・0時回ってから洗濯機3回回した…(ほんと動いてる？ってくらい静かだし、隣近所の迷惑にはなってない場所のはず…です…) ・一日楽器吹いてた… #セルフほめ　10/20分 明日から仕事かーーー いやほんと、行きたくない… 負担少ない現場ではあるけど、そういうことじゃない 行きたくない(2回目🤣)

・朝から活動した ・おやつの時間～夜まで楽器吹いてた #セルフほめ 使いたかったけどもったいなーーーい！と思ってたクリアボトルようやくおろしました ボトル缶珈琲たまに手につくからな…と思って移し替えたのに、結局ふたにコーヒーついて水滴落ちてきて変わらなかったという。笑 水専用かなー pic.x.com/1pKSd0DRKo

・バス(出勤時間30分早い)で出勤した ・ちゃんとおうちまで帰った #セルフほめ　10/18分

・音ミス発見 ・楽器吹いた #セルフほめ ホントに持久力が無さすぎて、エチュード後半がどうにもならない… お昼は栄養士さんのカフェでグラタン、有頭エビ2匹も入ってて豪華に見えるし嬉しいよね～！と思ったけど通い始めた頃はたしか3匹じゃなかったか…？🤣 でも美味しいからこれからも頼む！！ww pic.x.com/TBoJvWoNxZ

・パンクした自転車で通勤して音はうるさいしスリップするしで大変だったが、とりあえず遅刻はしなかった ・推し活もしてきた #セルフほめ　10/16分 オケ本番前とはいえ、自分的4連休も隙間がなかったとはいえ、無理してでも先週行くんだった…最遊記はお目当て全滅で、すみっコちゃんは少しお迎え… pic.x.com/0VwH8ySoPH

・仕事した ・体のメンテナンスした(整骨院) #セルフほめ 膝から下が痛いのなんのって… ここまで痛かったの久々だったかも。 現時点で19万歩弱、今月も40万歩コースか…

・朝から晩までフル活動だった。体力… ・朝から洗濯した #セルフほめ　10/14分 もう倒れそう、というか、晩御飯食べて、さっきまで寝てた。笑 ほぼ初めましての相互フォローさんとご飯～昼公演～お茶～夜公演。楽しかった🥰 pic.x.com/bsrt7w51Z9

・早起きした ・本番、本当にいろんなことが起こったが最後まで完走した #セルフほめ しばらくオケとお別れ。しばらくがホントにしばらくなのかは未定……。来年秋は人員不足につき戻ってきてほしいと言われてるけど、それまでにどうにかなるのか？ さて、明日から12/1のSCCに向けて頑張ります。

・セッティングの自己主張をした ・朝から洗濯した(大量の靴下類) #セルフほめ　10/12分 演奏会前日だけど、朝食食べて洗濯物干して、教習2コマ、帰ってきてお昼食べて(しかも冷凍じゃないパスタ)その辺片付けて、明後日以降の差し入れ2個買って、リハ行って帰ってきた。明日いや今日本番だっけ…？

・歯科健診間に合った ・予定4件全て遂行した #セルフほめ 歯科健診、たまたま口腔外科系のえらい先生が来る曜日で顎が変なのを伝えたけど、問題ないことがわかった。良かった。 あと技能教習1回目の前に学科が全部終わりそうなこともわかった。笑 やっぱ技能予約がネックっぽいね…

・明日はお休みなので…今週も仕事お疲れ様でした！！ ・珍しくすでに布団の中！！ #セルフほめ 明日は何気に忙しい…9～19時でフル活動… やりたいこと全部出来るかなぁ そして日曜はオケ本番だけど、リードまだ選べてないってかアンブシュア交互にやってたら安定して吹けなくなった…(当たり前)

・起きたとき鉛のように体が重かったが、なんとか起きて仕事に行った(弁当は作れなかった) ・雨のなか仕事した #セルフほめ　10/9分 ひとつ、所属先をやめるかどうか検討中。 最初はキラキラして見えたけど、今や足枷にしか感じない

・雨のなか仕事した ・洗濯機2回回した #セルフほめ　10/8分

・仕事中、マンションの改修工事に出くわしてひどい状態になったけどなんとか時間内に仕事終わらせた ・レッスン会場へのルートを確立した。多分あれが一番近くて楽。 #セルフほめ 朝イチで床材剥がしてたところに入ってしまって耳もやられたけど集中力が全然なくなった…(∋_∈)

・早起きできた ・楽譜の誤植見つけた #セルフほめ もう月曜くんのか…早い…

・朝から走りまくって用事こなした ・超今さら来週のオケ本番の不安なところスコアみた(ぇ…) #セルフほめ なんか明日…7:40には出ないといけないらしい…

・今週もお疲れさまっっっした！！！ (私の場合は月初と月末にやばい現場が集中している、椅子合わない問題からの腰痛？股関節痛？とアレルギー性鼻炎も相まって今週はマジで瀕死だった) ・ポテチ会wの会場やSCCパート練習会場の予約をした #セルフほめ 会社帰り、爆発物置かれた公園を通過した

・ビミョーな天気のなか仕事した ・楽器調整に持っていった #セルフほめ 土曜に楽器受け取って、その足で目白に行きます！ 調律してもらうことにしました…！

・残業…した…疲れた… ・行けなかった練習の録音聴きました #セルフほめ　10/2分 またこんな時間かー…んー早く寝たいんだけどな…やることやりたいこと終わらない…

・仕事した ・楽器吹いた #セルフほめ　10/1分 今日は早く起きなきゃいけないのにまだ寝られてない…やばい…

・仕事した ・各所にたくさんスケジュール的な連絡した #セルフほめ　9/30分 そういえば日曜初めてチャリ借りた。予約や返却はスムーズなもののサドルのパイプが自在バンドってので固定されてて一番下まで下がらず、路面も濡れてたので降りて飛び乗ってを繰り返した(写真取り損ねた) ほんと困る… pic.x.com/ain7xj94wl

・朝から活動した ・夜のオケ練習まで頑張った #セルフほめ　9/29分 もう日付も曜日もよくわかってない… 一旦疲れをリセットしたい…

・遠くの練習会場で骨盤後傾する椅子と闘った(変な筋肉使ってる、明日が怖い…) ・すっかり忘れていたクリーニング取りに行った #セルフほめ　9/28分 クワイヤーは宿題いっぱい 来週までにどうにかしないと… 明日はしょーぼー→お見舞い(に近いかな)→オケなんだけど、もりもりの洗濯物どうしよ…

・今月の現場概ね終了ー ・明日の予習は一応した #セルフほめ　9/27分 明日午後枠だからって飲みすぎたなー 降り損ねた🤣 上りあるのかなー…調べたらあったけど20分後だった…w

・推し活した(最近ご無沙汰だった方) ・楽器も吹きました！！ #セルフほめ　9/26分 仕事終わって帰ってきて楽器吹いて、夜になって電車のって活動…さすがに疲れました😇 そういえば明日雨なんだってね…寒いのかなぁ pic.x.com/imdxktrq6i

・移動が大変だったけど、いつもの時間に仕事終えられた ・雨降ってたけど買い物行った！！ #セルフほめ

・大変な現場のりきった ・お楽しみ飲み会の予定たてたww #セルフほめ あー、区の申請書類書いてないの思い出したわ…けどもう眠いので…寝る！！🤣

・朝から♯6頑張って読んだ ・道案内した #セルフほめ 眠い…あと洗濯機1回回す…😴

・仮入校行ってきた、振込もした！ ・いつもより早めにオケ行った #セルフほめ なんやかんやと忙しくて最近オケの音源聴けてなかったのが今日の反省点…目立つとこ1ヵ所入り損ねた…