今日のオジイ飯はこちら 👇 ソーセージステーキ入り爆弾オニギリ✨✨ 出汁醤油で味を調えているからこんなに大きくても味はしっかりしてますよ〜🤭 楽ちん自炊ですな〜🥳 #オジイ飯 #自炊 pic.twitter.com/S7bTJ6Nsct

今日のオジイ飯はこちら 👇 世界一の玉ねぎと斬り方変えたピーマンの焼肉のタレ炒め と ソーセージステーキ大葉包み と 鮭フレークと出汁醤油ご飯 です✨ 相変わらず美味い😋 #オジイ飯 #自炊 pic.twitter.com/wAqelD1H82

今日のオジイ飯はこちら 👇 カップヌードル、レッドシーフード味とポークソーセージパン🐷 自炊オヤスミday🤭 #自炊 #オジイ飯 pic.twitter.com/oTyfOGSNJj

今日のオジイ飯はこちら 👇 トマトニンニク風味の幼虫パスタとニンニクタップリ餃子とニンニクと生姜風味の照り焼きチキン です(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) ニンニキいっぱい食べてスタミナアップー(↑▽↑) #自炊 #オジイ飯 pic.twitter.com/haE0pPBL2c

今日のオジイ飯はこちら 👇 海苔ご飯とキャベツ、モヤシ、玉ねぎの野菜炒め🥬 美味しいね〜🥳 #オジイ飯 #自炊 pic.twitter.com/8ZJVMD9k90

今日のオジイ飯はこちら 👇 完全体チート半額弁当、惣菜の移し替え弁当2 です〜🤭🤭 そのまんまです〜🤪 疲れちゃったんやもーん🤣🤣 #自炊 #オジイ飯 #半額弁当 #スーパー pic.twitter.com/LnG5kYi6hq

今日のオジイ飯はこちら 👇 あきたこまちの白米にだし醤油と海苔、傷んだキャベツと世界一の玉ねぎと少しだけ高いソーセージのだし醤油炒めです〜🤭 普通にご飯がススムくんですわ〜🤩 #自炊 #オジイ飯 pic.twitter.com/WQRr7UvPfp

今日のオジイ飯はこちら 👇 海苔ご飯とだし醤油、角煮の煮汁でチキンと世界一の玉ねぎ卵とじ🐥꙳⋆ 豚角煮やったら3日は料理に困らんよ〜🐷 #オジイ飯 #自炊 #豚角煮 #玉ねぎ #卵とじ pic.twitter.com/el8f4JwW8Y

今日のオジイ飯はこちら 👇 鮭フレークだし醤油ご飯、角煮の汁で世界一の玉ねぎ姿煮、溶けた玉ねぎ、角煮タレ掛けソーセージです🐷 玉ねぎの姿煮と溶けた玉ねぎが史上最高な美味しさなんやけど👍👍👍👍 ヤバい🤪🤪 マジで神の食べ物作ってしまった🤗 毎日これがイイレベルで美味すぎる😇😇 #オジイ飯… pic.twitter.com/OGrVSejvzz

今日のオジイ飯はこちら 👇 白飯にだし醤油と海苔、はじめての角煮玉子2つです🐷 正直、美味い😋 角煮の味✨ 上手く出来て良かった〜💨 あ〜ビール飲みて🍺🍻 #オジイ飯 #自炊 #豚の角煮 pic.twitter.com/pZcyEfafxH

今日のオジイ飯はこちら 👇 鮭ご飯、ピーマンとモヤシのキムチ風味炒め、レトルトハンバーグです👌 最後の米になりました😭 #オジイ飯 #自炊 pic.twitter.com/4nDFs3gmvf

今日のオジイ飯はこちら 👇 ゆかりさんのご飯、世界一の玉ねぎと鶏肉のマヨ炒め、きゅうりのナムル風です〜🙌 茶色じゃないお弁当になっちゃった🤭 #オジイ飯 #自炊 pic.twitter.com/M22XvyosoX

今日のオジイ飯はこちら 👇 海苔ご飯(出汁醤油)、ナゲット、エリンギ、大葉、ピーマン天ぷら、玉ねぎ天ぷらの玉子とじ〜🙌 めっちゃ豪華なご飯になったから今夜はモヤシの塩ゆでにでもしようかな〜🫡 #オジイ飯 #自炊 #天ぷら #チキンナゲット #出汁醤油 pic.twitter.com/lo5hpWEVWA

今日のオジイ飯はこちら 👇 幼虫パスタのニンニキソース、世界一の玉ねぎステーキ🧅、世界一の玉ねぎ天ぷら☺️ 天ぷらはチンしたらぺったんこになってしまった〜🤔 何でなんやろね〜💦 けど最高に美味いんよ〜🥰 みんなも味わって欲しいわ〜🤭 #オジイ飯 #自炊 pic.twitter.com/lOxcgEacGh

今日のオジイ飯はこちら 👇 和風明太パスタと豚キムチのお手軽弁当です🤗 簡単で美味しいが1番やね〜🙌 #オジイ飯 #自炊 pic.twitter.com/rFIJtAmGA1

今日のオジイ飯こちら 👇 幼虫みたいなパスタとソーセージの大葉巻きとナゲットと揚げ卵です〜🤗 茶色は世界を救う🌏 #オジイ飯 #自炊 pic.twitter.com/7V9fpvmnA4

今日のオジイ飯はこちら 👇 自炊してない〜🤭 休みの日は自炊もお休みにしました〜🤣 やる時はやるけど、たまには良いよね〜💦 #自炊 #オジイ飯 pic.twitter.com/aIp6W4O5Xq

今日のオジイ飯はこちら 👇 シーチキンと出汁醤油の炊き込みご飯と日本一美味しい玉ねぎとソーセージをピリ辛タレで炒めたヤツです👌 大変美味しゅうございます〜🤭 #自炊 #オジイ飯 pic.twitter.com/VO4FlLMZhB

今日のオジイ飯はこちら 👇 幼虫みたいなパスタにバジルとキムチ野菜炒めと餃子です🥟🍝 晩御飯の残りじゃ無いんよ✋(^-^)ﾅｲﾜ 晩御飯が残り物なのよ〜🤭🤭 #自炊 #オジイ飯 pic.twitter.com/tEij9RcDPF

今日のオジイ飯はこちら 👇 焼きそばとシュウマイと目玉焼きにチキンステーキ🍳🍳 ソースと醤油が欲しいヽ(●´ε｀●)ノﾎｽｨ #自炊 #オジイ飯 pic.twitter.com/ad7Nue1n0f