ほーくんの晩ご飯🍜 冷やしラーメン アスパラとオクラの肉巻き 唐揚げ トマト 唐揚げ食べたいと言うのでなんか適当になった😅暑さでやられてて私が夜動けない🫠 #5歳 #晩ご飯 #コロナ後遺症母 pic.x.com/klopauomf4

ほーくんの晩ご飯🍚 ふりかけご飯 残りのスープ オクラとアスパラの肉巻き キュウリ トマト 肉巻きお手伝い😁めっちゃ美味しいをママより♥️ママ明日お弁当に持って行くし！自慢するし！洗濯物の片付けに巻き巻き頑張ってまだ他にもお手伝いしたいとか偉すぎる✨️ #5歳 #晩ご飯 #コロナ後遺症母 pic.x.com/anxtv4kswv

ほーくんの晩ご飯🍚 冷しうどん 残りの酢飯 トマト キュウリ 私の体調がお迎え頃から急激に悪くて倒れそう似なりながら洗濯したり稲刈り準備したりで限界でした😓 #５歳 #晩ご飯 #コロナ後遺症母 pic.x.com/iacmribugv

ほーくんの晩ご飯🍚 残りの酢飯 鶏ムネのしそチーズライスペーパー巻き 豆腐とオクラと水餃子のスープ トマト まぁまぁお野菜あるかなぁ…タンパク質はあるから良いかな。 #5歳 #晩ご飯 #コロナ後遺症母 pic.x.com/zykd58wlh3

ほーくんの晩ご飯🍚 玉子酢飯 冷やしきつねうどん お友達においなりさん作ったけどほーくん嫌らしくてご飯だけ😓玉子混ぜた お揚げはうどんにしてというので野菜ないなーもう今日は良いやの日 リビングと寝室模様替えも出来た私偉い✨️ #5歳 #晩ご飯 #コロナ後遺症母 pic.x.com/jskkkefzxn

ほーくんの昼ご飯🍝 冷凍パスタ ナポリタン 冷凍ピザ ハッシュポテト ウィンナー お友達兄弟が遊びに来ててそこんちのお義母さんがいっぱい冷食とお菓子持たせてくれた😍ハッシュポテト追加で揚げてウィンナー焼いてレンチンでおわた😁ありがたいー #5歳 #昼ご飯 #コロナ後遺症母 pic.x.com/8w2he3g9nl

ほーくんの晩ご飯🍚 ミートソースパスタ ウィンナー ブロッコリー トマト 帰りに買物行ったら仲良し兄弟の兄に会ったから連れて帰って遊んで一緒にご飯😁明日は兄弟お預かりして遊ぶ約束したからほーくんご機嫌😊 #5歳 #晩ご飯 #コロナ後遺症母 pic.x.com/yery3exwii

ほーくんのお弁当🍱 鮭おにぎり 枝豆入玉子焼き ウィンナー 唐揚げ ブロッコリー トマト ゼリー 今日は私が仕事やから土曜保育でお弁当💦めっちゃ豪華やの〜✨️と喜んでた😁 #5歳 #お弁当 #コロナ後遺症母 pic.x.com/n4yuzugne8

ほーくんの晩ご飯🍚 お好み焼き なんかずっと言われてたから作った😅 喜んでくれて何よりやけど、明日も出勤やから私は準備にグッタリ🫠土曜保育は用意が大変 #5歳 #晩ご飯 #コロナ後遺症母 pic.x.com/h6zizoolvj

ほーくんの昨日の晩ご飯🍚 冷やしうどん トマト 久しぶりの登園で疲れたのかアッサリ希望😅ありがた #5歳 #晩ご飯 #コロナ後遺症母 pic.x.com/1vynpuy3fx

ほーくんの晩ご飯🍣 #スシロー お休み最後は希望のスシローで✨️マグロとサーモン挑戦して微妙そうやった😅 今日は私の体調が微妙でお家遊びやったから沢山食べて満足気で良かった😁 お休みめーちゃ楽しかった！そうです😊 #5歳 #晩ご飯 #コロナ後遺症母 pic.x.com/kvbfwtaahf

ほーくんの晩ご飯🍚 オムデミチーズ丼 今日は午前中私の病院で午後からお友達のお家でプールやったから昼はコンビニおにぎりと からあげクンでいっぱい遊んだもののおやつもめっちゃ食べたから野菜とれる少なめご飯😅緑ないー😭 #5歳 #晩ご飯 #コロナ後遺症母 pic.x.com/a3pv4u3hlf

ほーくんの晩ご飯🍚 素麺 トマト キュウリ お昼が重めやったから軽めで😓 休みを家ご飯、麺で乗り切ろうとしてるのをそろそろ勘づかれてる😅ご飯炊くのが面倒臭い🫠 #5歳 #晩ご飯 #コロナ後遺症母 pic.x.com/syuhgi4bu5

ほーくんと昼ご飯🍚 #びっくりドンキー ハンバーグディッシュ ポテト ざんぎ 私は新しい物に興味出て食べたけど結局チーズバーグカレーが良かったなとなる😅 ほーくん野菜も頑張って完食✨️ 今から希望された映画やけどほーくん寝てる… #5歳 #昼ご飯 #コロナ後遺症母 pic.x.com/odzwwudhst

ほーくんの朝昼ご飯🍚 朝 ベーグル 蒸しパン 昼 色々のっけた冷やしうどん ベーグルは昨日のイベントで買って来て蒸しパンは業スーでコストコフェアしてた😊連休やから助かる〜🤭 お皿に分けるの面倒臭くて全部うどんの上に乗せて出した👍 #5歳 #ご飯 #コロナ後遺症母 pic.x.com/l53e2wgaco

ほーくんの晩ご飯🍚 ふりかけご飯 #かつや 唐揚げ コロッケ ヒレカツ トマト キュウリ 玉子豆腐 ずっと鼻炎が治らなくて悪化したからまた耳鼻科…明日からお休みやし好きな物食べよかと話したらかつやがいいと。外食好きなほーくん、盆休み2回位外食出来るかな😓 #5歳 #晩ご飯 #コロナ後遺症母 pic.x.com/iobj7gwcbo

ほーくんの晩ご飯🍚 ざるラーメン トマト キュウリ ゆで玉子 ハム 残りの水餃子スープ ざるラーメン安くなってたから買ってきた😁つけ麺みたいな感じではまだ食べれないから漬け汁少なめでかけた。カニカマ買ってきたのに結局ハムw毎日暑いから冷たいのがいいよね💦 #5歳 #晩ご飯 #コロナ後遺症母 pic.x.com/wvbyvqoert

ほーくんの晩ご飯🍚 業スーのビビンバ使ったカルビビビンバ丼 オクラとレタスの水餃子スープ とうもろこし キュウリ トマト #業スー のビビンバめっちゃ良い！好きw お野菜とれてありがた😁お肉はほーくんと浸け置き😊 オクラと水餃子も業スー。助かります。 #5歳 #晩ご飯 #コロナ後遺症母 pic.twitter.com/zCklDfLe0x

ほーくんの朝ごはん🍙 おにぎり ヨーグルト ピルクル 牛乳 魚肉ソーセージ チーズ 質素すぎてあまり載せないけど大体上4つでおにぎりかパン😅 #5歳 #朝ごはん #コロナ後遺症母 pic.twitter.com/VONbwWZ5pV

ほーくんの晩ご飯🍚 焼きそば とうもろこし キュウリ トマト 焼きそば所望されたので野菜多めにピーマン追加 でも、焼きそばと焼きうどんは本当に助かる😅今日はプール参観で親は炎天下テント下で汗だくで眺めてるだけ…そして仕事🫠 #5歳 #晩ご飯 #コロナ後遺症母 pic.twitter.com/Zg9K1YXbvS

毎日ストレッチしても首肩凝り酷くて忙しくて2週間行けなかったせいかなと2日続けて鍼治療に行ってやっと楽になったと思ったのに1時間もせずに突如首肩凝り発生…自律神経崩壊してるからやん😩もうめんどくさいな、この身体🫠 #コロナ後遺症母 #息子優先です

ほーくんの晩ご飯🍚 レタスとウィンナーと玉子の炒飯 餃子 残りのマカロニサラダ トマト 野菜足りないなと話してこうなったけど、葉野菜あまり食べないから気に入って良かった💦緑があるとホッとする😓 #5歳 #晩ご飯 #コロナ後遺症母 pic.twitter.com/Mah0TQFc4Q

ほーくんの昼ご飯🍟 チキンとポテト チーズドック イベントに行ったからキッチンカーで😁 めっちゃ楽しかったらしく、明日も行くそうです😓母は最近自律神経おかしくて首肩とんでもなく痛いですよ🫠 #5歳 #昼ご飯 #コロナ後遺症母 pic.twitter.com/0z26ymPiT3

ほーくんの晩ご飯🍝 冷凍カルボナーラ 仕事や生活のせいではなく日々突然あらわれる肩凝りと眠気(自律神経崩壊)に鍼治療行かなと思いながら、日々過ごしで行けずで今日久々に行ったから冷凍食品。トマトやキュウリは要らないよと言われたのでもうこれで…身体つら #5歳 #晩ご飯 #コロナ後遺症母 pic.twitter.com/0xoSEK7fg4

8時間働いて、洗濯してご飯作ってが出来る日々感謝するけど、治療行く時間や病院時間がとれなくなってる。 鍼治療1週間以上あけると眠いのと身体がだるい。それでも日常は続けたい。辛い辛い言うて息子が悲しむの見たくない。 なんやかや家族に助けられてるの見ると羨ましくなるな #コロナ後遺症母

ほーくんの晩ご飯🍚 納豆ご飯 餃子 残りのマカロニサラダ トマト 冷凍うどんと冷凍大福買いたいから冷凍庫片付け！と言うことだそうで、餃子…まだまだ冷凍庫いっぱいですよ😅 #5歳 #晩ご飯 #コロナ後遺症母 pic.twitter.com/AkXCDYqdUr

ほーくんの昨日の晩ご飯🍚 ホルモン焼きうどんそば 残りのマカロニサラダ トマト ゼリー うどんが1個しかなくてそば混ぜ😅 美味しいけど、いつものやつの方が好きらしい😓ホルモン焼きうどんて言うたのに #5歳 #晩ご飯 #コロナ後遺症母 pic.twitter.com/9HrFrHDXX1

ほーくんの晩ご飯🍙 おにぎり 残りのつくねとマカロニサラダ しそチーズチキンカツ トマト ゼリー 作り置きプラス😊紫蘇が最近お気に入りで紫蘇好きな私は有難い♡ 晩ご飯食べながら明日はうどんにしてねと言う食いしん坊😅 #5歳 #晩ご飯 #コロナ後遺症母 pic.twitter.com/0CRbKu7kvB

ほーくんの晩ご飯🍙 おにぎり マカロニサラダ 豆腐と大葉入りつくね トマト ゼリー おにぎりとトマト以外全部一緒に作った😁めっちゃ楽しんでくれて、良かったな。大体混ぜるだけとかやけど、喜んでくれるのが良いな #5歳 #晩ご飯 #コロナ後遺症母 #お手伝い pic.twitter.com/Us27ZOr7na

ほーくんの晩ご飯🍚 素麺 オクラと豆腐のスープ トマト 麺が良い(いつもやん…)、カップ麺かなと買い物の時に言われてそろそろ身体を考えなあかんしなぁ野菜も食べなと話したら、じゃあ素麺にしてと😅私は助かるけどなんかダメな気がしてきてる… #5歳 #晩ご飯 #コロナ後遺症母 pic.twitter.com/RtALmLIYXM

ほーくんの昼ご飯🍚 昨日の残りの屋台ご飯 お祭り帰り気分で2人で分けっこしながら、私は最近週末体調悪いからゆっくり休ませてもらった💦 #5歳 #昼ご飯 #コロナ後遺症母 pic.twitter.com/1UYfLI4XOH

ほーくんの昼ご飯🍔 #マクドナルド ポテト ナゲット 午前中病院とかでバタバタしたからマクドナルドで親子のんびり #5歳 #昼ご飯 #コロナ後遺症母 pic.twitter.com/9PfUkTFys7

ほーくんの晩ご飯🍚 ふりかけご飯 鰻 豆腐とオクラのスープ とうもろこし トマト とうもろこしは残したから今日食べると。鰻は多めに買わされ今日も食べたいと…プラマイゼロかな🫠私に食費がかからないから、ついまぁいいかと思ってしまうな(朝晩ほぼ食べない) #5歳 #晩ご飯 #コロナ後遺症母 pic.twitter.com/OHej87FoeV