疲労がたまり気味のため、今夜は集中して短時間で。ノック40*4とハンドリングドリル200とティーBTG40*5 SSKの練習用硬球1ダースを追加投入して俺たちの練習球は40球に。あとは専用屋内練習場を作れば完ぺきなのだがこれがなかなか難しい。 #ダイホ夜練　19:30-20:30 pic.twitter.com/sQcJbgVWVu

逆シングル捕球→送球動作が格段に良くなってきた。要所要所で素直に褒める。小5でこの動作ができる子もそうはいないだろう。軟式野球では身につかない動きだ。 毎日300球近くノックしてるのでノック技術も上がってきた。 ノック280, ハンドリングドリル10分, ティーBTG200 #ダイホ夜練　18:55-20:55 pic.twitter.com/Z2cmDWJZSY

月火水と在宅勤務の妻を活用？して、週三日間はロングバージョンの夜練。 もうすぐぼくも週イチ在宅勤務になるので、週4で二時間夜練になる。楽しみで仕方がないな(笑) これだけ暑いと練習もキツイ。今オフからは走り込みの下半身強化を入れてくから楽しみに待ってなさい。 #ダイホ夜練　18:55-20:55 pic.twitter.com/BptlLWtXiW

昨日は雨で公式戦順延。ひさしぶりに丸一日休みでリフレッシュしてきた。今日からまた一週間、日曜の試合に向けてギア上げていくぞ。 いきなり夏本番の今夕、2時間汗まみれになってたっぷり鍛え上げた。ノック300, ティーBTG260。夏からは本気で正遊撃手を獲りにいくからな。 #ダイホ夜練　18:50-20:50 pic.twitter.com/yJKlR92GS6

ノック150, ハンドリングドリル10分、ティーBTG12*5+29*2 スタートが遅かったのと明朝早いのとで短縮版。昨日きっちり叱ったせいか、出だしからいい動きをしていた。夏からはメジャー。同学年一番は必至、一学年上を入れてもNo.1内野手になれと厳命してる。お前ならやれる。 #ダイホ夜練　19:50-20:55

ハンドリングドリル、ノック150、ティーBTG12*5+29*5、ハンドリングドリル グラブへの球入れがうまくいかない。ポケットではなくどうしても"土手"でとってしまう。スローイングにつなげるためにも、守備動作すべての基本であるここをどうしても矯正したい。 #ダイホ夜練　6/20 19:30-21:00

ノック300球。 ハンドリングドリル200球。 ティーバッティング300球。 今日もまた限界を超えた。 #ダイホ夜練

ニワカ熱血サッカー父子、いつものバドミントン野球父子がやってきた。ダイホに言う。絶対に最後まで残るぞ。 練習量だけは誰にも負けるな。目の前に現れた奴はすべて敵だと思え。敵が先に帰ったら「ありがとう」だ。 練習量多い者が最後に勝つ。それを叩き込んでいる。 #ダイホ夜練　18:50-21:00 pic.twitter.com/ij95uurFv3

夜練ショート・バージョン。妻が在宅じゃない日はぼくが帰宅後夕食の用意、食後休憩を挟んでから夜練開始なのでこんなもんだ。 ハンドリングドリル25分、ノック60球、ティーBTG29*5 この一週間でやれることはやった。再来週の公式戦に向けて行けるとこまで行こうぜダイホ。 #ダイホ夜練　19:45-20:35 pic.twitter.com/brUsH7bUEb

ノック300球、素振り30、ティーバッティング（ウォーキング12*2、連続30、クローズ12*2、オープン12*3、通常30*3） 振りがよくなってきた。これを継続しよう。守備も確実に向上してる。このまま続けていこう。 #ダイホ夜練　19:00-20:50 pic.twitter.com/bcoBnm29p2

ハンドリングドリル15分、ノック300球、素振り40回、ディーバッティング200球。 夜練としてはこれがマックスの練習量かも。研究と改良改善とトライアンドエラーを重ね、なんとかここに落ち着いた。練習量だけは絶対に負けるな。この積み重ねはいつか必ず花を咲かす。 #ダイホ夜練　18:55-20:35 pic.twitter.com/I3ma7K05ol

とうとう夜練2時間コースに。ちょいやり過ぎたかも。しかし、来週末にはショートで試してもらえるチャンスが到来。このちゃんすをものにして、大会でもショートで出場を狙いたい。そのためにもできる限りのことはする。 ノック300球、ハンドリングドリル30分 #ダイホ夜練　19:00-21:00 pic.twitter.com/nklVkJcZtM

ここにきてやっとノックの成果が現れてきた。バックハンドの出し方が良くなった。 連合を組む板橋のチームにダイホのライバルであり目標であるチームメイトがいる。彼と一緒にやれるのもあと一ヶ月。最後まで競い合い、磨き合えと指令を出した。いい仲間と出会えて幸せだな。 #ダイホ夜練　19:30-21:00 pic.twitter.com/ZeDN1ogJfn

膝つきハンドリングドリル20分、ノック150球、ティーBTG200球。 途中からやってきたたまに見かける野球父子を練習の質量ともに圧倒。視界に入った野球選手は皆敵だと思え、練習量だけは敵に絶対負けるなと厳しく言いつけてある（どことなくYSHR風） #ダイホ夜練　6/6 19:25-20:55 pic.twitter.com/c8EeJoCK1R

北の空で雷がピカピカピカってるなか、奇跡的に俺達の上空だけ逆モーゼの十戒で雨が降らず夜練貫徹。ノック300球、ティーBTG200球。よくやった。もちろんポイントは外さず、要所要所で厳しく接しながらだが、この数をこなせる体力は素直にすごい。この先300+300が目標だ。 #ダイホ夜練　19:50-20:20 pic.twitter.com/hMxZqeYlBv

雨雲接近中だったので、巻きでノック29*7+10とティーBTG12*8+29をほぼ休憩無しで。このサーキットトレーニングをこなすダイホはすごい。体力は間違いなくついてきてる。練習中は絶対に褒めないけど(笑) 練習を終え、道具を片付けてる最中に☔⚡☔⚡☔　間一髪まに合った〜 #ダイホ夜練　18:50-19:50 pic.twitter.com/ZsEvzcK2OK