連続カレー最終日… オムチーズカレー！🧀🧀🍛 とろっと卵つくれて大満足✨ (⸝⸝⸝´꒳`⸝⸝⸝)ﾌﾍﾍ♪ #カイトズキッチン pic.twitter.com/YrGYuP7oa7

#カイトズキッチン 本日の晩御飯 ほうれん草しめじベーコンのクリームパスタ、サラダ 貧血生活3日目...さすがにちょっとしんどいかも... いただきます pic.twitter.com/yO9lZ2DHni

#カイトズキッチン 今日は麻婆豆腐とサラダです🥗 ͛.* ちょっとピリ辛(*´艸`) お子のは、甘口にしました！ サラダには💛🐥【ちくわ】入れるので、🔥【ミニトマト】も添えました(・🙏・)ｲﾀﾀﾞｷﾏｽ pic.twitter.com/QlyX5xazSv

今日の朝昼おやつ夜です！ お風呂上がったら筋トレします୧( ˙ᵕ˙ #カイトズキッチン pic.twitter.com/VdPQHCEy2w

#カイトズキッチン ちっちゃいおにぎりって可愛いよね！ pic.twitter.com/Y3D7sbGrdr

今日の晩ごはんはカレーでした！ 美味しかったです！ (ほぼ毎回美味しかったって言ってますが気にしないでください…w) #カイトズキッチン pic.twitter.com/2xsgSKvWx9

うまそ #カイトズキッチン pic.twitter.com/8mYtoQI11W

#カイトズキッチン 本日の晩ご飯 サーモンとトマトとアボカドの冷製パスタ 蒸し鶏のサラダ(手作りトマトドレッシング掛け) やっと完成したー！お腹すいたぁｗ いただきます😋🍴💓 ※本当にお腹すいてたｗ pic.twitter.com/Y2medIdk4Z

今日はイカとじゃがいもの天ぷらです😊✨ #カイトズキッチン pic.twitter.com/VKZSvHadNg

カレードリア〜　♪( 'ω' و(و チーズたっぷり〜🧀🧀 うれしぃね〜♪ （月曜日の疲れ果てた社会人） #カイトズキッチン pic.twitter.com/dgw568RAE3

#カイトズキッチン プルコギ 生しらす入卵焼き ほうれん草のおひたし サラダ🥗 今週も頑張る(๑و•̀ω•́)و pic.twitter.com/y70QwQdaOW

#カイトズキッチン 体調イマイチでのんびり作ってたら遅くなっちゃった...お腹すいた🥲 ご飯、お味噌汁、サラダ 春雨サラダ、豚の生姜焼き、コロッケ コロッケは松坂牛入りって見て食べたくなってしまって...お惣菜に手を出しましたww いただきます✨ pic.twitter.com/2TZNl5ARCi

ご飯です⸜ 🍚⸝ ワンタン麺(キャベツ入り)は息子w 切り干し大根(久しぶり作った) ちくわと水菜のサラダ🥗です(˶' ᵕ ' ˶) ちなみに使った竹輪は…「かもめ」🤣見つけて即買いしましたw #カイトズキッチン pic.twitter.com/NagAHPkzTF

#カイトズキッチン テスト期間だから早帰り！うどん食べたよー！ pic.twitter.com/cKpDxGaNoD

今日の夕飯〜 豚肉とキャベツの味噌炒め、 塩肉じゃが、アボカドサラダでした！ ごちそうさま😋 明日も天気イマイチみたいで…… 気圧の変化気をつけましょう……💦 #カイトズキッチン pic.twitter.com/916jPIkkaj

今日実は昼から塩むすび2個しか食べてなくてなんかフラフラ😵‍💫 仕事から帰ってきたら娘が栄養ありそうなスープ作ってくれてたぁ(߹𖥦߹) 今から…ん🙄？23時すぎてるけど食べる♡ #カイトズキッチン pic.twitter.com/YmmLGePiJE

#カイトズキッチン 夕飯もなんか屋台にありがちなものでしたw親は行ってなかったので行きたかったのかもな… pic.twitter.com/uGbAK2l7rt

激甘チキンカレ〜🐓🍛🐓🍛 たぶんチキンなら辛いほうがカレー的に 美味しいとは思うけども…( ´-ω-) 今日は甘々なキブンなので🍯&🍫をぶち込んで激甘カレーにした！！ #カイトズキッチン pic.twitter.com/zx4oUFe3DB

#カイトズキッチン 月1くらいで訪れる貧血気味な日... 貧血予防にブロッコリーとかぼちゃを意識して摂りつつ、簡単メニューで済まします... ご飯、お味噌汁、サラダ、野菜炒め、 かぼちゃのサラダ、鰰の煮付け いただきます✨ pic.twitter.com/0R5gEAKTUX

今日の夜ごはんはアジのパン粉焼きです😊✨ #カイトズキッチン pic.twitter.com/5sRYPKI5Ol

#カイトズキッチン どんどん崩れていってイラッとして崩しまくった元ハンバーグシチュー！ pic.twitter.com/fzyhyAhuog

#カイトズキッチン 本日の晩ご飯 カレー トマトのバジルソース和え ブルーベリー黒酢の炭酸割り 今日も一日お疲れ様でした✨ ちょっと体力低下でサラダおサボりしました( ´•ᴗ•ก ) 明日は大人の休日なのでキッチンおやすみです💡 では！いただきます😋🍴💓 pic.twitter.com/zBst7IUplg

#カイトズキッチン またカロリー爆弾なものを作りました……💦 pic.twitter.com/PTfVTjLE15

#カイトズキッチン お昼です！今日のお昼は🍴🌞 ボロネーゼ🍝とサラダ🥗 午前中しとしと雨……午後少し晴れそうなので☀️.°このところ引きこもってて運転してないので、運転忘れる前に少し車運転しようかな… pic.twitter.com/qsi7Slfd0P

#カイトズキッチン 久々に作ってみた✨ 我ながらパラパラ、うまうまにできたキムチチャーハン！ pic.twitter.com/PLMDazPcEP

朝ごはん！ かいくんの魔法でおいしくなぁれ！ 今日もバイト頑張ってきます！ #カイトズキッチン pic.twitter.com/BJxNqPsq0k

#カイトズキッチン 焼き野菜のせチキンカレー 週末はカレーが食べたくなるね pic.twitter.com/q8O0A0zd1P

今日は『カレー』を作ったよ🍛 ルゥをブレンドしてるから、いつも より美味しくなったよ！！ #カイトズキッチン pic.twitter.com/00CwCY6ogt

#カイトズキッチン 今日は暑かった...連勤最終日✨ 晩御飯は暑い日に食べたくなるカレー いつもチキンやポークだけど今日はビーフカレーです！あといつもとカレー粉変えて辛めです(辛いの苦手なのにw) ほうれん草とチーズトッピングでいただきます！ pic.twitter.com/CjBdb6NfdJ

#カイトズキッチン 今夜はシチュー🎶 分かりづらいけど、真ん中のご飯息子が花柄の器で象って乗っけてくれましたw これと水菜のサラダです🥗 ͛.* 美味しくいただきました︎💕 pic.twitter.com/kOWogT7ZPj

#カイトズキッチン 鮭のムニエル！ 初めてマスタードソース作ったけど上手くいった⸜( ˶'ᵕ'˶)⸝ pic.twitter.com/LvCnaIivud

必要だったので母に作ってもらったお弁当です！ とっても美味しかったです✨ #カイトズキッチン pic.twitter.com/lZSmxLZEMN

今日暑いよね💦💦 お外居たからアイス買った〜🍈 本日のメロン🍈(∩´∀`∩)💕 Sof’の富良野メロン✨ と、今日のお弁当😋 #カイトズキッチン #今日のおやつクラブ pic.twitter.com/Z2htN6oDex

親友の家に泊まって遅めの夜ご飯！ お好み焼き！文字書きたいけど難しい… #カイトズキッチン pic.twitter.com/anhLbChuF2

今日の朝おやつ夜です！ グラタンにするはずだったけどレンチンしすぎました😌 #カイトズキッチン pic.twitter.com/ncHjeIDRRs

今日の夕飯〜 麻婆豆腐丼(色々野菜入り)、カツオタタキサラダ、ニラ玉汁(∩ˊ꒳​ˋ∩)･* ごちそうさま😋 #カイトズキッチン pic.twitter.com/fbU7vARGGF

#カイトズキッチン アニメの新作見たり配信聴いてたら...ご飯大遅刻しましたww 急いで餃子包んだので形は...ご愛嬌w ご飯、卵スープ、餃子、 13種の和風サラダ、 ほうれん草の胡麻和え いただきます✨ pic.twitter.com/wkToZ0rQfx

今日のお夕飯はハンバーグと 昨日の残ったエビとたまごの中華炒め〜 写真はおちび用ψ(´ڡ`♡)ｲﾀﾀﾞｷﾏｽ #カイトズキッチン pic.twitter.com/bIlKf43xCQ

数時間前だけど、今日のご飯〜 お揚げが期限間近でお味噌と卵和えに。 キュウリは浅漬けの素でつけたやつ。娘が漬物好きなのだ！ 好きな食べ物魚に米に漬物、納豆……絶対あの子、中身幼児じゃないよ(笑) ちな、塩分過多になるので、鮭は素材そのまま。全体的に味は薄めですよ。 #カイトズキッチン pic.twitter.com/UUGGS8M2wL