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4月からスマピの内容がパワーアップ⤴️ これまでにRelax,Hip,Coreを受けた どれも⤴️してる パワープレイト無しだとできても Switch入れると振動で難しい 自分もパワーアップ⤴️しなきゃ 新しくShapeのメニューも増えたから これも試してみよう #筋トレ #アッシュアンパサンド #スマピ
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4月からスマピの内容がパワーアップ⤴️ これまでにRelax,Hip,Coreを受けた どれも⤴️してる パワープレイト無しだとできても Switch入れると振動で難しい 自分もパワーアップ⤴️しなきゃ 新しくShapeのメニューも増えたから これも試してみよう #筋トレ #アッシュアンパサンド #スマピ