それは豊かな時間。昔の日本は家庭にもしきたりがありそれは多分崩れた世の中から作り上げた意味ある諸事、生活の諸行は無駄じゃない #アーユルヴェーダライフ 写真参照： his-j.com/kokunai/kanto/… pic.twitter.com/Ofcujp8SXv

何もしない事がリラックス?大間違い😬服をかける、食料品を買う、皿洗いする、洗濯する、この小さな達成感が精神安定剤。やらない？頭の中がゴミ屋敷に😱必要ということすら思い出せない😅 organicrose.buyshop.jp/items/14753035 organicrose.buyshop.jp/items/84763244 #シロアビヤンガ #アーユルヴェーダライフ pic.twitter.com/25LJd9LAh2

日々の雑事イヤ？朝起きてから食事、片づけ、身だしなみモロモロ😅実は一番大切なのが雑事。毎日のルティーンを片付け、こなすことでずっとリラックスします。 #アーユルヴェーダライフ #ヘッドマッサージ pic.twitter.com/3IvqThKirN

天然ヘナ、インディゴ、ビートルート 髪の量と太さ、縮毛度合い、締まり具合で放置時間が変わるのですが尿の色が変わります。これを見たら頭って大切な自分の物、シャンプー、ヘアダイ、ストパー怖いって思うはず #アーユルヴェーダライフ #天然ヘナとは