- すべて
- 画像・動画
自動更新
並べ替え:新着順
メニューを開く![](https://rts-pctr.c.yimg.jp/BgIFgYJGVIVv8u0nVJvw8B2FauAYMF4jOP5zFJAV4i5e72TLbER0xQeK1l8ZZ0OLGSv8k2wxGrIiSBPTnEV9SBB0iiVKZQmIV2ApwPSHbOzMzPVSkD0sN7SxLztkaHTcD4wO-4rbfGwa5cWOAoyPl2cb6cZk-8PY7-Zn6pfueqVV-UrXN4NbwQOmVHdgIbxUFhvo--id4yxLR677PvZzsGXR_bRmNqxDB1PCziiwBFk=)
野菜煮た!夏場はそうめんとか食べちゃって食物繊維とるのめんどくさくなりがち。食物繊維とってこ! 【材料】 ごぼう、しいたけ、にんじん、こんにゃく 適量 水200cc 醤油 大さじ2 酒 大さじ2 砂糖 大さじ1 みりん 大さじ2 ほんだし 少々 #カロミルやろうぜ pic.twitter.com/fxe8EvympK
メニューを開く![](https://rts-pctr.c.yimg.jp/BgIFgYJGVIVv8u0nVJvw8B2FauAYMF4jOP5zFJAV4i5e72TLbER0xQeK1l8ZZ0OLGSv8k2wxGrIiSBPTnEV9SBB0iiVKZQmIV2ApwPSHbOzubmspPy2tNQNsIfpOc4RGBH4Uk6NiZuHqcpCeMK-WmYUodZn2entnDYbNICmG0ye1Z8kLLTXmPwnqGqxB1piCXTFlYRBtcwVge7p-L3kClZybUvSMR_HjyMoL4DffjfI=)
【15kg痩せるためにやった7つのこと】 ①揚げ物を食べない ②お酒をやめる ③お米は毎日食べる ④朝散歩(30-60分) ⑤プチ筋トレ(10分程度) ⑥十分な睡眠(7-8時間) ⑦食事・運動をアプリに入力 アラフォーおじさんでも出来ました! おすすめのアプリはリプ欄に! #カロミルやろうぜ pic.twitter.com/bGv0C1andp
メニューを開く![](https://rts-pctr.c.yimg.jp/BgIFgYJGVIVv8u0nVJvw8B2FauAYMF4jOP5zFJAV4i5e72TLbER0xQeK1l8ZZ0OLGSv8k2wxGrIiSBPTnEV9SBB0iiVKZQmIV2ApwPSHbOzMzPVSkD0sN7SxLztkaHTcD4wO-4rbfGwa5cWOAoyPl2cb6cZk-8PY7-Zn6pfueqVV-UrXN4NbwQOmVHdgIbxUFhvo--id4yxLR677PvZzsGXR_bRmNqxDB1PCziiwBFk=)
そう、日本にはカロミルがある! #カロミルやろうぜ x.com/isyokudogen/st…
AI進化時代、自分の生活もカラダもデータにすれば再現性は高まります。 ゴルフでもどの競技でも、ベストパフォーマンスを出せる時の食事、生活習慣を記録して欲しい🙏💪 #カロミル #バズーカ岡田 #ゴルフ #ゴルファー pic.twitter.com/Yg0sl1j5bT