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スルメってオヤジくさい❗️けど、タンパク質、アミノ酸、ビタミン、ミネラル豊富と知って驚きました!!!非常食、スナックが食べたい時にスルメに変えれば #ダイエット としても効果的👍かわいい #イカチップ をバッグに入れておけば、いざという時に救われるかもしれません😆#キレイshop pic.twitter.com/gcJYvkThzR

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超人気KuvingsスロージューサーEVO800 2021年最新カラー「ヴィーガンシルバー」登場👏固形の野菜果物を摂取するより栄養素の吸収率が3.8倍❗️生きている酵素もまるごと摂取、肌がキレイになる体調がよくなる、集中力アップすると、#コールドプレスジュース の人気はうなぎ登りです👍#キレイshop #evo800 pic.twitter.com/oplIC0qbjt

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お弁当のおかずに困ったら「シラス卵焼き」がススメ❗️旬のシラスとネギのみじん切りをから炒りし、卵3個の溶き卵にちょっとお酒を入れ混ぜて、弱火でゆっくり焼くだけ簡単😆#シラス はイワシの稚魚なので、旨味があって臭みなくGood👍#カルシウム,ビタミンD,B12,セレンもたっぷりです。#キレイshop pic.twitter.com/G34WLFp8bh

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夜にムダ毛処理をしたのに〜昼には生えている❗️という体験をなさった方、実はムダ毛は寝起きから3時間ぐらいの午前中に伸びるんです😆毛が太くて濃い方にお勧めなのが、抑毛成分濃縮タイプ「コントロールジェルEX-Ⅱ」#ムダ毛 の生える速度がゆるやかになり、#処理回数 が減ってきます‼️#キレイshop pic.twitter.com/sFhi0Wylz0

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オーガニックカフェで出会った「#ブルーラテ」って、ちょっと衝撃❗️このブルーの色は緑色の藻スピルリナのパウダーとミルクをブレンドして出しているとのこと。スピルリナに含まれている #クロロフィル は抗酸化力たっぷりだから、癒されて心もカラダもとろける感じです💕#キレイshop #藻スピルリナ pic.twitter.com/adeKDom4v7

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朝、起きて、ちょっと喉に痛みを感じたから、喉の免疫力を高める宮崎産の完熟キンカンと日向夏ちゃんのジュースを作りました😊✨エグミもなく甘すぎず、喉越しも後味もスッキリの美味しいジュースができます‼️日本の食材は角がなく優しい味でカラダに良くなじみます。#キレイshop #evo800 #喉が痛い時 pic.twitter.com/kGi1SZHDLh

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娘の口ヒゲが気になって・・・お顔の #抑毛美肌 ジェルクリーム「#Peachface」を使いはじめました。さらっとして潤い感があるのに、マスク蒸れのイヤ感も軽減されます。娘もとっても気にいって使っています😊ジェルクリームタイプってこれからの季節にとってもフィットすると思います👍#キレイshop pic.twitter.com/YVyHrP1sTw

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人参は皮に栄養素がたくさん。減農薬の人参を一晩水につけて、よく洗ってから皮ごと使い、#スムージー にしました!!春の人参はえぐみもなく甘いので飲みやすい です😊人参のパワーはなんと言っても #カロテン✨体内でビタミンAになってダメージを受けた細胞を修復してくれます❗️#キレイshop pic.twitter.com/N8o0it0tSo

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一度は試して欲しいのが「New #バイオリセットローション」。整肌成分・保湿成分・美白成分などのバランスが良く無臭。16種類の #天然アミノ酸 にシワ改善に効果を発揮する #ナイアシンアミド 配合。そしてヒアルロン酸が角質層の水分を抱え込み、潤いを長時間サポートします!#キレイshop pic.twitter.com/Vf0TT53moa

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ホワイトデーに頂いた #シャルドネ とピノ・ノワールのワインソープ。パッケージを開けた瞬間ワインの芳醇な香りが漂い、それだけで気分が上がります✨ワインの香りに包まれてのゆったり贅沢バスタイムを楽しめました🎵飲まずに酔える感じがするのもイイ感じ💕#キレイshop #ワインソープ #ホワイトデー pic.twitter.com/lbAVIqxPZT

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朝の #フレッシュジュース と食事はその日の気分を上げてくれます✨カラダの細胞も喜ぶので、栄養の吸収率もアップ❗️低速圧搾のいきいき #酵素 たっぷりジュースは本当に美味しいです👍今朝は、イライラを抑えてくれるセロリを加えて、心穏やかにスタートです‼️#キレイshop #evo800 pic.twitter.com/EP2rv2SsPL

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鳥ムネ肉のレモン漬けやレモン煮が気に入って週2回食べていたら3kg痩せました❗️低脂肪・高タンパクのムネ肉とレモンとの組み合わせ良かったのかと思います。鶏肉はプリン体が多いから食べ過ぎは注意です⚠️とにかく、#鳥ムネ肉 #ダイエット は継続しやすいのでおススメです‼️#キレイshop pic.twitter.com/SZdedJ9ymT

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ヴィーガンって耳にするようになりました。穀類や豆、野菜、果物の植物性食材のみ摂取して生きる総称‼️その中でも、健康を意識してちょっと動物性タンパクなども取り入れるスタイルが、#ダイエタリーヴィーガン‼️わかっていることは #ベジファースト の食生活はカラダにイイってこと👍#キレイshop pic.twitter.com/rrOmLoGI0b

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花粉も飛び交い敏感肌の方には辛い季節ですね。外的刺激から肌を守るためには、肌の水分とオイルのバランスをとってバリア機能を高めることが必須‼️「SQオイル:深海ザメの #スクワランオイル」洗顔後に化粧水をつけてその後にSQオイルを1滴馴染ませるだけで効果を発揮します #キレイshop #敏感肌 pic.twitter.com/6sRmj6Khlm

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マヌカハニー入りの石鹸はよく見かけますが、これは何と、亜麻仁オイル🌟も入っているためお肌にダブルで潤いを与えてくれます💕その上、#マヌカハニー の抗菌力や #亜麻仁油 のオメガ3脂肪酸の恩恵を全身で体感出来ます。ん〜、心もたっぷり潤います。#キレイshop pic.twitter.com/lm0Gh8vc0L

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NZマオリだこの美味しいこと✨#タコの栄養 ってすごいですよ❗️美肌効果のビタミンE,集中力をアップさせるビタミンB12,疲労回復効果のタウリン,代謝をアップさせて老廃物を排泄させるナイアシンやアスパラギン酸,亜鉛も豊富。高タンパクで低カロリーもイイ〜👍#キレイshop #マオリ pic.twitter.com/Wqf0XalWzV

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キウイをそのまま食べるのが苦手な方は、ジュースにするとイイですよ🥤キウイの #栄養バランス はトップクラス✨#ビアミンC ・Eをはじめカリウム等ビタミン・ミネラル、食物繊維も一度に摂取できます。グレープフルーツやレモンなどとミックスすると飲みやすくなります‼️#キレイshop #キウイジュース pic.twitter.com/9f9EeSeVWj

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スロージューサーで搾ったジュースは本当に美味しくて、一度、飲むともう過去のジュースには戻れな〜い😊ホールスロージューサーは、カットせずに人参とりんごを丸ごとどんどん取込んで搾ってくれるから、また、作りたくなるんですよね〜‼️#キレイshop #evo800 #人参ジュース pic.twitter.com/Ex9yiUceVG

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腸壁には味を感じる味蕾細胞があることがわかりました❗️健康な腸はカラダも元気に、肌もキレイに心も豊かにしてくれます😊外から乳酸菌などを取り入れるのではなくご自分の腸にいる #乳酸菌#ビフィズス菌 を育てる栄養素が「#ASIBO」です。確実に腸が元気になり心も豊かになりますよ‼️#キレイshop pic.twitter.com/sbCcuHTPYN

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過敏症でこの季節はいつも「小青竜湯」で、乗り切ってきましたが、今年はさらに辛くて、#鼻うがい を始めました‼️ツーンとした痛みもなく、とっても快適です。ただ、あ〜と声を出さないといけないことが、ちょっと恥ずかしです。それでも、#鼻炎 でお困りの方におススメです😊#キレイshop pic.twitter.com/SMDF8pV8Nf

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