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劇場版SHIROBAKOで給油中のムサニ社用車に太郎が強引に乗り込むガソスタで約21.1kmをキロ6分32秒くらいでラン(^^)青梅街道沿い #ジョグンジョグーン pic.x.com/zteQd43T67
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苦節何年か忘れたけど約7,777kmを平均キロ5分42秒くらいでラン(^^)今日は途中でタイマー止めちゃったので実質13kmくらいをキロ6分10秒くらいでランしてます #ジョグンジョグーン 東銀座まで行ってきました。 #新サクラ大戦 の聖地巡礼です pic.x.com/vHAUGYxi5U
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10月なのに暑い日に約10.8kmをキロ6分19秒くらいでラン(^^) エネルギー不足です。そして次回は10km弱で止めてトータル7,777km達成だ #ジョグンジョグーン pic.x.com/5pXFhkLLa5
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曇り気味の夕方に約10.6kmをキロ5分29秒くらいでラン(^^) 前半どのくらいまで4分台でいけるか試したが5kmくらいが限界か。年末のハーフマラソンまでに調整だ #ジョグンジョグーン pic.x.com/p7ekngxubp