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10月のカフェバレトンは10月21日(月)に開催😆 バレトンは音楽に合わせてフィットネス、バレエ、ヨガの動きを行います 唐木田由紀さんのかけ声に合わせて身体を動かし気持ちよく汗を流しましょう😆 レッスン費は1ドリンク付きで1,200円😆お申し込みはDMでどうぞ😊 #カフェバレトン #中央通カフェ pic.x.com/FeX4GQZuhi
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9/23(月・休)はカフェバレトン開催😊 少し涼しくなり、窓を開けて45分のレッスンを行いました😌毎月参加している方は動きもなめらかになってきましたよ😊 次回のカフェバレトンは10月21日(月)に開催します 皆さまのご参加をお待ちしています😊 #カフェバレトン #中央通カフェ #岡谷カフェ pic.x.com/l2c95n7f4x
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9月のカフェバレトンは9月23日(月・祝)に開催😆 唐木田由紀先生のかけ声に合わせて身体を動かして気持ちよく汗を流しましょう😆 運動のできる服装と、汗を拭くタオル、飲料水、もしあればヨガマットをお持ちください お申し込みはDMでどうぞ😊 #カフェバレトン #中央通カフェ #岡谷カフェ pic.x.com/byputze38x
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