旅や新しい体験は脳の状態が日常の #デフォルトモードネットワーク から #サリエンスネットワーク に切り替わり、脳が活性化し最高の状態になるらしい。 論理的思考で問題解決能力が高まる。 #運動 や #サウナ も良いみたい。 #海外留学 #ヨーロッパ #旅 #今出来る事 pic.twitter.com/cd4LI3nQZr

スポーツ選手に指導者が 集中！　集中しろ！ って声がけするけど、 よくないんだよなー。 今、私が携わってる学校が正に直面している大きな問題。 #トレーナー　#デフォルトモードネットワーク

#デフォルトモードネットワーク がいいからと 職場にそういうスペースを用意しようというのは ちょっと違う そこも依然“仕事”というフレームの中 休みをとらせろ

ずっと積読であった #問題解決大全 のオーディオブックも購入、散歩中など聞いていると耳に残る一節がある。気になりその章を本で読む習慣となった。 散歩中など #デフォルトモードネットワーク が活発な時に気になる一節に引き寄せられるのか、書籍だけでは得られない読書体験だ。#独学大全 も同様。