シア「今日の夕ご飯は　ネギタップリのカツオのタタキと　油揚野菜炒めデスよー　野菜炒めにもネギたっぷり　それに白菜　ニンジン　シメジをよーく炒めて作りマシタ！」 #シアの幸せ夕ご飯 #みかん工房 #mallmelly カバン #窓際寸劇 pic.twitter.com/yGcLg6DSHy

シア「今日の夕ご飯は　アジフライデスよー！　え？アジにしては大きいって？　コチラはニュージーランドマアジなのデス！見た目は日本のマアジそっくりデスが30cmを超えるほど大きくなるのデスよー　ソースでお召し上がりくださいデス！」 #シアの幸せ夕ご飯 #窓際寸劇 pic.twitter.com/Nac0ll8bsY

シア「今日の夕ご飯は　サーモンのホイル包み焼きデスよー　刻んだエノキを敷き詰めて　そのうえサーモン切り身　シメジ　シーフードミックス　そしてバターを乗せてオーブンでじっくり焼き上げマシター　お好みの味でドウゾ！」 #シアの幸せ夕ご飯 #みかん工房 #mallmelly カバン #窓際寸劇 pic.twitter.com/oLCJSd0LUf

シア「今日の夕ご飯は　あったかすき焼きデスよー　そろそろ白菜は手に入りにくいので　春菊たっぷりにしマシタ！　ふわふわ車麩もいっぱいデスよー」 #シアの幸せ夕ご飯 #みかん工房 #窓際寸劇 pic.twitter.com/911OJZaX9K

シア「今日の夕ご飯は　ポークムニエルデスよー　豚肉に粉をつけてジックリ焼きマシタ！　付け合わせはニンジンのグラッセと蒸しブロッコリーデス　デミソースで召し上がれデスー」 #シアの幸せ夕ご飯 #みかん工房 #mallmelly カバン #窓際寸劇 pic.twitter.com/oJfsowv9LV

シア「今日の夕ご飯は　手揚げトンカツデスよー！　豚ロース肉に打ち粉してから　あまりの小麦粉に玉子　牛乳を混ぜてバッタ液にして　くぐらせてパン粉をまぶしマシタ！　サクサクジュワーデスよー　マイタケのバター焼きも一緒にドウゾ」 #シアの幸せ夕ご飯 #みかん工房 #mallmelly カバン #窓際寸劇 pic.twitter.com/bcf5yCPlve

シア「今日の夕ご飯は　カニクリームコロッケとギョーザデス！　ネギとニンジンのもやし炒め　それにキュウリサラダもご一緒にドウゾ！」 #シアの幸せ夕ご飯 #みかん工房 #mallmelly カバン #窓際寸劇 pic.twitter.com/l9xqhUsz0b

シア「今日の夕ご飯は　ポークムニエルデス！　豚肉に小麦粉をまぶして焼きあげマシタ！　付け合わせはゆでブロッコリーとプチトマト　デミソースで召し上がれデス！」 #シアの幸せ夕ご飯 #みかん工房 #mallmelly カバン #窓際寸劇 pic.twitter.com/vxH0hKpKhh

シア「今日はおっきなパンケーキ焼きマシタ！　牛乳と玉子を泡立て器でよーく泡立ててから　ホットケーキミックスをさっと混ぜて　全部温めたフライパンに流し入れてごく弱火でじーっくり焼きマシター　焼き面はカリッと中はフワッとデス」 #シアの幸せ夕ご飯 #みかん工房 #mallmelly カバン #窓際寸劇 pic.twitter.com/x12JbED117

シア「今日の夕ご飯は鉄板焼きそばデスよー たっぷりキャベツひと玉を蒸し焼きにして　別に炒めておいた豚肉と合わせてソース炒めにしマシタ そのキャベツのおつゆで蒸したおそばと最後に鉄板で炒め合わせて完成デス！」 #シアの幸せ夕ご飯 #みかん工房 #mallmelly カバン #窓際寸劇 pic.twitter.com/Dax9twuqey

シア「今日の夕ご飯は　竹の子天津飯風デスよー　鶏のもも肉とタケノコ　それにおネギを炒めてからふんわり玉子でとじマシタ！　お好みでしょうゆ餡をかけてお召し上がりクダサイ サイドメニューはブロッコリーとニンジンの野菜炒めデス」 #シアの幸せ夕ご飯 #みかん工房 #mallmelly カバン #窓際寸劇 pic.twitter.com/eFqg5WZgwZ

シア「今日の夕ご飯は　サバサンドデスよー！　トーストしたパンに千切りキャベツと明太マヨネーズ　そして焼いたサバを乗せマシタ！　ガブッと豪快にいただいてクダサイ」 #シアの幸せ夕ご飯 #みかん工房 #mallmelly カバン #窓際寸劇 pic.twitter.com/JtgS9p4dYm

シア「今日の夕ご飯は　豚のしょうが焼きデスよー　おろししょうがにニンニクもちょっと混ぜて　タレに漬け込んで焼きマシタ！　サラダは炒めタマネギとキュウリにトマト　おみそ汁はもやしと白菜デス　ご一緒にドウゾー」 #シアの幸せ夕ご飯 #みかん工房 #mallmelly カバン #窓際寸劇 pic.twitter.com/QSXprwZl7A