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腸内環境が悪化する原因は、腸内フローラのバランスの乱れが原因。一般的に健康なバランスは 善玉菌20%、 悪玉菌10%、 日和見菌70% と言われ腸内環境の良し悪しを決めるカギは日和見菌です。 #ササヘルス #目黒区 #品川区 pic.twitter.com/Zd47kGbCmA
便がクサイのは悪玉菌だらけ?健康な腸内環境であれば、便はそれほど強いニオイはしないもの。腸内細菌の中の乳酸菌やビフィズス菌といった善玉菌が食べ物のカスを発酵させ腐敗の進行を抑えます。しかし大腸菌などの悪玉菌が増えるとニオイのきついおならや、便の悪臭になります。 #ササヘルス #目黒区 pic.twitter.com/F2HX4iVYyR
西小山漢方堂は ササヘルス正規取扱店です。 ダイワオンラインショップからでも購入可能。 夏本番、熱中症対策に最適です。 #ササヘルス #目黒区 #品川区 daiwaseibutsu.co.jp/lp/sasahealth/…
お互いのリスペクト。 朝霞市議会 議会中継(DiscussVisionSmart) smart.discussvision.net/smart/tenant/a… #朝霞 #朝霞市議会議員 #朝霞市議会 #あさか未来 #田原亮 #たはら亮 #市民が主役子供達の未来のために #ササヘルス #ササラー #濃縮クマ笹顆粒 instagram.com/p/C8VUjzfyUca/…
気象病 気象変化による不調を訴えやすい傾向に。 ・もともと頭痛もち、肩や首のこり、めまいや耳鳴りが起こりやすい ・低血圧気味で、起床が難しい、体がだるい ・胃腸が弱い、乗り物酔いしやすい ・精神的な不調がある、など… 発症には、気圧変化の内耳や血管への影響あります。 #ササヘルス pic.twitter.com/rUePkx0Gg5
気象病 気象変化(気圧、湿度、寒暖差など)により体調不良を覚え、 「台風の前はめまいや頭痛がひどくなる」 「雨が降ると古傷が痛む」など… 近年、この「気象病」が徐々に研究され、広く認知され、男性より女性に多く、ホルモンバランスや貧血が関係しているの ではないかとのこと。 #ササヘルス pic.twitter.com/X8vdlL8Rpe
季節性や生理現象などによる一過性のむくみであれば、健康への大きな影響を心配することは、ほぼないですが、 ・長期間むくみが続いている ・片方の足だけ極端にむくんでいる こんな症状があればクリニックを受診されるのが良いかもしれませんね。 #ササヘルス #目黒区 #品川区 pic.twitter.com/TYZ5sbkm0d
「むくみ」は短期間で体重が急激に増加することもありますが、「太った」肥満の場合は徐々に脂肪が蓄積されていくので、数日で何kgも急激に増えることはありません。 #ササヘルス #目黒区 #品川区 #インナーデトックス pic.twitter.com/hZ2Br6fuxX
「むくみ」と「太る」は違います。 「むくみ」=「余分な水分」 「太る」 =「余分な脂肪」 足のすねを強く指でおして指の形にへこみができれば「むくみ」 脂肪分が増えるこで「太った」場合は、へこみません。 #ササヘルス #目黒区 #品川区 pic.twitter.com/jB0AWTJ2LY
むくんでいると、血行も悪くなり、新陳代謝がさがって脂肪が燃焼されにくくなります。 そのため、余分なエネルギーが脂肪になって蓄積されやすく、 ダイエットに励んでもやせにくい体になってしまいます。 運動とササヘルスで、むくみにくい体質に。 #ササヘルス #目黒区 #品川区 pic.twitter.com/59whCfz193
「むくみ」を放っておくと、皮下脂肪組織がスポンジのように余分な水分、老廃物を吸収します。コラーゲン線維と絡みあってガチガチに固まると、デコボコとした状態の「セルライド」になります。 #ササヘルス #目黒区 #品川区 pic.twitter.com/AHbSYoKgyv
「むくみ」とは、体に水分が過剰に溜まった状態。人の体は、約60%が水分で構成され、細胞や毛細血管の中を循環しながら体内のバランスを保つことで、細胞に栄養を届け、老廃物を除きます。何かしらの原因で、体内の水分バランスが崩れ、細胞間に水分が溜まった状態を言います。 #ササヘルス #目黒区 pic.twitter.com/IjcFlo7Lht
西小山漢方堂は ササヘルス正規取扱店です。 ダイワオンラインショップ からでも購入可能です。 熱中症対策におすすめです。 #ササヘルス #目黒区 #品川区 daiwaseibutsu.co.jp/lp/sasahealth/…
今日は新月。 体を浄化するデトックスに最適な日です お勧めするデトックスの方法は、食事(1~3食)の代わりに、良質の酵素(クオリ酵華)とクマ笹エキスを服用するだけなので簡単です。 必要な栄養を補いながら、消化器を休め、腸をきれいに浄化していきます #新月 #デトックス #ササヘルス pic.twitter.com/TeJLO3cfR7