いい流れで勝ち始めたなぁと思ったら、これ以上無い位、壮絶に嫌な感じで転がり始めるのは何故なのか… 明後日勝てないとまーたズルズルいきそうだなぁ… 今日は負け方がショック過ぎるので筋トレはお休み 何もやる気がしないですな… お風呂入って寝よう #swallows #スワローズ筋トレ

今日は4点だったので40回 明日はやらない予定だけど、先日完封負けした時の100回のうちの半分をやってないのでやる予定 #swallows #スワローズ筋トレ

今日は4点だったので40回 回数少なめなので、ゆっくりやってみました ゆっくりやるとやっぱりシンドいですね 目指せ三連勝！(今年1回も無いってマジ？) #swallows #スワローズ筋トレ

さて本日は火ヤク庫爆発で90回ですね こんな良い勝ち試合の90回なんて苦じゃ無いですね 頑張ります 今までの合計は1160回です ホントに？ #swallows #スワローズ筋トレ

今日は4点だったので40回 ちょっと筋肉痛があるので軽めの内容で こんな回数で効果があるのかはちょっと疑問だけど、やらないよりはマシってことで #swallows #スワローズ筋トレ

昨日も力尽きて寝てしまったので2日分で120回 勝てそうな試合だったけど、継投がちょっと裏目だったかなぁ あと代打も経験を積んで欲しくて赤羽くんだったのか、悩ましい 川端の打球も中野に上手く取られちゃいました 明日の小澤くんにそろそろ勝ち星をつけたいね！ #swallows #スワローズ筋トレ

さて景気よく勝ったので筋トレします 9点だったので90回 先日完封負けだったけど、体調不良やらなかった分を半分足して140回かな… プロ野球ニュース観ながら頑張ります #swallows #スワローズ筋トレ

なんとももどかしい状態だなぁ 打てば打たれて、打たれなければ打てない 噛み合いだすと凄く強くなりそうなのがもどかしい 今日は完封負けだったので、100回なんですがすこぶる体調が悪いのでやめておきます 明日試合中止だったらやりますかね #swallows #スワローズ筋トレ

まけほーだけど、こんな試合もあるよ 明日ペコちゃんで勝てば良いのだ 今日の筋トレは40回です #swallows #スワローズ筋トレ

さていい勝ち方だった所で気持ちよく筋トレ出来ますね 今日は4点だったので40回 #swallows #スワローズ筋トレ

さてプロ野球ニュース観ながら今日の筋トレです 11点も取れたので110回ですか 頑張ります #swallows #スワローズ筋トレ

さて、今日は見事な完封負けだったので応援が足りなかったと言う事で100回です 明日休みだから筋肉痛になっても大丈夫 頑張ります 明日は勝つぞ！ スワローズ！ #swallows #スワローズ筋トレ

清水は休ませた方がええのかなぁ… うーん、わからん でも今ちょっと休んでもらって、しばらくして帰ってきて貰うのが良いような気がする それまでは石山、大西、星、エスパーダ、山本で頑張れそうだと信じてる 本日は2点だったので30回やりました #swallows #スワローズ筋トレ

9点もとれたので今日は90回ですね 頑張ります 今週は合計200回 累計450回です 果たして、これを続けていて体脂肪率とかに変化は生まれるのでしょうか…？ #swallows #スワローズ筋トレ