#おうちごはん #シェフ相方様 ワカメと🥔煮干の味噌汁、納豆、イカの下足とシメジ+チンゲン菜の醤油バター炒め 餃子🥟😊ワカメとお麩と分葱の味噌汁､梅干し(￣*￣) #おうちカフェ 無農薬🍋とライムの蜂蜜🍯hotジュース pic.x.com/UFCf1vqYvh

#おうちごはん #シェフ相方様 かなりリッチなご飯٩(๑•ㅂ•)۶💖 ｵｶｶ+ﾜｶﾒ+煮干味噌汁、鰹ﾀﾀｷ+🧅ｽﾗｲｽ､イカ､鮪､ハマチお刺身🐟😋 #おうちたこ焼き 🐙｡｡｡φ"(￣￢￣*)ｸﾙｸﾙ 3回分の🐙が冷凍庫底から出てきたので、ドデカタコ+紅生姜+長葱で❣️ 大きいｵｶｶと青海苔､🌽スープ😍 pic.x.com/ybeDVwzVbZ

#ローゼル 初めて塩漬けにしようと思う 梅のカリカリみたいで美味しいのも知っている♥️ #シェフ相方様 曰く塩昆布と自家製塩をブレンドして作ってみよ〜！って❣️ (ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…旅のお供にもなる( ˘͚̈ )و ̑̑ pic.x.com/uOfTDeLwxc

#おうちごはん #シェフ相方様 🌀😓 ワカメ🥔煮干の味噌汁、ゴボウと挽肉の金平😌 🌽+🧅スープ､キャベツとコーン炒飯withカレー🍛on玉子焼き(*¯︶¯♥) #おうちカフェ #おうちバリスタ相方様 #手動珈琲ミル #丁寧な淹れ方☕️ #旅香る珈琲 #溶岩焙煎 本当に香しい😍美味いჱ̒ ｰ̀֊ｰ́ ) pic.x.com/ykSXA2wdOZ

昨日2024/11/01分…🫢 #おうちごはん #シェフ相方様 あれ⁉️1食撮り忘れ(・・)💦 シメジとカリカリ鶏胸肉ソテーをフィナデニソースで､🧅スープ+黒胡椒(ぼーっとしてたんだ🥹) ワカメと麸の味噌汁！納豆+🆕チルスコ(ﾊﾊﾞﾈﾛﾀﾊﾞｽｺ)🌶☠️🥵…以外にあう‼️エノキのチーズ🧀焼きonケチャップ😋 pic.x.com/Im1qG8hSkR

#おうちごはん #シェフ相方様 #朝ラー 塩拉麺🍜長葱と黒胡椒増し(豚肉+キャベツ) 🍅具沢山スープ、タラコスパゲティ🍝(豚肉+キャベツ😊) #おいもおやつ🍠 安納芋💖 モヘア🧶でざっくりかぎ編み(๑⃙⃘ˊ꒳​ˋ๑⃙⃘)スピード🆙で作るぞ‼️ pic.x.com/lnZTpWYNWm

#おうちごはん #シェフ相方様 お麩とわかめの味噌汁､千切りキャベツと豚のしょうが焼き(生姜は生ショウガ🫚) ワカメと油揚げと煮干味噌汁､蒟蒻とひき肉の麺つゆ韓国唐辛子炒め🌶 #おうちおやつ 🍋ゼリー(加減を見ながら三温糖で)😋 エルダーフラワーティー🌼お香入れを麻紐で吊るせるように✊🏻 pic.x.com/arrslyMrBv

#おうちごはん #シェフ相方様 一日中☔️il||li (っω - `｡)il||li洗濯は軒下に…風がいい働き𓂅𓂅︎︎︎ 大根+煮干味噌汁、ホッケ🐟😍大根おろし 長葱🥚ｱﾝﾀﾞｰｶｼｰ(豚の皮spicy揚) お吸物､納豆玉子､梅干し(￣*￣) #おうちおやつ みつ豆💓醤油焼き🌽(´౿`)♡mixナッツ pic.x.com/VtkSJBwYOq

#おうちごはん #シェフ相方様 ボケてるのが昨日夕飯🍚大根おろし､秋刀魚！💘キャベツとひき肉の豚骨拉麺🐷🍜 今日風強い🍃🌀 大根+ワカメ+煮干味噌汁､豚肉と🧅キャベツの麺つゆ炒め😋 具沢山ポタージュスープ､鶏肉ソテー三昧+エノキ(レモンペッパーとフィナデニソース) 洗濯💮少し疲れた😅 pic.x.com/yzyuGMULm1

#おうちごはん #シェフ相方様 #お外メシ #yumyum 豆腐と長葱の味噌汁、キャベツの醤油ソテー、ハムエッグ😋 お外へ 羽庫たん🚐💭で蝉が泣き、🌺とアゲハが飛び芭蕉の花が咲いている #車ごはん ご飯炊いて☝️お鍋で拉麺🍲ドライベジタブルを入れて鍋のまま🤭✨いただきました(*^o^*) 準備と試運転 pic.x.com/yG19acOEO7

#おうちごはん #シェフ相方様 #朝ラー 醤油ラーメン(豚肉､エノキ､玉ねぎ､キャベツ)🍜ψ(´ڡ`♡) 長葱と納豆の味噌汁、冷奴+フィナデニソース､鯵のみりん干し😋+大根ﾂﾏ 庭の剪定を少しやった(お天気を見ながら😅) リックを浸け置き洗いして干せた(軒下だけど💦) 昨日☔️で町に出た疲れ残る😥 pic.x.com/iScMX1l5Ss

#おうちごはん #シェフ相方様 玉子と青長葱とハムのお吸い物💘 #鶏刺し 山盛り大根つま(備え付けの甘塩っぱいタレと生姜､大蒜で) ご飯が持った欲しくなったけど…やめた( ᐛ )و 夕方は相方様の散髪完了✨✂️✨ 午前病院、午後買い物、リサイクルセンター、短歌提出 👌 pic.x.com/uYUhcYklab

#おうちごはん #シェフ相方様 焼きそば麺を堅焼きしにて…シーフードmixとキャベツの塩餡掛け+和からし+お酢😍､🧅スープ ワカメと麸の味噌汁､チーズ竹輪😋 スペアリブ🍖(*º ﾛ º *)!!圧力鍋ｽｺﾞ!! ｼﾒｼﾞとキャベツの塩胡椒ソテー pic.x.com/hG8eAwAGSx

昨日は暑さと疲れ(洗濯２回、床掃除と早起きꉂ🤣)で早々にダウン_(:3｣∠)_ #おうちごはん #シェフ相方様 🧅スープ+お酢🥰エノキステーキとポーク🐷ソテー+フィナデニソース💓 🧅と煮干の味噌汁､納豆+生玉子💞キャベツとシーチキンの炒物 #おうちカフェ メタルフィルター珈琲🧊､煎り大豆お供で pic.x.com/5LT6guMYgD

#おうちごはん #シェフ相方様 #朝ラー 醤油味😁キャベツたんまり豚肉炒め餡+レンチン目玉焼➕お酢😋 🧅スープ+ワカメ､男爵芋のフライドポテト🍟揚げ焼き（ベイクドかなと相方様より🤔）鶏胸肉ソテー+フィナデニソース(∩❛ڡ❛∩) pic.x.com/cSlf1zXMhQ

お蔵入りになりそうだった……🥹 #おうちごはん #シェフ相方様 昨日の分2024/10/18 しじみの味噌汁､納豆、鰯めざし焼き トロロ昆布とオカカ､長葱お吸物､梅干し､ひき肉と🍆と🧅の麺つゆ韓国唐辛子🌶炒め(*´﹃`) pic.x.com/VxycXkGNW2

#おうちごはん #シェフ相方様 買い出しから1週間経ちました😅 #塩ラーメン (鶏胸肉、ｼﾒｼﾞ､玉子､そっとバター風味🤭✨)+ちょいお酢😍 オカカ🧅味噌汁､エノキステーキ😆 ブリ焼き🐟 暑くてやや夏バテ？秋バテ？そして雷雨とかで気圧が⤵️⤴️⤵️⤴️( ･᷄֊･᷅ )ﾌｯ… pic.x.com/NioJhlfWhZ

#おうちごはん #シェフ相方様 👨‍🍳おいしいもの作るよォ〜って言ってた❣️ 😍 #グラタン (グルグルマカロニ💓🧅エノキ🥔チーズ🧀パン粉)タバスコは3種🌶コーンスープ #チョコラBB お気に入りの💪 ワカメ+🥔と大煮干の味噌汁､納豆、青椒肉絲風ひき肉と🫑キャベツの豆板醤炒め😋 暑くてお疲れ様です😵 pic.x.com/lix39ZNMVF

#おうちごはん #シェフ相方様 本日はお疲れ様の日☺️ トップバリュの旨辛ヌードル+ワカメ+乾燥野菜😉 シーチキン🧅エノキの麺つゆおじや😍優しいお味😋 #おうちおやつ メタルフィルタードリップの珈琲😁久々❣️学校の記念クッキー pic.x.com/U1S14k0Ctk

嗚呼、今日も暑い寝室28℃超え エアコン頼る🥲 #おうちごはん #シェフ相方様 固焼きそば😍和辛子たっぷり+お酢タップリ(キノコと豚肉の餡掛け💞) #おうちおやつ #島みかん 採れたて❣️ ワカメ豆腐煮干味噌汁、長葱+ごま油+塩=薬味冷奴😋鶏胸肉とゴボウの韓国唐辛子金平(赤味噌を加え豆板醤風🥰) pic.x.com/EbORFqk0kM

おはこんにちは。昨日も📺見て遅寝☝️よくなーい…日も短くなって涼しくなったので気をつけよう😴 #おうちごはん #シェフ相方様 ワカメ+麸+乾燥野菜+ハラス焼🫒オイル味噌汁､納豆、キャベツ+🍋🧂、明太漬け鮭ハラスフライパン焼💗 煮干🥔ワカメ味噌汁､ｼﾒｼﾞえのきソテーと肉春巻フェナデニで😋 pic.x.com/3OtX2s2yVa

おはようございます☀️寝坊しました…久々に📺でお笑いを見たから🤭✨ 2024/10/12工作していて😅疲れた #おうちごはん #シェフ相方様 🧅スープ､生わかめと竹輪の酢の物、キャベツソテーｿｰｹﾁｬのせ、目玉焼き🍳 乾麺うどん(🧅🍆豚肉､油揚げ)汁はほんのり甘めに…薬研の七味唐辛子(山椒多め)😍 pic.x.com/FjwuJmMyi2

本日2024/10/11金曜日忘れてました😅 が洗濯気持ちよく乾き、猛禽類のサシバの飛来も目視👀編物もｴｯﾁﾗｵｯﾁﾗ(通院後の次日は🏥脳がﾌﾙｽﾛｯﾄﾙ🤯) #おうちごはん #シェフ相方様 #ｸﾞﾘｰﾝｶﾚｰ 豚肉､エノキ🥔🧅➕で ﾄﾛﾛ昆布吸物、納豆キムチ､豚肉エノキ白菜のとろみ塩胡椒🥰 pic.x.com/eIgNmsjxQz

皆さんのポストのおかげで頑張れました💪ありがとう！ 2024/10/10 #おうちごはん #シェフ相方様 長葱と油揚げ😍の味噌汁､キムチ、白菜とえのきと豚肉のぽん酢炒め🤩 #ｸﾞﾘｰﾝｶﾚｰ 💚鶏肉､🍆🧅白菜の豆乳仕上げ(生姜と🧄増し) 自分ご褒美✨大容量縦置きできるペンケース✍️シールとかも入る pic.x.com/MsyDEpKSLE x.com/tepogao/status…