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9月18日 朝ご飯 オールブランチョコ アーモンド効果 ヨーグルト バナナ 388kcal お昼ご飯 ネギ塩牛タン弁当ご飯150g お芋プリン 586kcal 晩ご飯 サラダ🥗 間食 ザバス 107kcal #ダイエット食事記録 #サラダ生活 pic.x.com/rrypqcyqw0
9月17日 朝ご飯 オールブランチョコ アーモンド効果 ヨーグルト バナナ 梨 0.5個 437kcal お昼ご飯 海鮮天丼ご飯150g クリームチーズパン 700kcal 晩ご飯 手抜きサラダ💦 梨 0.5個 150kcal 間食 マウントレーニアノンシュガー ザバスバニラ 177kcal #ダイエット食事記録 #サラダ生活 pic.x.com/dsmufnx3ex
9月16日 朝ご飯 オールブランチョコ アーモンド効果 ヨーグルト バナナ 388kcal お昼ご飯 もち麦しゃけ弁当 クリームチーズパン 607kcal 晩ご飯 サラダ 223kcal 間食 メンチカツ から揚げ 鉄分ココア 468kcal #ダイエット食事記録 #サラダ生活 pic.x.com/rkxkd2f5p6
9月15日 朝ご飯 ちぎり食パン アイスコーヒー 推定502kcal お昼ご飯 天丼(ご飯150g) 580kcalほど 晩ご飯 サラダ🥗 梨 318kcal デザート のむヨーグルトアロエ 米粉パン 346kcal あすけん90点やった💮 #ダイエット食事記録 #サラダ生活 pic.x.com/oees1ocxfy
9月14日 朝ご飯 オールブランチョコ アーモンド効果 ヨーグルト バナナ 388kcal お昼ご飯 ハラミ焼肉ランチ ソフトクリーム 約770kcal 晩ご飯 サラダ(手抜きw) 約210kcal 間食 レモンケーキ スコーン 約330kcal 間食、食べすぎた💦 #ダイエット食事記録 #サラダ生活 pic.x.com/zycm1bucjq
9月14日 朝ご飯 くるみベーグル ちぎり白パン アイスコーヒー 約510kcal お昼ご飯 スンドゥブ弁当(ご飯100g) 575kcal 晩ご飯 サラダ🥗 初めて買ったドレッシングがおいしい‼️ 約322kcal 間食 レモンケーキ 約200kcal #ダイエット食事記録 #サラダ生活 pic.x.com/z2rarkviuh
9月9日 朝ご飯 オールブランフルーツ アーモンド効果 ビヒダスヨーグルト バナナ 388kcal お昼ご飯 もち麦しゃけ弁当 497kcal 晩ご飯 サラダ🥗 227kcal 間食 スイートポテト グリーンスムージー SAVASココア 340kcal #ダイエット食事記録 #サラダ生活 pic.x.com/wpeto4pvy8
9月6日 朝ご飯 オールブランフルーツ アーモンド効果 ビヒダスヨーグルト メロン1/8 334kcal お昼ご飯 スンドゥブ弁当(ご飯100g) 生バウムクーヘン 842kcal 晩ご飯 サラダ🥗 約270kcal #ダイエット食事記録 #サラダ生活 pic.x.com/zrhawwokyk
年代順でまとめて、MCでその時の状況を話すって演出もよかった。 全曲聴いてやっぱりハズレ無いというかアタリしかない! そんでもって全曲聴いた上で1番のお気に入りはSail Blueだなぁ めっちゃ作り込んでるいい曲 おじいちゃんは満足でした! #サラダ生活 youtu.be/oALTJGlWalk?si… pic.x.com/1rydsamevt
トレンド20:50更新
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