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#ジョギングなう いい天気ー! けど気温低めだからって長袖にしてきたけど暑い。 長袖は気温20度下回らないと、少なくともジョギングには暑いね。

ジイはパーキンソン病@hohsohodesuka3

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#ジョギングなう 動き始めると血行が良くなるのかもという、特に科学的根拠なかったけど、実際動いてみたら腰痛が軽くなったので、ジョギングへ。 病み上がりと言って良いし、1.5km走ったら折り返すか?(1.5km×往復で3kmコース)

ジイはパーキンソン病@hohsohodesuka3

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#ジョギングなう 2kmほどきたところで中休み。 今日は用事が色々あるからソロソロ折り返そうかな。

ジイはパーキンソン病@hohsohodesuka3

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#ジョギングなう 今日お祭りがあるんかぁ。 走りづら!

ジイはパーキンソン病@hohsohodesuka3

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#ジョギングなう 太陽が出てないー、セロトニーン!

ジイはパーキンソン病@hohsohodesuka3

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#ジョギングなう 左半身の違和感は相変わらずだけど、まぁ短い距離ならとジョギング開始。 大丈夫かな?何処で折り返そうか?

ジイはパーキンソン病@hohsohodesuka3

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#ジョギングなう いざジョギングへ。 今日は何キロ走ろうか? 意外寒い。

ジイはパーキンソン病@hohsohodesuka3

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#ジョギングなう 薄い夕焼けも美しい。今度は夜景を撮ってみよう。 pic.x.com/Tqoc8Lp8fO

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#ジョギングなう 体育の日だからね。 え?体育の日じゃねぇの?

ジイはパーキンソン病@hohsohodesuka3

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うへへ、息上がる!! #ジョギングなう

ジイはパーキンソン病@hohsohodesuka3

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#ジョギングなう 久しぶりなんだけど、何キロ走れるかな。 とりあえずは5kmを目標にしとこ。

ジイはパーキンソン病@hohsohodesuka3

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#ジョギングなう 今日は寝不足気味で、そのせいか左肩から手にかけて痺れがあるし、眠いからかフワフワする感があるので、無理せず1.5km走ったらキチンと折り返そう。 今日は絶対3kmコースで。

ジイはパーキンソン病@hohsohodesuka3

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