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雨上がりの #月曜日 とはいえ、まだスッキリしていませんが、暑さはしのげそうです。 #外仕事 なのでありがたい。 #朝ごはん しっかり食べてがんばるかぁ! #魚沼産コシヒカリ #明太子おにぎり #サニーレタスサラダ #キュウリの浅漬け #味噌汁 #ゆでたまご #レモンリンゴ酢 #カフェオレ #玉葱ドレ pic.twitter.com/m39bnRuvkf

つばめひこうき @tubahiko

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フレさんもラスボスまで倒せて良かったε-(´∀`;)ホッ 今日の晩御飯😊 #モンハンサンブレイク #冷やしラーメン #キムチ #キュウリの浅漬けpic.twitter.com/vHYOPmCy5a

慶次@MHIB.@MHR.@GT7.@MHRS @gamo1219

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今日は朝から #集落作業 があるオットのために、#ガッツリ #朝ごはん#田舎 は、#休み でも朝が早い! #マイタケチャーハン #レタスサラダ レタスはもらい物 #味噌汁 #切り干し大根 昨日の残りもの #キュウリの浅漬け #レモンリンゴ酢 #自家製ヨーグルト ナッツ、アンズジャム #カフェオレ pic.twitter.com/Q3pDAoqA65

つばめひこうき @tubahiko

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写真奥に写っている黒い筒は、ペットボトル入れる奴です。 中には、#炭酸水#レモンリンゴ酢 を少し入れてます。 夫に持たせます。 #魚沼産コシヒカリ #味噌汁 #納豆 #ゆでたまご #明太子 #めかぶ #キュウリの浅漬け #自家製ヨーグルト #コーヒー pic.twitter.com/Shc0ZJslQE

つばめひこうき @tubahiko

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今日は、おやすみなので、#朝ごはん の後は #洗車 して、来月からの作業に備えようと思います。 #梅雨開け で、さわやかな朝です。 #魚沼産コシヒカリ #味噌汁 #レタス #ブロッコリー 昨日の残りもの #納豆 #キュウリの浅漬け #自家製ヨーグルト #レモンリンゴ酢 #コーヒー pic.twitter.com/LtEMgV7PXA

つばめひこうき @tubahiko

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今日は、ツキイチの #会議 があるので、しっかり #朝ごはん 憂鬱なんだよなぁ…。 ま、がんばって乗り切りますか。 #魚沼産コシヒカリ #味噌汁 #キュウリの浅漬け #ひめたけのこ おかか和え #納豆 #めかぶ #ゆでたまご #自家製ヨーグルト #コーヒー pic.twitter.com/u7v6T8YAyO

つばめひこうき @tubahiko

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今夜のビールのつまみの一品目は、キュウリの浅漬け。 裏の畑で採れたキュウリだ。 スーパーで買ったものより断然うまい。 母が朝漬けたから、正真正銘のアサヅケだな(笑)。 #キュウリの浅漬け pic.twitter.com/GMSNQftKw4

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キュウリ&茄子の浅漬け弁当を作りました(-.-)y-., o O youtube.com/shorts/ElZz6Gc… @YouTubeより #キュウリの浅漬け #茄子の浅漬け

手~チャンn寝る? @tetetv

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昨日、床下掃除をしてスッキリしたのだけど、手首負傷…。 セメント袋が敗因…。 今朝は、#朝ごはん#朝採れ#サニーレタス をたくさん食べて、#週末 #ガーデニング がんばろ。 #魚沼産コシヒカリ #味噌汁 #フキ #ひめたけのこ #卵焼き #キュウリの浅漬け #自家製ヨーグルト #ナッツ #コーヒー pic.twitter.com/p9S6vK6COi

つばめひこうき @tubahiko

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私の #朝活 は、起きてすぐの #ストレッチ #プランク。 今日も良い天気!がんばるかぁ! #魚沼産コシヒカリ #味噌汁 (植物性たんぱく質) #キュウリの浅漬け #納豆 (植物性たんぱく質) #ゆでたまご (動物性たんぱく質) #自家製ヨーグルト (乳性たんぱく質) #ナッツ #コーヒー #たんぱく質 コンプリート pic.twitter.com/4OCGJNZ00x

つばめひこうき @tubahiko

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今日はいろいろあって遅めの夕飯ー! #晩酌 #エビバジルソテー #銀ダラ西京焼 #まぐろやまかけ #キュウリの浅漬け #スーパードライ #かんぱーい 昨日もエビだった事に気づくwww まっ!おいしぃからいっか(ノ≧ڡ≦)☆ pic.twitter.com/1UmD3SYuC7

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今日も暑かったねぇ☀️😵💦エアコンの季節ですね😁 熱中症に気をつけて下さいませ❣️ 気持ちよく1日を終えたいのに……😠 みんないろんなありますよね😅 で、飲むかぁ(*⌒∇⌒*) #ストレス解消 #ストロングチューハイ #グレープフルーツ #キュウリの浅漬け #おつかれー pic.twitter.com/ZzQl3jkekv

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今日の晩ご飯。 牛バラにんにくの芽と小松菜のおひたし、キュウリの浅漬けにちくわを添えて適当ごはんでいただきます🙏 #今日の晩ご飯 #おうちごはん #牛バラ肉料理 #キュウリの浅漬け #小松菜 #適当ごはん pic.twitter.com/xaizHDeZIm

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