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来週の110kmに向け精神修行 草刈り→スカイパーク一周→草刈り→ジョグのセット練 炎天下の草刈りが苦業過ぎて、走る方が楽というマインドセット。精神は整ったが、フィジカルが全く準備できてない。。 現実逃避のビッグマック。 #週末草刈りおじさん #オレの農業 #sfmt #ランアンドマック pic.x.com/05zk4bwlwu
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昨日の会社の夏祭りの二日酔いからスタートした土曜日 朝イチで車をとりに会社まで20kmjogして、その後畑でトラクターさすがに疲労困憊なので、禁断の町中華リカバリ。 うまい! #ランアンドビール #町中華 #オレの農業 pic.x.com/ezhuaqkt6b
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外食が多く、胃が疲れたので、今宵は自炊 ピーマンの肉詰め 水ナスの素焼き ズッキーニのケチャップ炒め ゴーヤチャンプル トマトのチーズ添え ファミマビール 野菜は全て自家製 ゴーヤチャンプルに八幡屋礒五郎をかけると、超絶うまい #オジサンのサマーバケーション #オレの農業 #ランアンドビール pic.x.com/or2woesure
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連休は田んぼの草刈りからスタート 成長した雑草相手に刃を換えて挑んだが、なかなかの苦業だった 疲れたから、きまはち本黒、替え玉。 #オレの農業 #ランアンドラー #オジサンのサマーバケーション pic.x.com/oxv2im1p7n