サービスセンターニュース５月号を発行しました。 中日ドラゴンズ後半戦や寄せ植え教室、カゴメ野菜生活斡旋などが掲載されてます。 「センターニュース５月号」の詳細はホームページからご覧ください。 ogakikfsc.jp/newsletters/de… #大垣 #大垣勤労者 #勤労者サービスセンター #サンワーク #ogaki pic.twitter.com/MeC3Gqbxvx

サンワーク大垣（大垣市勤労者総合福祉センター）の定期講座「リラックスヨガⅠ」がありました。 前回よりも体を大きく使って行いました。普段なかなかしないポーズで、体が伸びます。 #勤労者サービスセンター #大垣 #大垣勤労者 #勤労者 #サンワーク #おおがき #ogaki #OKFSC #ogakikfsc #ヨガ pic.twitter.com/wXHGn4idAd

サンワーク大垣（大垣市勤労者総合福祉センター）の定期講座「リラックスヨガⅡ」がありました。 　座って体を左右に揺らした後、ぎゅっと縮めたり、力を抜いたり、体をほぐしました。 #勤労者サービスセンター #大垣 #大垣勤労者 #勤労者 #サンワーク #おおがき #ogaki #OKFSC #ogakikfsc #ヨガ pic.twitter.com/I3IrcTIzcS

サンワーク大垣（大垣市勤労者総合福祉センター）の定期講座「絵手紙教室」がありました。 春の花や野菜を描きました。いろいろな色の花でカラフルな作品になりました。 #勤労者サービスセンター #大垣 #大垣勤労者 #勤労者 #サンワーク #おおがき #ogaki #OKFSC #ogakikfsc #絵手紙 #絵手紙教室 pic.twitter.com/C1pQc9ooPp

宍道湖終わって2日後、アキレス腱(前回と同じ箇所)に違和感。1日置きにリカバリーjogで繋いで様子を見るも、慢性化しそうな気配があったため暫くランオフ。時間が解決するような治し方はせずにリハビリとウイーク強化に努める。 #サンワーク pic.twitter.com/if2vldj693

昨日のトレーニング🚴🏼 バイク50'＋トレミ7k(5'00/km) バイクは余裕があったがランは少し痛みがあった。ただ流れ的には想定内の痛み。 夕方はいつもの場所でリフレッシュ🌸 #サンワーク pic.twitter.com/dKbcGKGdIK