しもた…今日だったやん…残業夕飯家事で吹っ飛んだ〜！ #クナトレ

ウォーキングしてお風呂入って先週購入したコロコロで足裏マッサージ。その後クナトレ参加。風呂入った後だけどまた汗かきました💦少し腰痛かったけど終わったら痛み取れてた。頭のマッサージはザでも痛かったけどやはり痛い。でもスッキリ。明日パーソナルなのでアーカイブするぞ #クナトレ

#クナトレ リアタイしました🥰やっぱり、やり終わった後はちょっと物足りなくてなんかしようかなと思うんだけど、お風呂入ってから参加してるからなかなか…むしろ筋トレしてからクールダウン代わりにするのがいい気がしてきた！でも結局お風呂のタイミング悩むな〜😳

ストレッチ&癒しトーククナさん from なかやまきんに君のザ・オンラインフィットネス 昨夜のトレーニングの筋肉痛バキバキやったんで適当にやりました ちょっと久々クナさんに癒された〜😊 アーカイブ1週間残します 11月からのクナトレも入会受付中とのこと！ instagram.com/kuna_yun?igsh=… #クナトレ

クナトレストレッチに参加〜！ 本日は『もっと東急ハンズに行きたくなる回٩( ᐛ )و』違う！！ 足の指を開くやつ痛いけどやろ😇 五本指ソックスを履くのがめんどくさいけど、やっぱり良いかぁぁぁぁ😂 #クナトレ

こんなに足の甲に向き合ったのは初めてかもしれない〜な夜🌃前屈しながら伸ばすの良かった。足指＆足首回しはおかげさまで毎晩のルーチンになってるから、足の甲も仲間に入れちゃる！ #クナトレ

#クナトレ 毎度あっというま！でも物足りないと思うくらいがちょうどいいというか、自分で何かやろうかな？って気持ちになれる🥰 裸足好きなのに家族の影響(?)でスリッパユーザーなので、裸足に戻してもいいかも…と悩み始めました…🤔

そうだよね！一ヶ月ライブ配信するって言ってたよね。うっかりしてたぜ。 アラームセットしたから来週はリアタイするぞ！ そしてフォームローラー買うぞ！ #クナトレ #クナストレッチ

クナトレの初回だった！バーミヤン→路上→自宅の、3箇所から参加😂フォームローラーか…探してみるか！ ハッシュタグクナトレかね？ #クナトレ