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#ウコン粉末 4時前起き生活 今回の朝活サロンは3回目なのでだいぶ前より早く慣れてきました。とはいえ、体が気持ちにすぐにはついていけないので、食事のコーチからウコンを取れとの指示。 水分の取り方から私の状況が分かるコーチ♡ ヨーグルト+キアシード、ウコン #朝食 pic.twitter.com/jXSmPvvCSN

F Yude@F_Yude7

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