幼少期に受けた『いじめ』と『虐待』について少しだけ語る（体験談） #セシルラボ cecil-lab.com/childhood-bull…

現実はどうにもならないことだらけですから、それでも「強く生きる」と決めたら、生き抜いてる自分に誇りもってほしいです🍀 多くの傷（トラウマ）を抱えながら強く生き抜いていくしかないと悟った話（体験談） #セシルラボ cecil-lab.com/live-with-a-lo…

「子どもの頃は良かったけれど、大人になるとつらいことが増えますよね」 のようなことを言われると、いや私は子どもの頃から地獄でした😅 と思います。 #セシルラボ

自分の正解を強く信じ抜くこと。 それができないと、常に相手側の都合に振り回されます。 惑わせようとする人もたくさんいます。 #セシルラボ #自己啓発

優しいとやられます🥲 競争社会におけるやさしさは身を滅ぼす！？ #セシルラボ cecil-lab.com/kindness-destr…

『✍️記事更新✨』 シビアなテーマですが、統計的な真実と私の考察を交えて執筆しました😌 『弱者男性』と『強者男性』を分けるものは？？ 本当に努力の差？？ #セシルラボ cecil-lab.com/weak-man-stron…

HSPをきっかけに社会不安障害（SAD，対人恐怖症）を知ってほしい #セシルラボ cecil-lab.com/from-hsp-to-sa…

つらい時は誰だってつらいです。 人を嘲笑った分は、いずれ自分や自分の家族に返ってきます。 #セシルラボ

『不安障害』を克服した2つの鍵と薬に対する本音（体験談） #セシルラボ cecil-lab.com/two-keys-to-ov…

「ずっとつらくて、誰も助けてくれなくて、世の中を憎んでいる」 それで良いと思います😌 説教してくる人はシャットアウトして、その悔しさをどう正当に昇華するか、考えていきましょう🍀 『復讐』の心理学：正当な復讐方法とは！？ #セシルラボ cecil-lab.com/psychology-of-…

以前に遭った被害ですが、警告と警鐘の意味で公開しています。 某WEB制作会社から嫌がらせを受けた話について語ります #セシルラボ cecil-lab.com/explain-the-da…

不安障害はたくさん種類があるよ！ HSPやひきこもりとの関係は？？ #セシルラボ cecil-lab.com/different-type…

『親ガチャ』と『片親パン』の意味とは？？ 言葉はどこまで許されるのか #セシルラボ #コラム cecil-lab.com/oyagacha-and-k…

暑くなってきましたね😅 気温や気候の変化でバテやすくなりますから、ご自愛くださいね🍹🎐 #セシルラボ

天才ゆえに苦悩するということは、古来から多方面で指摘されていることです💡 不安障害の人は “天才” ってホント！？ #セシルラボ cecil-lab.com/sad-genius/

あなたはダメなんかじゃない。 ちょっと不器用なだけ。 #セシルラボ

「負の連鎖」があるように「正の連鎖」もあります💡 たとえば、1つ自信がつけば、それが全てに派生します。自然に、笑顔で外に出れるようになれば、毎日が少しずつ変わります。 「正の連鎖」を起こす最初の1つは、仕事でも、勉強でも、ダイエットでも、恋愛でも、何でも良いのです🍀 #セシルラボ

今日は体調改善のために、シーザーサラダだけです🥗✨ 野菜をたくさん入れて、コンビニのサラダチキンをカットして盛り付けて、シーザーサラダドレッシングをかければ完成です🥗✨ 粉チーズをかけても美味しいですよ✨ #1日1食 #セシルラボ pic.twitter.com/xPWBKcOgqa

おかげさまで200人になりました✨ 情報共有や勉強のため、見るだけの参加も歓迎しています🍀 オープンチャット「🍀HSPと不安障害と仲間たち🍀」 #セシルラボ line.me/ti/g2/j5HOopRe…

許すことで楽になることもあります。 #セシルラボ #人間関係

人間関係に疲れたあなたへ，『ストレスを減らす考え方』 #セシルラボ cecil-lab.com/how-to-reduce-…

何事にも向き不向きやコツはあります。 ですが努力は必須です。 最後、不可能を可能にするのは努力だけです。 #セシルラボ

人気急上昇中の記事です✨✨ 青春コンプレックスあるある９選！！ #セシルラボ cecil-lab.com/youth-complex-…

社会的な成功と人生の幸福は必ずしもイコールではありません。 他人の目を気にして生きるのなら社会的な成功が必須ですが、 自分軸で生きるのなら、他人の評価など関係なく、自分自身が認めればもう幸せなのです🍀 #セシルラボ

ほとんどベッドから起き上がれない時にできること（体験談） #セシルラボ cecil-lab.com/to-do-in-bed/

人は、自分で決めて選択できることに幸福を感じます💡 私の場合は、たとえば精神疾患について周囲に話すかどうか、親戚と縁をきるかどうかなど、 賛否が分かれるような問題を自分で力強く決められることに成長を感じて、自己肯定感が増します。 #セシルラボ #心理学

スマホで自律神経を測定できる『おすすめメンタルヘルスアプリ３選』 #セシルラボ cecil-lab.com/autonomic-nerv…

笑顔、運動、生活習慣など、全て大切です。 でも無理に作り笑顔をしても、しんどくなってしまいます。 自然に任せて、自然に笑えるのが1番です🍀 #セシルラボ

笑顔、運動、生活習慣など、全て大切ですです。 でも無理に作り笑顔をしても、しんどくなってしまいます。 自然に任せて、自然に笑えるのが1番です🍀 #セシルラボ

SADは克服できます✨ 私が社会不安障害（SAD，対人恐怖症）を克服できた理由（体験談） #セシルラボ cecil-lab.com/reason-overcom…

『自己肯定感』を高めるおすすめの方法は『自己肯定力』を鍛えること！！ #セシルラボ cecil-lab.com/train-self-aff…

何もかも失った時、最後に頼れるのは言葉だけです。 言葉は無料です。 #セシルラボ

犯罪心理学のおすすめ映画・ドラマ１１選！！ #セシルラボ cecil-lab.com/criminal-psych…

おすすめの心理学映画６選！！ #セシルラボ cecil-lab.com/psychology-mov…

経験者が語る「社会不安障害（SAD，対人恐怖症）は病院に行くべきか？？」 #セシルラボ cecil-lab.com/sad-whether-to…

土曜日お疲れ様でした🍵☕️🍹✨ 夜も心穏やかに過ごせますように☺️🎐🍀 #セシルラボ

離脱症状を小さくするコツがあります💡 抗うつ薬を断薬して “離脱症状” に苦しんだ話（体験談） #セシルラボ cecil-lab.com/stop-taking-me…

不登校・ひきこもりのお子さんにおすすめ『SOZOWスクール』とは！？ #セシルラボ cecil-lab.com/online-free-sc…

本気で「消えたい」って思ったあの日から、逆に強くなりました。 あまり動じなくなり、とんでもない事でさえも、大した事に感じなくなりました。 人生はどうにもならない事だらけですから、いちいち動じていたら生きてはいけませんからね😌 #セシルラボ #体験談