仕事終わりに Trippersグルランに参加させて頂きました。 今日のラン後の1本は #kyotobrewing #週休6日 アルコール度数低めの ベルジャンセッションIPA。 飲みやすくて美味しい!! 今日もありがとうございました🙇 #trippers #グルラン #クラフトビール #ラン後のビール #ラン後の1本 pic.twitter.com/zjcv9UPUiU

あ。ヘッデン忘れた。 #グルラン

@gachio_ch ガチオさんとあしラボさん によるグルランに参加しました。 ランニングフォームにも素振りがあるとは。 ランニングアドバイスを頂きながら 沢山の学びが。本当に奥が深い。 勉強になりました。 目指せ100マイラー! #ランニング #ジョギング #ガチオ #グルラン #あしラボ #トレラン pic.twitter.com/5E5DVIxk1F

仕事終わりに立川のトレランショップ Trippersのグルランに参加。 グルラン後のクラフトビールが毎回楽しみ。この為に走ってると言っても過言では無い😆昨日は #brewdogbrewery のセッションIPA ウィングマンをチョイス。 爽やかな苦みで飲みやすく美味しい👍 #クラフトビール #trippers #グルラン pic.twitter.com/xy5ZbwKHM0

5/15(水)19:30〜グループラン開催します。今回はご希望の方は、ALTRAパラダイム7の試し履きも出来ます！お着替え・お荷物預かり可。3階店頭集合で周辺を5km前後走ります。お気軽にご参加ください🤗　#グルラン #マラソン #ランニング #トレラン #アルトラ pic.twitter.com/uxCDdwbQdF