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ダイエットの基本 「腸内環境を整える」 どれだけいいものを入れても 腸内がゴミだらけだと栄養が吸収されにくい👋🗑 まずは出すことが大切! 食物繊維不足を解消しやすくしてくれる スーパー大麦 朝からめちゃくちゃ快腸✨✨✨ #moriko式ダイエット #スーパー大麦 #腸内環境 pic.twitter.com/CcXxYG9vwG
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ダイエットの基本 「腸内環境を整える」 どれだけいいものを入れても 腸内がゴミだらけだと栄養が球種されにくい👋🗑 まずは出すことが大切! 食物繊維不足を解消しやすくしてくれる スーパー大麦 朝からめちゃくちゃ快腸✨✨✨ #moriko式ダイエット #スーパー大麦 #腸内環境 pic.twitter.com/tdajoGQ5eL