#スマイルテロ 教室の窓辺 牛乳瓶に生けられた青い紫陽花 側でうなだれ泣いている友の後ろ姿 ごめんなさい。 泣かしたのは私。 言えなかったよ。 pic.twitter.com/CtImZY4OpF

#スマイルテロ 旬の食材🌽🍑 仕入れて参りました🙋‍♀️ 『身土不二』 「身と土、ふたつにあらず」 暮らす土地の旬の食材を頂いて生活することが心や身体に良いよってことです。 出来るだけ旬の美味しいものを 自然に近い状態で身体に入れたいね。 そして笑顔で暮らそ❣️ 👇とうもろこし🌽とネクタリン🍑 pic.twitter.com/IJrHLKfL65

#スマイルテロ 『ルパーブ』ってなんか この野菜ではなく、 違った懐かしさを感じる言葉の響き…。 …だけど思い出せない〜😓 先日、尾瀬片品の道の駅で買って ジャムを作ったよ❣️ 酸味がたまらん🙌フルーツのジャムより断然好き〜😻 レモン🍋投入で鮮やかな赤♥️ 料理は科学🧪 pic.twitter.com/oF54kdyx2o

#スマイルテロ 自分を信じるチカラがあると 何かに怯えることもないね。 怖がったり卑下したりせずに 自分の内側から自分を支えて 自分自身でありたい。 身体に不具合が起きて 自分の身体が自分で癒せない時には 抗わない。自然にまかせるよ。 覚悟は決まってるんだ〜( *¯ ꒳¯*)ｷﾘｯ pic.twitter.com/ZuhnSWyBhK

返信先:@shokoracion#スマイルテロ オラちゃん、あちこちから 心が癒される日本🇯🇵の風景を 写真や動画でお裾分け (*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡ ニャン🐱も高い視座で 全体を俯瞰できるように 自然に触れて心の目も 身体もオーラも キレイキレイするニャ〜😺 pic.twitter.com/VFFU28OwT1

#スマイルテロ こんなところにパノラマ富士山🗻と山中湖が見える丘が〜😻 富士山のてっぺんに龍のような雲が いるよ〜🐉 空気が気持ちいい〜🌿 心のアカが落ちて 新しい自分になれそう〜✨ にっこり午後をね〜(*´꒳`*) pic.twitter.com/4DwxWjH7d0

#スマイルテロ 先日の生命保険会社の子、 謝罪に訪れ平身低頭されると 「こちらこそカッとなって叱り飛ばしてごめんな〜」って… 良い人になっちまうオラちゃん😓 話してみると二十歳そこそこの 2歳の双子ちゃんを育て中のシングルマザー🙀 「頑張りや〜」って応援する始末や。 調子狂うわ〜😿 pic.twitter.com/SPSuhChvPi

#スマイルテロ ３日連続のお蕎麦部活動❣️ 今日は軽井沢のお蕎麦。 涼しいから温かいのと迷ったけど やはり野菜天ざるいただきました。 ちょっと寒くなっちゃったわ〜😆 温かいお茶でほっこり🍵 pic.twitter.com/IUVBgzz7Qy

#スマイルテロ 今日は例のお勉強会なので みなさん笑顔で自習お願いします〜😽 リンちゃんがいない😢 カックンと宮古さん 悲しみを乗り越えようと 頑張ってはります😌🙏 素敵な午後をね〜˖⋆࿐໋₊ෆ✨ pic.twitter.com/SLz3FrqAX9

返信先:@shokoracion#スマイルテロ オラちゃん毎日毎日 アチチ🌞ね ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ 痼のようなトラウマも ニャン🐱の一撃と スマイルで消えるニャ〜😺 スイカ🍉パワー (∩´｡•ω•)⊃ﾄﾞｿﾞｰ * °.＊*｡(☆꒫☆)* °～☆ pic.twitter.com/o4wt9pMHTe

#スマイルテロ 暑い〜〜💦 ７月８月９月が思いやられるにゃ😫 なんか夏ってキライになったなぁ〜 おっきい痼りのようなトラウマできたからなぁ〜😞 忘れることは出来ないけれど 大きなジャンプ1番 笑顔で飛び越えてこ〜っと❣️ ｲﾃｯ pic.twitter.com/Y6Z7uDDwVE

#スマイルテロ お蕎麦部活動中( *˘ ³˘)ｰ♥︎ｰ>chu お蕎麦待たされ中😿 程なくやってまいりました♪ つやつや弾ける喉ごし💓 生まれて初めて『岩魚』食べました。 こ〜んなに美味しいなんて これまでの人生何してたをやろ😳⁈ pic.twitter.com/LOqYlopZ7O

#スマイルテロ ニャハ〜😻 梅仕事第3弾❣️ 越生梅林の『べに梅』手に入りました🙋‍♀️ 少し追熟させて大きな梅干し 作ります。 赤紫蘇の葉もあったので 前に漬けてある小梅ちゃんに投入します。 今年は梅が不作なんだって😢 右下が木になってる『べに梅』(越生の固有種) pic.twitter.com/FIwgch84uG

返信先:@shokoracion#スマイルテロ 夜中は土砂降りだったのに 起きたら暑くて暑くて🥵 もう季節的には お蕎麦も冷たいの 食べたいニャ〜😺 ニャン🐱の盛り付けどう⁉️ 見ていっぱい笑ってニャ〜😸 pic.twitter.com/R3RX5vUSTs

#スマイルテロ 美味しいものをいただくのは 笑いが止まりまへんなぁ〜😻 ニャハ〜『へぎそば』ヤッホー🙌 コシがたまりまへん😆 pic.twitter.com/mNGWKOIvGc

返信先:@shokoracion本日の #スマイルテロ は 大事なことなので ジョン・レノンの 動画を貼っておくね😊 ＼_(・ω・`)ココ大事！ オラちゃんも皆様も 素敵な夜を°・*:.。.☆ 🎵🌙🎶✨🎵🌙🎶✨🎵 pic.twitter.com/nPqdX37LNK

#スマイルテロ 今晩のR & Roy音楽スペース 『The Beatles』特集💿 風邪っぴきで鼻水タラタラだけど 参加しますよ〜🙋‍♀️ もう解散してたけどビートルズ聴いてたよ〜♪ クラシック好きの両親の大きな木製の『山水』のステレオで両親の留守中にね〜😎 さぁ〜選曲が難しいね〜😆 pic.twitter.com/xyPjHOwBEp

返信先:@shokoracion#スマイルテロ 風邪っぴきオラちゃん くしゃみ🤧鼻水🤧は 体力消耗するし辛いね💦 📻ニュース速報 オラちゃんのくしゃみで ビックリして人類が 飛び起きているようです🤣 地球🌏全体の拝毒に 貢献ありがとう(*´ω｀*)｡*♪笑 無理せずゆっくり休んでね お大事に🍀💕 (*˘︶˘*)ｵﾔｽﾐﾅｻｲ.｡.:* pic.twitter.com/sUKb3BxlK5

返信先:@shokoracion#スマイルテロ くしゃみや咳って連発すると体力使うよね😅 最近、花粉症じゃないのにくしゃみ鼻水が止まらない人…よく聞く🥹 気温差も激しいからね🥹 でも体は一生懸命、調整してるよ😊 今日もゆっくり休んでね...🐌🙂 pic.twitter.com/jevL5LjMfv

#スマイルテロ クシャミ連発でヘトヘト〜 鼻かみすぎで痛いよ〜😿 これだけ排毒したら 明日は治るなっദ്ദി˶ｰ̀֊ｰ́ ) pic.twitter.com/j9OLEoOCag

返信先:@shokoracion#スマイルテロ オラちゃん風邪っぴき 大丈夫かニャ〜⁉️ 病院に来てくれニャいの❓ 患者さん来ないと 儲からないから困るニャン😹 往診でお注射💉いらニャい❓ 田舎の町医者は往診で 💉打ちまくって 大儲けしてるらしいニャ🙀 ゆったりまったり 身体を休めてニャ😺 無理せずお大事に🍀😘 (*´˘`*) pic.twitter.com/oMIrIUty2i

返信先:@shokoracion#スマイルテロ ただいまオラちゃんの体は排毒中だね😊 無理しないでゆっくり休んでくださいね😆 pic.twitter.com/6Q2TZ6hNYF

#スマイルテロ 風邪ひきオラちゃん😞ｺﾎｺﾎ 咳、くしゃみ、鼻水、熱→出し切ります。 風邪薬〇〇止め飲みません。 ご飯→食べません。 胃腸を休めます。 お酒→飲みません 肝臓を休めます。 家事労働→いたしません。 横になってカラダを休めます。 医者→要りません。 pic.twitter.com/u6UQcakuBi

#スマイルテロ お客さんなので みなさん、笑顔で自習ね〜😻 素敵な午後をにゃ〜💜ฅ⁠^⁠•⁠ﻌ⁠•⁠^⁠ฅ✨ pic.twitter.com/2DnnMsz3GO

#スマイルテロ zさんに送った オラちゃんのジャケ買いするほど 印象深いアルバムジャケット 懐かしくてCD取り出しては 聴いとります。 『石をとれ』　ELP 脳内で色褪せることなく 蘇っておりますよ〜 (*˘︶˘*).｡.:*♡ youtu.be/IaYsgjn82GA?si…

#スマイルテロ 『あかいひぐま』さん🧸は 水が流れる音を聞いたら 気を失いそうになるらしいので、 これを聴いて是非失神してください。 清流のせせらぎと鳥の囀りが聞こえる 温泉に入ってきました♨️ 源泉17度の冷たい温泉気持ちよかった〜 交代浴で免疫力アップップ〜どすえ ☝︎( ◠︎‿◠︎ )☝︎ pic.twitter.com/PDFupFad4C

返信先:@shokoracion#スマイルテロ オラちゃんの 未来が視えた🔮ニャ〜😽笑 地震や🦠ありきの恐怖煽りや 変わらなきゃ自滅とか 恐れを煽り続けたり 他人を蔑む選民思想の発信に 惑わされたらあかんで〜‼️ 自分をしっかり持ってないと 自称系に利用されるから 氣ぃつけてな〜😾 🍺でも飲んで笑顔でニャ😻 by ニャン😺 pic.twitter.com/1oyDKyH3A1

返信先:@shokoracion→#スマイルテロ 😃😄😆 ウチの枝豆もこんな感じで育つといいなぁ🫛✨🫧 日曜日の午後🍵𓈒 𓂂𓏸🫖🫧 口角ピッで素敵な時間を過ごしてね🕊🕊𓂃◌𓈒𓐍🕊𓂃 𓈒𓏸໒꒱ pic.twitter.com/VIS0h5rnp1

#スマイルテロ どひゃぶり〜☔️🐈‍⬛🐕 午前中直売所で見つけたよ〜❣️ お初〜🫛無農薬枝付き枝豆🙌 こんばんはビールとコレやね🍺🤤 楽しい日曜日の午後をね〜 雨降りは気持ちが沈むから 口角ピッ☝︎( ◠︎‿◠︎ )☝︎ですえ〜 pic.twitter.com/8iK0J6INg6

#スマイルテロ 咀嚼のお話② しっかり噛んで出る唾液は よい食物か悪い食物かを教えてくれるスグレもん❣️ 10回噛んで 風味を感じない→悪玉菌の餌に 甘味を感じる→善玉菌の餌になる‼︎ 味覚は身体が良い状態になる物を 美味しく感じる性質があるよ。 よく噛まないとまぶされた味に 騙されまっせ〜 pic.twitter.com/v6qC7enUOE

#スマイルテロ 本日のお蕎麦部活動❣️ 念願の『深大寺そば』 いつも日曜日はどこもいっぱいで 入れないので、平日にトライ！！ (๑˃̶͈̀∇˂̶͈́)و⁾⁾˚* やった〜大成功🙌 #深大寺そば・甘味多聞さん 深大寺そば 野草の天ぷら盛り合わせ ごちそうさまでした♪😋🙏 pic.twitter.com/ds0FlIeZyB

返信先:@shokoracion#スマイルテロ 見つめ返せば全て自分自身に備わってる😃 それをいつの間にか忘れてしまい せっかく備わってるものを阻害したり…👉🏻👈🏻💦 自分自身に立ち返る 大切な気づきの一歩🐈🐈‍⬛🐾 いつもありがとう(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”⋆⸜🌷⸝‍⋆ オラちゃんも素敵な時間を😃🍀*゜ pic.twitter.com/IVWgmxvwwM

返信先:@shokoracion#スマイルテロ オラちゃん、了解ニャ〜🫡 暑くて暑くて茹だりそうで オーガニックアイス🍨で 生き返ったニャ😻 (❁´ω`❁)ｱﾘｶﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ (❁´ω`❁)ｱﾘｶﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ (❁´ω`❁)ｱﾘｶﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ モグモグモグモグモグモグ ×5⃣😺🙏 良い午後を✩࿐⋆*✨✨ pic.twitter.com/2S4Ahu3oGS

#スマイルテロ 咀嚼は人間が意識的にできる デトックス。貴重な対策。 唾液の力で 生活習慣病を防ぎ 腸内細菌を整え 味覚を洗練。 食材、食材に係わった人に お料理を作った人に 『ありがとうございます』の１０文字 心で3回唱えながら ゆっくり３０回もぐもぐ₍₍( ´ ᵕ ` *)⁾⁾ 咀嚼OK感謝OK🙆‍♀️ pic.twitter.com/1qxS208FQH

#スマイルテロ お蕎麦部活動❣️ 自然の中で若いご夫婦が出されたお店。 十割蕎麦のニ種天ざる。 ①常陸秋蕎麦 ②福井在来種 天ぷらは春菊、黒舞茸、白舞茸 「美味しかったです」の言葉に 奥さん、満面の笑み☺️ お蕎麦、天ぷら、つゆ、わさび 優勝🏆🙌 pic.twitter.com/LMdBEd1Ufb

#スマイルテロ② さっきのスマイルテロは ババチかったので 気を取り直して…❤︎(｡☌︎ᴗ☌︎｡) 娘ちゃん達と懐かしの味 関西のおうどん食べました🍤 コシがあってつるつる美味しい〜😋 pic.twitter.com/GRskLKRWee

#スマイルテロ だ〜れ〜が〜 一緒に２ショット写真なんか撮りた思とるか〜😾って思ったら 子どもいっぱい順番待ちしとるや〜ん🙀 子どもの情緒と美意識が阻害されるから、 可愛ぶってゆるキャラ風に振る舞うなよ。 あ〜やなもん見ても〜たÖvÖ‼︎ #新大阪駅ミャクミャク pic.twitter.com/pDzowfST8G