Day149 300mTDでPBをマーク。 監督権限を使ってセット走で死にかけてる若手を引きずり出すことに成功。若手も疲労困憊のなかバトンを繋いでペースメイク。 上限を上げるという目的は達成できて良かった。 何となくいける感じがあった日だったのでこれが出ればいいなぁ。 #オオニシの逆襲 pic.twitter.com/D4EdeNQ7sv

Day148 怪我とかではなく、なんとなく気になる感じがあったのでリスクヘッジのために隙間時間に @carex2024 駆け込みケア。 その後は元気に県大会を控えた中学生の練習へ。 #オオニシの逆襲 pic.twitter.com/MAj4Zx1mOE

Day147 200m+200m r=5min 想定してた感じではこれた。もう少しコーナーの出口から迫ってくる感じが欲しいところ。 #オオニシの逆襲 pic.twitter.com/yEA7cNzOkc

Day145 永田コーチ@puppyjunjun のセッション。いよいよ最終段階のスピードのフェーズに来週より突入。 ボリューム、フォースで作ってきた動きがここに活かされるはず。 セットポジションにこだわって行きたいところ。 #オオニシの逆襲 pic.twitter.com/IOZfxSLWs2

Day144 AmitにJapanese Curryを食べさせてやろうとCoCo壱に行ったけど、この日は宗教上の理由で野菜しか食べれない日でCoCo壱でサラダとライスだけ食べてました… #オオニシの逆襲 pic.twitter.com/Q0QFYjHPBc

Day143 習志野市総体の審判兼応援。 それぞれ自分"なり"に頑張ってきたと思う。 時に、競技は自分"なり"だけでは足りないことを教えてくれる。 チーム大西は概ね自己ベストを更新して頑張っておりました。 #オオニシの逆襲 pic.twitter.com/UOq98q8v51

Day142 250m*3 r=10min 一本ごとにビルド。ちょっとスリッピーな地面だったけどほぼイメージ通りに。 ただ後半ここから！というところでちょっと抜けちゃった感じに。 #オオニシの逆襲 pic.twitter.com/wESb1r9iQw

Day141 Amitとトレーニング。 ボトムでお腹が抜けちゃうのと、セットポジションがルーズになってしまうのが難点。 クリーンノーストラップ90とストラップ100は辛うじて成功。 #オオニシの逆襲 pic.twitter.com/hGeX5CaIgU

Day140 最終日の隙間でトレーニング。 生存権を得る労働をして、また一週間生き延びることができる。 衝撃の事実は、50秒はテストのためプレとポストだけでトレーニングは違った模様… しかしながら、もう引き返せない。 #オオニシの逆襲 pic.twitter.com/2kUC7w2T1c

Day139 日清カップ千葉県予選。 梅雨空の元だったけど、子供達が頑張ってきた成果を出せて良かった。 そして、相対的年齢効果については考えずにはいられない。 #オオニシの逆襲 pic.twitter.com/mV1YcCpPWP

Day138 朝から西へ東へ移動三昧。 天台→習志野→赤羽→天台→習志野と行ったり来たり。 年一のお祭りのクラブ対抗に顔出せてよかった。 #オオニシの逆襲 pic.twitter.com/uzAmtyVuEI

Day137 久しぶりの350m。 やってきたことのまとめ的な位置付けで、ブロックからやりたいことが出来るかのチェック。 やはり課題になるかも？と思ってたことが露呈された。さてどうしていこうか。 #オオニシの逆襲 pic.twitter.com/UWgu8wKaZH

Day136 三年生から一年生へのパス。 どこで見るか。どこでもらうか。どう渡すのかの確認。 まもなくラストリレー！ #オオニシの逆襲 pic.twitter.com/6T9lWRoPUG

Day135 600+500+400+300のテンポを久しぶりに行い、設定クリア。 スピード、スタミナのベースが出来つつある。これをレースペース落とし込めるかが課題。 スクールのリレーは大激戦！ #オオニシの逆襲 pic.twitter.com/arN4CzOHLn

Day134 次なる戦いに向けて頑張る中学生。 昨年より導入したfree laps(光電管)使っての加速走指標。 徐々に目標記録に到達しつつあり、コンディションに恵まれることを願うばかり。 #オオニシの逆襲 pic.twitter.com/YH55nq20Y8

Day133 朝はNISHI @NISHI_SPORTS_ さん新商品の撮影。これは面白いかもしれないなぁ。 週の前半の空き時間で #kamikaze50 とチーム内で呼ばれ始めた50秒バイク。 これをやることで一週間の生存権を得られる。 #オオニシの逆襲 pic.twitter.com/JYtcyTSPxk

Day132 梅雨はどこへ？ 9-21時で競技場を行脚。 300m+200m r=5minで🤮 夕方には県大会での報告を兼ねて練習に来てくれた。 これまでも伝えてきたことだけど、やっと本人自身がその課題について理解してきた。本人が向き合わないことには始まらない。 #オオニシの逆襲 pic.twitter.com/6GOCJjd7Hl

Day131 千葉県通信の応援に。 一年男子100m B決勝進出×2名(PB) 男子200mB決勝進出×1名(PB) 女子1500m決勝進出×1名 男子LJは敗退… スプリント3人はPBながらB決勝のため悔しさを漏らしていた。 やってきたことはきちんとやれていることが1番大事。 #オオニシの逆襲 pic.twitter.com/OqQYpwqICn

Day130 トレーニングではアキレス腱保護のためこの丈のソックスを愛用。 エビデンスはないんだけど、この丈にしてから改善したように思う。 とはいえ、この丈を愛用しながら、ソックス焼けがないのはなぜか？解せぬ… #オオニシの逆襲 pic.twitter.com/UHuqgRUHGD

Day129 梅雨は何処へ… 連日の暑さは夏を感じるので個人的には大好きなんだけど、スクール生にとっては地獄… とはいえ、5時を過ぎると少し涼しくなるのでそのタイミングで仕上げる！ この日は、坂での切替走。ゆっくりでいいよと言いつつも駆け引きが始まる😂 @y_tf_2023 #オオニシの逆襲 pic.twitter.com/08norFz7Mp

Day128 灼熱の40秒間走。 5月よりトレーニングチームに本格加入した選手と一緒に。 平日の日中のトレパ、ひっそり募集。 #オオニシの逆襲 pic.twitter.com/rZ1XWJHluU

Day127 魔界の扉を一度開けてしまえば、ルーティンにするしかない。 22:15 到着 22:20 1kp*3 22:28 50sec 22:40 帰宅 30分で逝ける。 出会ったことが幸せなのか？出会わなかった方が幸せなのか？ この後、どうなったかはあなたの想像にお任せします。 #オオニシの逆襲 pic.twitter.com/hmH3pvzUUV

Day126 8時間前に通過したところへとんぼ返り。 千葉先生率いる城西大にて、地域スポーツクラブの運営についてお話をさせていただきました。 @Chibagana @suguru_0730 #オオニシの逆襲 pic.twitter.com/lo7nT4s8C8

Day125 今日はやらないんですか？と誰かしらに声をかけて頂きました。 深夜までのお付き合いもありながらやることはやっていた吉くんとむっくん。 競技場横の広場で緩めの300m×5からの観戦に。 #オオニシの逆襲 pic.twitter.com/TsskR7zuXQ

Day124 草野のサポート。 諸々は本人がまとめているので、そちらを。 監督としては、あと一本見たかった。 それが容易ではないことを重々承知の上だけど。 #オオニシの逆襲 pic.twitter.com/JnT0z4xa2H

Day123 新潟のいいところはメインスタジアムと駅近くの市営の競技場があるところ。 トラックはもちろん屋根付きの走路、プラットフォーム完備のジムまであるところ。 サポート前にサクッと200m+200mでorz 前日にトップアスリート走りを見てイメージだけは完璧。 #オオニシの逆襲 pic.twitter.com/lL5jkdgxjy

Day122 Pariに向けた最高峰の戦いのサポートへ。 ルーキー齊藤は本戦まで0.1秒届かず。 いいトレーニングが出来ているので、夏には大きな花火を打ち上げましょう🎆 #オオニシの逆襲 pic.twitter.com/tsYLnRCaql