2公演お疲れ様でした(*･ᴗ･*)و💕 タウリンが疲れを癒してくれますよ〜に🐙 今夜はほうれん草のオムレツでした🥬🥚 ほうれん草をバターソテーして たまごでくるっ🍳🍴⑅*॰ॱ #沖野晃司 #沖野が100日飯あげるっテロ #カイランヴァン 13日目 【タコブツをメンマとシラスで和えました】 （舞台2日目） pic.twitter.com/z47FLHiH21

【定期配信】 本日は22時から配信開始！ ３人揃うかは未定でございます！！ 情報解禁されたイベントの話や、本番控えてるメンバーの話などになるかしら！ イベントや本番について、質問などありましたらDM下さいまし！ #カイランヴァン #カイランキャス pic.twitter.com/M1jabRvgT3

こっこごはんはニラの卵とじぃぃ🐔🥚 おっきーごはんの味噌すーぷ🥣 めちゃくちゃ食べたぁぁ〜い🤤 朝ごはんにも良さげですね( ˶'ᵕ'˶)و✨️ 忙しい中ありがとう😆🧡 #沖野晃司 #沖野が100日飯あげるっテロ #カイランヴァン 10日目 【ナスと玉ねぎ長ねぎの味噌すーぷ】 pic.twitter.com/101DSJAeFg

#カイランヴァン 思い立ったら何とかで😂 今日はコチラにも立寄り🤭 輝活の後のカイ活？😂 pic.twitter.com/NWACSDEIIP

鶏肉切るのめっちゃ上手💕 お好み焼き屋さんかもって思える キャベツの切り方 すごくすごぉ～く感動で画面に釘付けです ฅ(>ω<*ฅ)ﾆｬ🎶 #沖野晃司 #沖野が100日飯あげるっテロ #カイランヴァン 8日目 【キャベツと鶏のポン酢蒸し】 pic.twitter.com/4WHwuyks2o

きゅ～ん໒꒰ྀི∩˃ ᵕ ˂∩꒱ྀི১♡♡ メンバーになってて 本っ当に良かったぁ( ु ›ω‹ ) ु♡ #沖野晃司 #沖野が100日飯あげるっテロ #カイランヴァン

本日の #東京カントリーサイン の旅 on チャリンコ、都心の色んな街並みも、東京都下の雰囲気も味わえたし、楽しかった。 次回はダルトン往復予定。 梅雨入りする前に最ギルティの奥多摩町→江戸川区、行けるといいな。暑くなる前に！ 本日の走行距離: 53.04 km #カイランヴァン #ギルティ沖野 pic.twitter.com/XGsxIVd8W5

目黒区目黒川 久々の #東京カントリーサイン on チャリンコは目黒川からスタート！ からの、#ギルティ沖野 その2 の稲城市へ 東京カントリーサイン #2 youtu.be/jqIWnSNa3Fc?si… #カイランヴァン pic.twitter.com/XeixABY1nI

素敵な動画〜！！！！😹😹✨ #沖野晃司 #カイランヴァン

YouTube、メンバー限定動画あがりました！ 気になる方は、 是非メンバーシップ登録お願いします！ 今回は沖野のアレ姿が観れますよ！ #カイランヴァン pic.twitter.com/YVABht1yWP

カマはカニカマなのかなぁ🦀 カニカマはマヨたっぷりつけてかぶりつくのが定番だったので… えっと…👉👈🙄💦 参考になりました( ˶'ᵕ'˶)و✨️ ウチの今夜のごはんは ハンバーグ＆カイワレと玉ねぎのサラダ でした😸 #沖野晃司 #沖野が100日飯あげるっテロ #カイランヴァン 7日目 【キムカマ】 pic.twitter.com/8DuUtGXLBm

企画初日から、想像の遥か斜め上の出来でアイデアレシピ送るの躊躇する🤯 今日で一週間目✨ ポストが楽しみ♪🥰 #沖野が100日飯あげるっテロ #カイランヴァン #KRV #沖野晃司 pic.twitter.com/LJnnjKOtJC

今日は暑かったから めっちゃGoodだよ沖野飯ぃ ってにっこにこになっちゃった( ˶'ᵕ'˶)و💕 冷麺とか冷やし中華にのっけても 美味しいかもね( *ˊᵕˋ*) 〜ᐝ ウチは羽付き餃子でした🥟 上手に焼けたでしょ𐤔 #沖野晃司 #沖野が100日飯あげるっテロ #カイランヴァン 6日目 【豆腐！キムチ！卵！ネギ！】 pic.twitter.com/ctaVtVN4g5

【イベント情報① −３】 コピペ用 　kairan_van@yahoo.co.jp 　　件名「呑みイベント参加抽選申込」 　　①氏名 　　②フリガナ 　　③電話番号 　　④参加希望回(一部 or 二部 or 両部) #カイランヴァン

【イベント情報① −２】 当日販売グッズ ・KRVコースター　1個1,200円 ・４ショット撮影（携帯のみ）　1枚2,000円 #カイランヴァン ↓続く

【イベント情報① −１】 2024年5月31日(金) KaiRan-Van呑みイベント 『カイランヴァン1日店長やってみるってよ』 カイランヴァンメンバーがバーの1日店長に！ 申込方法などの詳細は画像をご確認ください。 #カイランヴァン ↓続く pic.twitter.com/9KtNcNLYsO

本日の定期配信は、 お休みとさせていただきます！ が、 nextイベントの詳細が近々で出ると思いますので、お楽しみに！ #カイランヴァン

キムチチゲ👍🏻✨︎´- ウチはちょっと疲れ気味だったところに 豚の角煮が目に入り ビタミンB補給だもんね～って𐤔𐤔 折角なのでって思ったけど ごはん炊き忘れてたので レトルトで丼にしちゃいました(*ฅ́˘ฅ̀*)♡ #沖野晃司 #沖野が100日飯あげるっテロ #カイランヴァン 5日目 【サバ缶のキムチチゲ】 pic.twitter.com/GejOX2JLwe

昨日と今日のおやつ どちらも頂き物💓 メープルバターホットケーキパイ たまごのプリン これはタグどうしようか なんとなくかずおさんとべべたんに届くといいなと😆 #カイランヴァン #デザートは別腹 #転かずキャス #幸せのお裾分け pic.twitter.com/IPrzlwaFCg

豆腐とザーサイの和えものも作ろうと思ったらザーサイがお亡くなりになってた😱…ので ニラ豆腐に変更😅 それでもｶﾝﾊﾟｰｲ! #カイランヴァン #沖野が100日飯あげるっテロ #転かずキャス pic.twitter.com/71MVH0SBV9

エビスSTARバー下見してきたよ！ 元バー勤務おじさんが色々考えてたよ！ 5月31日(金)、詳細は間も無く出せるよ！ ※お芝居の公演期間中の下見だったから写真の座席になってます。 #カイランヴァン pic.twitter.com/ZadnKMjFpI

おっきーのお料理すっごく楽しい😸♬.*ﾟ 色々参考になって嬉しいっ⸜(> <⑉))⸝ｷｬｯ♡ ありがと～😆🧡 ウチは今夜はオムレツにしました*´꒳`ฅ♡ #沖野晃司 #沖野が100日飯あげるっテロ #カイランヴァン 4日目 【韓国風ぷりっぷりな鶏】 pic.twitter.com/nEDyXbklwQ

【定期配信】 本日は21時から！ 沖野は間に合えば参加します！ 間に合うように願ってて下さい！笑 顔合わせイベントのこと、お話ししようかしら！ 質問やご要望があればDMまで！ #カイランヴァン #カイランキャス pic.twitter.com/fhhTxVT9Qx

こんな時間ですが… 帰宅したので晩ごはんにします🍴😋 野菜ゴロゴロお味噌(作り置き𐤔) 大根・人参・しいたけ・えのき茸・里芋 かぼちゃ あじの南蛮漬け(作り置き𐤔) ブロッコリー(茹でて塩かけただけ𐤔) #沖野晃司 #沖野が100日飯あげるっテロ #カイランヴァン 3日目 【牛肉とピーマンの甘辛炒め】 pic.twitter.com/P6fsVt1pK2

新玉ねぎと生わかめと豆腐にポン酢 これ最近の定番メニューです😆 #カイランヴァン #沖野飯にいかが #沖野が100日飯あげるっテロ pic.twitter.com/f5aP4JsB6L

楽しすぎた♡ まぢで久々にゲームした😂 プレステあってもいつも DAZNかネトフリかYouTubeかw こんなに名前呼んでくれる？？ ってくらい連呼ありがとー♡♡笑 #カイランヴァン #カイランキャス

ルール読めなくて落ちるのが正解や思って、めちゃくちゃ落ちていっちゃった😭 #カイランヴァン #フォールガイズ

【定期配信】 本日の配信は21時開始！！ 今日は久々にゲーム配信します🎮 因みに、、、フォールガイズとエイペックスどっちが良いかな🧐？？ もしフォールガイズ一緒にプレイしてくれる方多かったらフォールガイズにします😁 是非コメントしてね♪ #カイランキャス #カイランヴァン

えっ！？おっきーさんがちゃんとお料理しとぉ！！凄いです！！ 手にするモノを刀から包丁に持ち替えたおっきーさん。めちゃくちゃ料理上手でちょっと笑ってしもぉたw ラップの切り方わからず引き千切ってた人とは思えない手際の良さ。 #沖野が100日飯あげるっテロ #沖野晃司 #カイランヴァン

ピーマン🫑入るの新鮮な気がする。 それにしても包丁捌き素晴らしい😀 100日目には沖野さんフルコース作れるんでは？ #カイランヴァン

ちゃんとしとるやん おっきーさん！ #カイランヴァン

#カイランヴァン #カイランキャス #転かずキャス #幸せのお裾分け #沖野飯のタグはどうなるかな 昨日のプレミア配信でハンバーガーとポテト食べたくなったのとまだチキンタツタ食べてなかったのでランチはこちら 気分上げて午後のお仕事も頑張れそう💓 pic.twitter.com/Df1AT3sIGw

次は沖野さんの100日企画がスタート✨ ついに沖野さん家に包丁とかまな板とかフライパンが…キッチングッズ買われたとはビックリ😳 これは歴史的瞬間⁇🤭 お疲れの日も勿論あると思うので無理せず楽しみもみつけて少しずつ挑戦して参りましょ〜 応援しております📣 #カイランヴァン #カイランキャス

岡部さん！目標達成本当におめでとうございます✨ 有言実行で7キロ痩せるって本当にすごい。 この前お会いした時もそうでしたが、お顔もシュッとされて…お腹もいい感じ👍 本日のご褒美ハンバーガーは豪華で本当美味しそうでした🍔🤤 #100日後に痩せてたら嬉しい岡部 #カイランヴァン #カイランキャス

100日目 ??.? 98日時点 60.8kg 初日比-6.7kg 目標-7.0kg 21日（日）のプレミア配信で結果を報告いたします！ #100日後に痩せてたら嬉しい岡部 今朝100回目の体重測定を終えました。 解放されかけてます。 本解放は明日。 ありがとうございます！ #カイランヴァン #カイランキャス

本日定期配信はお休みです！ 明日！ お楽しみに🥸😏🤤 #カイランヴァン

99日目 ??.? 98日時点 60.8kg 初日比-6.7kg 目標-7.0kg 21日（日）のプレミア配信で結果を報告いたします！ もちろんプレミア配信後にポストもするよ！ #100日後に痩せてたら嬉しい岡部 皆さん、ありがとう！ #カイランヴァン #カイランキャス pic.twitter.com/KCt8JYJxsF

【定期配信】 本日の配信は22時開始！！ オッキーはオヤスミです🤓 プレミア配信前に追い込み中のべべ😪 日曜ガッツリ吉田付き合うので、追い込みプランを考えたいと思います。 勿論達成したご褒美もね🍫 #カイランヴァン #カイランキャス

【定期配信】 本日の配信は21時開始！！！ オッキーは遅れて参加になるかも🤓 本日の配信は。 #100日後に痩せてたら嬉しい岡部　 いよいよ100日まで後5日！！ りんご生活べべを皆んなで支える！ 励ます！！ 褒めちぎる！！ そんな平和な配信にしましょ☺️ #カイランキャス #カイランヴァン