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【本日のおNEW】 新しい名刺入れ。気分一新であります。 そんなに使わないけど🤣 #クライスフルートソロイスツ  Vol.265:5月18日(土) 7:00p.m.  「The WoodWind・II~フルート・オーボエ・ファゴット」  f-kreis.com pic.twitter.com/jho3ggPTGW

フルート奏者・上坂学(かみさかまなぶ)@angelkreis

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【本日のつくね】 レンコン入り #卵黄つくね。 卵黄をたっぷりつけて、気分は #居酒屋🏮🤗 #クライスフルートソロイスツ  Vol.265:5月18日(土) 7:00p.m.  「The WoodWind・II~フルート・オーボエ・ファゴット」  f-kreis.com pic.twitter.com/QTiMMIkf12

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【いつかの朝うどん】 #うどん嵐 さんで日替わり(画像参照、椎茸天付き!) #クライスフルートソロイスツ  Vol.265:5月18日(土) 7:00p.m.  「The WoodWind・II~フルート・オーボエ・ファゴット」  f-kreis.com pic.twitter.com/MY5IbUtifE

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【本日の品川】 ポカポカいい天気。羽田へのアプローチを眺めて、レッスン始まります。 #クライスフルートソロイスツ  Vol.265:5月18日(土) 7:00p.m.  「The WoodWind・II~フルート・オーボエ・ファゴット」  f-kreis.com pic.twitter.com/xp068gPNyG

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【本日の定例ランチ】 前菜は #ポルケッタ、メインは #塩鱈とブロッコリーのパルミジャーノチーズ #リゾット。リゾットはチーズたっぷりで旨旨。 #クライスフルートソロイスツ  Vol.265:5月18日(土) 7:00p.m.  「The WoodWind・II~フルート・オーボエ・ファゴット」  f-kreis.com pic.twitter.com/pfXQmrNstt

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【本日の旨旨おうどん】 超強力粉の #ハナマンテン 100%で #うどん 打ちました。肉きのこ汁で旨旨に。 強靭な麺、面白く美味しく頂きました🤗 #クライスフルートソロイスツ  Vol.265:5月18日(土) 7:00p.m.  「The WoodWind・II~フルート・オーボエ・ファゴット」  f-kreis.com pic.twitter.com/YuLGFOhUQC

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【本日のフォカッチャ】 超強力粉の #ハナマンテン で、初めて #フォカッチャ を焼いてみました。燻製塩だけのピンツィモーニオ添え。旨旨です。 #クライスフルートソロイスツ  Vol.265:5月18日(土) 7:00p.m.  「The WoodWind・II~フルート・オーボエ・ファゴット」  f-kreis.com pic.twitter.com/FfmvIKeDub

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【本日のパスタ】 #ガザレッチェ、ガルバンゾーと人参の #マリナーラソース です。オレガノとバジルの風味で旨旨です。トマトペーストも加えて。 #クライスフルートソロイスツ  Vol.265:5月18日(土) 7:00p.m.  「The WoodWind・II~フルート・オーボエ・ファゴット」  f-kreis.com pic.twitter.com/kGruOTUMJF

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【本日のパスタ】 #サルシッチャ と茄子のトマトソースパスタ。2.2mmのスパゲットーニで。 サルシッチのセージの香でサイコー旨旨です🤗 #クライスフルートソロイスツ  Vol.265:5月18日(土) 7:00p.m.  「The WoodWind・II~フルート・オーボエ・ファゴット」  f-kreis.com pic.twitter.com/x5nLem5XC3

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【本日のお家おうどん】 金斗雲で醤油うどん。半熟味玉、とろろ、南高梅、葱。天ぷらは茄子とちくわで。旨旨🤗 生海苔乗せるの忘れてた((T_T)) #クライスフルートソロイスツ  Vol.265:5月18日(土) 7:00p.m.  「The WoodWind・II~フルート・オーボエ・ファゴット」  f-kreis.com pic.twitter.com/agMnZZAsYV

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【本日の品川】 今週末13日(土曜日)開催の発表会へ向けてのレッスン(ピアノ合わせ)complete。あとは本番を待つのみ! f-kreis.com/flkreis/progra… #クライスフルートソロイスツ  Vol.265:5月18日(土) 7:00p.m.  「The WoodWind・II~フルート・オーボエ・ファゴット」  f-kreis.com pic.twitter.com/hbf4nWtrx4

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【本日のおうどん】 久々、#うどん嵐 さんで日替わり(レンコン天付きなんだぞ!)。元気出たー🤗 #クライスフルートソロイスツ  Vol.265:5月18日(土) 7:00p.m.  「The WoodWind・II~フルート・オーボエ・ファゴット」  f-kreis.com pic.twitter.com/xaIpFWXOAR

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【本日の品川~その2】 今週末の発表会へ向けてのピアノ伴奏合わせ完了。あと明日だけ。 f-kreis.com/flkreis/progra… 皆さん今日もお疲れ様でした! #クライスフルートソロイスツ  Vol.265:5月18日(土) 7:00p.m.  「The WoodWind・II~フルート・オーボエ・ファゴット」  f-kreis.com pic.twitter.com/EuXxUboA9L

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【本日の品川】 雨上がりのどんより空、風が強くて桜も散り始めました。レッスン始まります。 #クライスフルートソロイスツ  Vol.265:5月18日(土) 7:00p.m.  「The WoodWind・II~フルート・オーボエ・ファゴット」  f-kreis.com pic.twitter.com/MmuGIHG2QD

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【本日の定例ランチ】 キャベツとツナのフリッタータ、鶏胸肉とマコモダケのスパゲッティ、カチャトーラソース。久しぶりのマコモダケ旨旨。 #クライスフルートソロイスツ  Vol.265:5月18日(土) 7:00p.m.  「The WoodWind・II~フルート・オーボエ・ファゴット」  f-kreis.com pic.twitter.com/uW5lR15ls3

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乗るべき上り電車はいつもと違う番線で、急いで飛び乗って座ったら、逆に進み始めました(;つД`)次の駅で降りたら屋根がなくびしょ濡れに((T_T)) #クライスフルートソロイスツ  Vol.265:5月18日(土) 7:00p.m.  「The WoodWind・II~フルート・オーボエ・ファゴット」  f-kreis.com pic.twitter.com/F2q1xZqj2T

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【本日の朝パスタ】 #パッケリ#アラビアータ。にんにくたっぷり、トマトペーストで。フレッシュパセリと粉チーズを降りました。朝から旨旨🤗 #クライスフルートソロイスツ  Vol.265:5月18日(土) 7:00p.m.  「The WoodWind・II~フルート・オーボエ・ファゴット」  f-kreis.com pic.twitter.com/gKA1HekaSZ

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【本日のパスタ】 #鯵のパスタ の予定が何故か #暗殺者のパスタ に。にんにく多めで。モッリーカも相性抜群、ケイパーの酸味でより旨旨に。 #クライスフルートソロイスツ  Vol.265:5月18日(土) 7:00p.m.  「The WoodWind・II~フルート・オーボエ・ファゴット」  f-kreis.com pic.twitter.com/zhrFCQoXnD

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【昨夜の #ベジタブルファースト】 野菜のお供にビール🍺 茄子、梅干し、リンゴ、しめじ、出汁醤油とサルディーニャ産の薫製塩をガリガリ旨旨。 #クライスフルートソロイスツ  Vol.265:5月18日(土) 7:00p.m.  「The WoodWind・II~フルート・オーボエ・ファゴット」  f-kreis.com pic.twitter.com/1tnrUrNMTZ

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と言うわけでビール必須、おつまみ二種。蒟蒻と牛蒡のピリ辛炒め、にんにくソテーのオリーブオイルと薫製塩風味。旨いのよん🤗 #クライスフルートソロイスツ  Vol.265:5月18日(土) 7:00p.m.  「The WoodWind・II~フルート・オーボエ・ファゴット」  f-kreis.com pic.twitter.com/R4zEWyTjPn

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【本日のお家でおうどん】 久々、お家で。#金斗雲 で冷たい #醤油うどん、とろろ、わかめ、南高梅、おぼろ昆布、温泉卵。#うどん っていいなあ🤗 #クライスフルートソロイスツ  Vol.265:5月18日(土) 7:00p.m.  「The WoodWind・II~フルート・オーボエ・ファゴット」  f-kreis.com pic.twitter.com/mZMCNUNEmr

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【本日の品川フルートレッスン】 今日は雨降り、肌寒い。と言うことで、東京駅ナカでホットココア☕そして、今日もモーツァルト・ファースト🎶 #クライスフルートソロイスツ  Vol.265:5月18日(土) 7:00p.m.  「The WoodWind・II~フルート・オーボエ・ファゴット」  f-kreis.com pic.twitter.com/MwvmMhl9IO

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【本日の品川前(蕎麦前的な)】 品川レッスンへ向かう途中、#中野駅 で緊急下車!#うどん嵐 さんで日替わり(レンコン天付き!)。チャージ完了! #クライスフルートソロイスツ  Vol.265:5月18日(土) 7:00p.m.  「The WoodWind・II~フルート・オーボエ・ファゴット」  f-kreis.com pic.twitter.com/zv62CO5yoQ

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【本日の品川】 久々羽田へのアプローチ。教会前の桜も咲き始めました。モーツァルトを練習してレッスンに備えます🤗 #クライスフルートソロイスツ  Vol.265:5月18日(土) 7:00p.m.  「The WoodWind・II~フルート・オーボエ・ファゴット」  f-kreis.com pic.twitter.com/H3zmjyTt1x

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【本日のパスタ】 昨日本当は作りたかったパスタはこれ、豚もも肉のタプナード煮込みのパスタです。煮込んで旨味が凝縮されてます🤗 #クライスフルートソロイスツ  Vol.265:5月18日(土) 7:00p.m.  「The WoodWind・II~フルート・オーボエ・ファゴット」  f-kreis.com pic.twitter.com/SGKUylazdE

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【本日のフルート吹きました】 今日も #フルート たくさん吹きました。ドビュッシーにハイドン、ワクワク楽しい時間。 アフターのビール🍻🤣 #クライスフルートソロイスツ  Vol.265:5月18日(土) 7:00p.m.  「The WoodWind・II~フルート・オーボエ・ファゴット」  f-kreis.com pic.twitter.com/SSYz5Qr3c9

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【本日の #暗殺者のパスタ】 違うパスタが作りたかったのに材料が揃わず、暗殺者のパスタに落ち着きました(結局は旨かった)。 #クライスフルートソロイスツ  Vol.265:5月18日(土) 7:00p.m.  「The WoodWind・II~フルート・オーボエ・ファゴット」  f-kreis.com pic.twitter.com/uTQJbZQ3va

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からのーからのー、中野で拿捕されました🤣 #うどん嵐 さんで #ひやかけ#醤油うどん#茄子天 付き #ちくわ天 なんだぞ‼️🐴🐴 #クライスフルートソロイスツ  Vol.265:5月18日(土) 7:00p.m.  「The WoodWind・II~フルート・オーボエ・ファゴット」  f-kreis.com pic.twitter.com/Ew6bbfJ029

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【昨晩の丼とビールのお供】 プチ(海鮮がね)丼はイナダ、甘塩鮭、叩いた鮪、イナダのあら汁。ご飯はお酢控え目の酢飯で旨旨。 そして、ビールのお供はヤリイカとグリーンピースのソテーアンチョビ風味。 #クライスフルートソロイスツ  Vol.265:5月18日(土) 7:00p.m.  f-kreis.com pic.twitter.com/aobjBpAyn0

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【本日の #パスタ#島屋豆腐店 さんの生揚げで、生揚げのラグー(または、生揚げのスーゴフィント)。麺は1.75mmの #RUMMOで🤗 #クライスフルートソロイスツ  Vol.265:5月18日(土) 7:00p.m.  「The WoodWind・II~フルート・オーボエ・ファゴット」  f-kreis.com pic.twitter.com/m2qglwSHOr

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帰りに入間市の #島屋豆腐店」さんへ。生揚げ、油揚げ、さいたまの豆腐、おからドーナッツを。 銀座でついでに #RUMMO、オリーブオイルを🤗 #クライスフルートソロイスツ  Vol.265:5月18日(土) 7:00p.m.  「The WoodWind・II~フルート・オーボエ・ファゴット」  f-kreis.com pic.twitter.com/fWXiHcx4O0

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