4/7 中山4R 3歳未勝利 レース映像です！ 戸崎圭太騎手騎乗のジュビランスが一番人気のレース結果です！ #ジュビランス #戸崎圭太騎手 #レッドセニョール #エフォートレス #ダイシンネイビー #中山競馬 【リクエスト】中山4R 3歳未勝利 レース結果 youtu.be/UI_yUtVBQac?si… @YouTubeより

☆ 頑張りすぎない😁 エフォートレス 　 看護師ブログ更新🏥 nurse-kangoshi.com/useful009/ 1⃣エフォートレス(effortless) 2⃣頑張りすぎない 3⃣ファッション 4⃣ビジネス 5⃣その他はブログにＵＰ 　 実務経験も掲載🥰 　 #看護師 #ビジネス #ファッション #エフォートレス #頑張らない #effortless #看護婦

頑張ったのでとりあえずあげとく #エフォートレス #嘉藤貴行厩舎 #野中悠太郎騎手 #サラブレッドクラブライオン pic.twitter.com/2GSoRDOC8u

04/07(日)に活躍した #注目馬 をピックアップ！ 中山5R ◎ #キューティクローム 12.3 (4) → １着 阪神2R ◎ #グランドエスケープ 8.1 (5) → １着 中山4R ◎ #エフォートレス 9.6 (3) → ２着 続きはサイトでチェック！ zipang-keiba.jp #競馬 #競馬予想

🥈𖤐⸒⸒ #エフォートレス #野中悠太郎 騎手 #嘉藤厩舎 #嘉藤貴行厩舎 #中山競馬場 #3歳未勝利戦 pic.twitter.com/tcGXVu1s1Q

- 過小評価馬： #エフォートレス(160.76%)：2着 - 危険な人気馬(3番人気内)： #レッドセニョール(40.87%)：1着

２頭出しでこの結果 なんだろこのモヤモヤ感😶‍🌫️ #レッドセニョール #エフォートレス ちなみに福島最終Ｒもインゼルから２頭出し🥺 #アンテロース #ネビュルーズ pic.twitter.com/OFKmO2VqmL

🚨◤◢◤04月07日（日）中山競馬◢◤◢🚨 昨日最終ダート1200m戦は◉〇△3連単678,680円🎯 #中山4R 🥇▲#レッドセニョール（2人） 🥈△#エフォートレス（3人） 🥉〇#ダイシンネイビー（4人） 🦉◉1軸＠マルチ・複勝・ワイド判定無し #中山競馬 #京葉S NEXT→#中山5R 🔻🔻🔻予想はこちら🔻🔻🔻

- 対象レース： #中山4R3歳未勝利 - 過小評価馬： #エフォートレス(160.76%) - 危険な人気馬(3番人気内)： #レッドセニョール(40.87%)

【肩の力を抜いて、軽やかに過ごそう『エフォートレスな毎日のススメ』】 @ORBIS_JP #ORBISmagazine 2024年4月号 「#エフォートレス」な考え方や #ライフスタイル のついて監修記事を掲載していただきました(4～7ページ) 新年度をお迎えするにあたりライフスタイルをゆっくり見つめてみてくださいね pic.twitter.com/yygs8T2tA5

きる種である。 #エフォートレス

れでも輝きを持って生きるという可能性を世界に示した。アリアの物語は、私たち一人一人が、自分の中にエフォートレスの種を持つことを思い出させてくれる。それは、私たちが育み、開花させ、世界と共有することがで #エフォートレス

ートレスなファッション、エフォートレスな旅行、エフォートレスな人間関係が、憧れの対象となった。 アリアの遺産は、世代を超えて生き続けるだろう。エフォートレスの凱歌は、人生を無理なく、力を入れずに、そ #エフォートレス

美しさに身を委ねることを意味していた。 それからの何年にもわたって、エフォートレスの概念は、文化的な現象となった。人々は、その美しさと力を認め、よりエフォートレスな生き方を求めるようになった。エフォ #エフォートレス

いた。彼女の言葉は、世界中で共感を呼び、無数の人の人生に影響を与えた。 アリアのエフォートレスの旅は、真の成功と幸福への道筋を示した。それは、無理をせずに、力を入れずに、自分らしさを受け入れ、世界の #エフォートレス

、自分らしさを表現することで、ついに幸福を見つけた。 やがて、アリアはエフォートレスの哲学を世に広めることを決意した。彼女は本を書き、講演を行い、人々がエフォートのない生き方を受け入れられるように導 #エフォートレス

与え、チーム全体がより調和して働くようになった。 アリアの個人的な生活も変貌を遂げた。彼女は、エフォートレスなつながりができる友人たちと時間を過ごすようになり、真の愛を見つけた。彼女は、無理をせずに #エフォートレス

に入れることができることに気づいた。 アリアのビジネスは、驚くほど繁栄し始めた。彼女は、エフォートを信条とすることで、より創造的になり、より効果的なリーダーになった。彼女は部下にインスピレーションを #エフォートレス

初めは、この変化は難しかった。アリアはエフォートのない生き方になかなか慣れることができなかった。しかし、次第に、彼女はその美しさを理解し始めた。彼女は、無理をすることなく、それでも自分が望むものを手 #エフォートレス

ていた。 バルセロナから戻って以来、アリアは新しい生き方を探求し始めた。彼女はヨガや瞑想を始め、自然の中で時間を過ごすようになった。彼女はスマートフォンの使用を減らし、人とつながることを優先した。 #エフォートレス

了された。彼女は、それまでの人生がいかにエフォートに縛られていたかに気づいた。彼女はいつも、完璧さを求めており、常に競争していた。それは彼女の成功を支えてきたが、同時に、彼女を疲れさせ、幸福から遠ざけ #エフォートレス

感じた。彼女の肩の力が抜け、緊張が溶けていった。音楽が彼女の中に、エフォートレスの感覚を呼び起こしたのだった。それは、無理をせず、力を入れずに、それでも輝きを放つ感覚だった。 アリアは、その感覚に魅 #エフォートレス

を歩いている時、若いストリートミュージシャンの演奏に魅了された。その音楽は、彼女が今まで聞いたことのないような美しさで、気楽さと優雅さで満たされていた。 その瞬間、アリアは自分の中で何かが変わるのを #エフォートレス

構成されていた。アリアにとって、エフォートは日常の一部であり、輝き続けるために必要なものだった。 しかし、ある運命の夜、アリアは彼女の世界観を揺るがす出来事に遭遇した。彼女は、バルセロナの静かな通り #エフォートレス

**エフォートレスの凱歌** アリアは、サンフランシスコのハイテク業界で成功を収めた、野心的なスタートアップ経営者だった。彼女の人生は、長時間の労働、絶え間ないプレッシャー、エリート的な社会シーンで #エフォートレス