やべーて 暑さやべーーて💦 #ソーシャルワーカートレーニング部、🚴 ウェアビシャビシャ💦 脱いで大の字꜀( ꜆´-﹃-`)꜆…… pic.twitter.com/9FbYOhw27W

なんか前方に中型犬の少し大きめの犬が三頭🐕🐕🐕 野良犬なんて珍しいな……🤔 と思ったら 🐗🐗🐗💦💦💦 私と同じ方向に走り出すなバカ💦💦 #ソーシャルワーカートレーニング部、🚴。 職場で小中学校からの連絡が凄かったらしい( `･ω･) ｳｰﾑ… pic.twitter.com/Dpoc0BDVLe

帰り道、イヤにひとが居るなと思ったら……火事(⊙д⊙)💦 住んでる人……大丈夫だったかな💦 #ソーシャルワーカートレーニング部、🚴。 私🚴漕ぐ 前に人が🚶‍♀️ 向かいから人が🚶‍♀️て来る 他に人はずっと居ない…… なのに何故すれ違う時は3人1列になるのだろう……🤔 pic.twitter.com/tdC9pcZ0H4

めっちゃお天気よかたー でも、そっ！お仕事＿|￣|○ il||li #ソーシャルワーカートレーニング部、🚴。 また🐍踏んじゃった💦 ほんとごめん🙏💦 pic.twitter.com/WxxXulK6s0

朝の涼しいうちに乗るのが吉(´-ω-)ｳﾑ 熱中症や日焼け対策にもなるしね #ソーシャルワーカートレーニング部、🚴。 そして…… んまいもん喰う(≖ᴗ≖๑)ʊʊʊ pic.twitter.com/z2Qs8o3Cgh

今日は夜出かけっから、いっそいで帰ってきた(･:ﾟдﾟ:･)ﾊｧﾊｧ やる事片付けて風呂💦 いっそげい─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つｼｭﾊﾞｯ #ソーシャルワーカートレーニング部、🚴。 不良娘、復活⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝ pic.twitter.com/ONw1CzyNip

いやはや(´×ω×`) 久しぶりのがっつり向かい風だったわ💦 職場に忘れ物しちゃうし…… なーんとなく(´×ω×`)な1日でしたな #ソーシャルワーカートレーニング部、🚴。 さ、切り替え切り替え('-' )ｽﾝｯ pic.twitter.com/Kq8XFA0jLB

水溜まりはあるものの、やっぱり🌞と🌊は良く似合うね(´-ω-)ｳﾑ #ソーシャルワーカートレーニング部、🚴。 スッキリしたから、明日からまた頑張るぞ(ง •̀_•́)ง ってか、夕飯作りからか😵‍💫💧 pic.twitter.com/I4ZTwRZHYs

唯一の晴れ間☀ これを逃すわけには(๑•̀ •́)و✧ #ソーシャルワーカートレーニング部、🚴。 終わったあとは…… ご褒美っしょ(*¯︶¯♥) pic.twitter.com/uRat3oZZxR

今月は海外行ったでしょ？ で 天候も色々あっし……🤔 そんな中、ギリノルマ達成 (๑•̀ •́)و✧ #ソーシャルワーカートレーニング部、🚴。 来月もがんばろ💪( ｰ̀֊ｰ́💪) pic.twitter.com/npKb5i6Tqr

今月は少ないし、明日からお天気崩れると思って、2日間思い切り乗ってみた🚴(　˙▿˙　)☝ んー……🤔 おケツ痛し🍑 #ソーシャルワーカートレーニング部、🚴。 少しは痩せたかな💧(^^;ｧﾊﾊ… pic.twitter.com/5L0OxCm69c

今日はどこ行こうかと悩んだあげく…… ( ﾟдﾟ)ﾊｯ! 草団子！！ で、葛飾柴又帝釈天へ =͟͟͞͞( ᐕ)੭ GoGo‼️ 久々に、甘い物が身体中に沁み渡る感覚を感じた……幸せ🥰 #ソーシャルワーカートレーニング部、🚴。 でもやっぱり80km越えてからがキツいわ(´×ω×`) pic.twitter.com/gw117dsHXK

おしっ！ お仕事終了👍 準備運動おけ👍 さぁ、土日はのるぞーー(ง🔥Д🔥)ง #ソーシャルワーカートレーニング部、🚴 クロスちゃんのパンクも修理しなきゃなんなかった(´×ω×`) pic.twitter.com/WdFXZ8pnXY

今月はバリに行ったから、走行距離がぜんぜんぜんぜん伸びん( т -т) まっ、しゃんめ(´-ω-)ｳﾑ #ソーシャルワーカートレーニング部、🚴。 でも間もなく健康診断なのよね 💧(^^;ｧﾊﾊ… pic.twitter.com/ygRh2cZSji

パンクしたん🥲︎ コーナーでジュルッて言ったから、あれ？って思ったら…… パンクしたん🥲︎ #ソーシャルワーカートレーニング部、🚴。 ウォーキング部になっちまった🥲︎ pic.twitter.com/nGxFbqWzYy